Como Seus Hormônios Afetam Sua Pele Em Todas As Fases

Os especialistas avaliam como os hormônios alteram a pele e o que você pode fazer para aliviar os sintomas angustiantes.

As mulheres experimentam flutuações hormonais extremas em vários estágios de suas vidas, desde a adolescência até a gravidez e a menopausa. Essas alterações hormonais podem afetar a pele, causando glândulas sebáceas hiperativas ou uma queda na produção de colágeno, entre outros sintomas. Mas para aqueles que lutam contra esses problemas, existem soluções. Mirjana Brlečić – a fundadora da linha de produtos naturais para a pele Nikel Cosmetics – e o Dr. Alek Nikolic – especialista em medicina estética e produtos para a pele – explica por que os hormônios influenciam o estado da nossa pele em diferentes estágios da vida e como administrá-la.

A Primeira Etapa – Puberdade

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As mudanças mais notáveis ​​na pele ocorrem durante a adolescência, causadas por um aumento nos hormônios sexuais estrogênio e progesterona, que estimulam as glândulas sebáceas. Isso geralmente causa aumento da produção de sebo e resulta em fugas de espinhas e acne. Nem todos os adolescentes experimentam problemas de pele – a genética também desempenha um papel na forma como a pele muda com essa mudança para a idade adulta -, mas para aqueles que o fazem, a boa notícia é que um regime de cuidados com a pele associado a uma dieta saudável pode ajudar bastante. minimizando os efeitos.

“A limpeza da pele é essencial, mas isso não ocorre porque a pele está ‘suja'”, explica o Dr. Alek. “Está simplesmente desequilibrado. Portanto, você não precisa usar um produto adstringente, pois isso só piora a produção de petróleo. ”

Ao escolher produtos que ajudarão a gerenciar os níveis de óleo da pele, é vital garantir a escolha de produtos naturais e limpos que não contenham ingredientes tóxicos – produtos para a pele tóxicos estão presentes nas diversas marcas nas prateleiras das farmácias. Muitos adolescentes procuram esses produtos para ajudá-los a se livrar de seus problemas de pele e, por conterem ingredientes que irritam a pele, apenas pioram a situação.

Quais Ingredientes Você Deve Evitar?

A CEO da Tocara Skin & Body Science, Caro Copeland, compartilha sua lista de ingredientes que você deve evitar:

  • Sabe-se que os petroquímicos  (incluindo isômeros de etileno, propileno, benzeno, tolueno e xileno) obstruem os poros da pele, capturam toxinas e diminuem o crescimento das células da pele. Eles também podem absorver vitaminas solúveis em óleo A, D, E e K do seu corpo e excretá-las.
  • Os parabenos  são conservantes sintéticos que, em altas doses, têm sido associados à interrupção do equilíbrio endócrino e hormonal e à imitação de estrogênio. Eles também têm propriedades cancerígenas.
  • O propileno glicol e o etileno glicol são colocados em cosméticos para aumentar a absorção. Eles contêm um composto chamado dioxano, que pode levar a dermatites, anormalidades nos rins ou fígado e rebrota das células da pele. Eles também são conhecidos como cancerígenos.

Como a puberdade geralmente é o momento em que a maioria das mulheres começa a estabelecer seu regime de cuidados com a pele, é importante encontrar uma rotina que funcione para você. Clique aqui para descobrir mais sobre a beleza tóxica e como ela pode afetar sua pele ao longo da vida.

O que você come e bebe também pode desempenhar um papel. “O zinco é importante para o equilíbrio hormonal, portanto inclua-o em sua dieta”, diz Du Plessis. “É encontrado naturalmente em sementes como sementes de linhaça, girassol e abóbora”.

A segunda etapa – Gravidez

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Hormônios flutuantes durante a gravidez podem criar problemas de pele ou um brilho radiante – ou ambos os extremos em momentos diferentes. “A gravidez pode afetar a pele de diferentes maneiras. Algumas mulheres experimentam um aumento na produção de sebo, o que pode causar acne em adultos ”, diz o Dr. Alek. “Se isso ocorrer, é melhor consultar um especialista, pois muitos produtos que tratam essa condição não podem ser usados ​​durante a gravidez”.

A pigmentação é outro efeito colateral das alterações hormonais. Muitas mulheres experimentam manchas escuras na testa e nas bochechas, que normalmente desaparecem após o parto. Ficar fora do sol é importante, pois o sol exacerba esse problema.

A terceira etapa – menopausa  e hormônios

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A acne adulta pode se tornar um problema em torno da menopausa , quando os níveis de estrogênio começam a cair e os níveis de androgênio começam a subir, causando perda de colágeno e afetando a atividade das glândulas sebáceas. Isso geralmente causa aumento da produção de sebo, a substância oleosa secretada pelas glândulas sebáceas e resulta em rompimentos de espinhas e acne. Ao mesmo tempo, as mulheres podem começar a notar secura e manchas vermelhas na pele. “O colágeno é necessário para a estrutura de suporte da pele, e a perda de colágeno faz com que a pele perca espessura e cria linhas finas e rugas”, explica o Dr. Alek Nikolic, especialista em medicina estética e cuidados com a pele.

“Inclua um bom hidratante no seu regime de beleza, como o creme facial Nikelift da Nikel, que contém um complexo natural que possui fortes antioxidantes para rejuvenescimento e uma pele jovem”, diz Brlečić.

A dieta também é importante nesta fase da vida, pois os suprimentos de vitamina E do corpo, necessários para manter a pele hidratada e macia, começam a diminuir. “Inclua abacate, nozes e sementes de girassol em sua dieta, pois todos são ricos em vitamina E”, aconselha a especialista em nutrição Andrea du Plessis.

Quer Saber Mais?

Você pode amar toda a energia empolgante que a cidade tem para oferecer, mas a sua pele? Não muito. Poluentes do ar em áreas construídas podem causar envelhecimento prematuro e desidratar a pele. A boa notícia é que existem maneiras de proteger sua pele e reparar parte dos danos causados, com os cuidados com a pele modernos na vanguarda desses métodos. Clique no link para descobrir como você pode garantir que sua pele é inteligente na cidade.

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