“A depressão é um dos maiores assassinos do nosso tempo e é uma das doenças mais caras do mundo”. O que é depressão ? A depressão é um transtorno de humor caracterizado por vários sintomas diferentes, incluindo: Perda de energia; Perda de interesse em coisas e atividades que anteriormente o excitaram; Perda de apetite; Dificuldade de concentração; Falta […]
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Benefícios do exercício em hormônios Um dos benefícios mais negligenciados do exercício é o impacto sobre seus hormônios e, posteriormente, sobre sua vitalidade geral. Quando você se exercita, o movimento afeta diretamente uma variedade de hormônios como a irisina, a testosterona, o peptídeo YY, a aldosterona, o cortisol e o hormônio do crescimento. Seus hormônios desempenham […]
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O estresse afeta negativamente o estado psicológico de um ser humano, mas você já pensou em como isso afeta a função fisiológica do corpo? E a sua saúde como um todo? Neste artigo, explicarei brevemente como o estresse pode afetar vários órgãos do corpo, mesmo que você não perceba. Os sintomas de estresse são os culpados por aquela […]
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Genética e Epigenética Existem certos genes que foram transmitidos de gerações anteriores que não podemos mudar, não importa o quanto tentemos. Estes podem incluir a cor dos olhos, cor da pele, altura, etc. Eles estão enraizados no nosso DNA. O DNA é feito de duas longas cadeias que contêm informações genéticas. Um gene é uma parte do DNA […]
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Por Dr. Veronique Desaulniers Todo mundo sabe que o estresse leva à doença, mas raramente falamos sobre o “lado bom” disso – aprender a acalmar as respostas do estresse chuta na “resposta de relaxamento” que leva à saúde, mais energia e menos risco de doença. Estudos nos últimos dez anos demonstraram essa fórmula vencedora sem sombra […]
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Nos dias de hoje, a dor nas articulações é tão comum, é como se ela viesse automaticamente com a idade, mas nem sempre foi assim. Houve um tempo em que ninguém tinha dor nas articulações ou artrite, porque tudo era diferente. Não havia conservantes químicos, aditivos químicos, pesticidas, herbicidas, OGM, chemtrails, poluição, drogas, resíduos nucleares, microondas, produtos […]
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As doenças auto-imunes são um leque diversificado de mais de 80 doenças que muitas vezes são difíceis de diagnosticar e difíceis de gerenciar. Distúrbios incluem esclerose múltipla, lúpus, artrite reumatóide, psoríase e muitos mais. Embora essas doenças variem muito em sintomas e gravidade, todas elas têm uma coisa em comum; eles são caracterizados pelo próprio sistema imunológico […]
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Milhões são diagnosticados com depressão a cada ano, e é hora de começarmos a nos sentir mais felizes sem depender de medicação. Conforme definido por psicólogos, uma pessoa tem um episódio depressivo maior quando apresenta sintomas de transtorno depressivo maior, incluindo humor deprimido ou sentimentos de vazio, desesperança ou irritabilidade, que duram duas semanas ou […]
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Imagine, se você quiser, ser recrutado para participar de um jogo de habilidades extremas de sobrevivência, onde você é o caçado. Primeiro round. Sobreviver os antibióticos em excesso. Vamos ouvir as bactérias! Segundo round. Outsmart o sistema imunológico humano. Esta rodada fica um pouco mais complicada. Borrelia Burgdorferi, que se uniu com outras bactérias co-infecciosas (como Bartonella) no primeiro round; desenvolveu uma […]
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Articulações doloridas e pele solta são partes inevitáveis do envelhecimento. Enquanto a maioria de nós aceita esse fato, ainda queremos fazer o melhor para preservar nossos corpos. A boa notícia é que existem muitas formas naturais de ajudar a minimizar os efeitos do envelhecimento. Mas infelizmente a indústria antienvelhecimento também produz muitos remédios que não fazem nada […]
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