Após seis meses eu estava em remissão

Mark Sisson

É segunda-feira, pessoal! E isso significa outra História da Vida Real do Blueprint Primal do Mark’s Daily Apple Reader. Se você tem sua própria história de sucesso e gostaria de compartilhá-la comigo e com a comunidade Mark’s Daily Apple, entre em contato comigo aqui. Eu vou continuar a publicá-los toda segunda-feira, desde que eles continuem entrando. Obrigado por ler!

Eu queria enviar uma atualização desde a minha última história de sucesso que você compartilhou. Mas para o bem das histórias de sucesso (e leitores iniciantes), eu vou dar uma pequena informação de fundo também.

Eu fui diagnosticado com a doença de Crohn em 2000, na tenra idade de 13 anos.Por muitos anos, tive muitos altos e baixos relacionados à saúde, e eu estava constantemente em e fora de remissão. Não só sofri de problemas dolorosos relacionados ao intestino, mas também sofria de muitos outros efeitos colaterais, como problemas no fígado, enxaquecas extremas, depressão, nódulos da tireoide, erupções cutâneas e cabelos e unhas frágeis.

Desde o dia em que fui diagnosticada, meu médico gastrointestinal me tinha farmacêutico, que ele aumentava ou mudava quando eu sofria de surtos. Passei minha juventude dentro e fora dos consultórios médicos, hospitais e centros de atendimento de urgência, examinados e examinados. Eu costumava sair em lágrimas, sem esperança, disse que eu sempre teria que estar em medicamentos.

Avançando para o início de 2017, quando conheci meu nutricionista holístico. Ela me apresentou a Medicina Funcional. Ela imediatamente recomendou uma mudança na dieta – algo que nenhum médico havia sequer mencionado para mim antes! E ela acrescentou suplementos específicos ao meu protocolo, suplementos em que meu corpo estava faltando e completamente esgotados porque meu intestino não estava absorvendo nutrientes.

Ela me iniciou no caminho da Saúde Holística: comer métodos certos e naturais para cuidar do meu corpo e doenças. Nos primeiros meses, comecei a me sentir melhor e, depois de 6 meses, estava em remissão.

Uma das primeiras coisas que mudei foi a minha dieta. Comecei com um protocolo Paleo / Autoimmune, e as coisas continuaram melhorando a partir daí. Comecei a fazer minha própria pesquisa, e foi quando descobri Mark Sisson, o Primal Blueprint e Mark’s Daily Apple!

As receitas e artigos informativos de Mark me ajudaram muito. Ele é uma enorme inspiração para mim. O Primal não é apenas uma das melhores decisões de saúde que tomei, mas suas receitas também são deliciosas. Eu realmente gosto de estar na cozinha … algo que eu costumava temer!

Desde que segui o Estilo de Vida Primitivo, tornei-me mais saudável do que nunca. Eu me mantenho ativo, como alimento certo e nutro meu corpo com escolhas SAUDÁVEIS, fico ao ar livre e tento manter uma mentalidade positiva.

Não estou mais deprimido, doente ou magro – na verdade, nem me lembro da última vez em que fiquei “em casa na cama” doente! Eu estive fora de todos os produtos farmacêuticos por 17 meses! Eu tenho energia o dia todo e tenho conseguido viajar para o exterior sem problemas; No verão passado, passei 1 mês fazendo trabalho voluntário em uma fazenda de ervas orgânicas em Portugal, depois fui para os Alpes austríacos e depois voei pelos continentes para encontrar meu marido em Cartagena, Colômbia, para visitar sua família. Viajei durante todo o verão sem um único surto de Crohn ou ficar doente. Viajar assim é algo que nunca consegui fazer antes de mudar meu estilo de vida.

O conhecimento que aprendi – e continuo a aprender – me ajuda a manter minha saúde atual , e sou incrivelmente grata a todos os meus “professores” de saúde, incluindo você, Mark!

Porque sou um verdadeiro crente em Saúde Holística / Funcional, eu iniciei um blog de saúde colaborativo chamado Honor Thy Gut para divulgar que a cura holística funciona. Eu gosto de compartilhar histórias edificantes, dicas e conselhos que me ajudaram a curar. Encorajo meus leitores para adicionar à conversa também! Meus artigos são muitas vezes inspirados por Mark Sisson, Dr. Mark Hyman, Dr. Axe, John Douillard, entre muitos outros.

Cura feliz para todos vocês!

Larissa Nowak-Lobo

Os leitores apresentados em nossas histórias de sucesso compartilham suas experiências com suas próprias palavras. As dietas Primal Blueprint e Keto Reset não se destinam a intervenção médica ou diagnóstico. Também não são substitutos para trabalhar com um profissional de saúde qualificado. É importante falar com o seu médico antes de iniciar qualquer novo programa de dieta ou estilo de vida e, por favor, consulte o seu médico antes de fazer qualquer alteração nos protocolos de medicação ou tratamento. Os resultados de cada indivíduo podem variar.

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