Livro: The Ketogenic Bible: The Authoritative Guide to Ketosis

Sinopse: A dieta cetogênica está emergindo como uma das dietas mais populares para saúde e perda de peso, e por boas razões.

 Nenhuma outra dieta tem os mesmos benefícios para as preocupações com a saúde, que vão da obesidade e diabetes tipo 2 à doença de Alzheimer e ao câncer – sem mencionar seus efeitos positivos no desempenho atlético. dieta e o estado de queima de gordura que induz, cetose.

 É a fonte mais completa de informações sobre o ceto – não apenas como seguir uma dieta cetogênica, mas também como ela afeta os sistemas e processos corporais que estão no cerne de como sentimos e funcionamos todos os dias. 

A abordagem deles é baseada na ampla gama de pesquisas científicas realizadas sobre cetose, incluindo as pesquisas que eles têm ‘ estão fazendo em seu próprio Instituto de Ciência Aplicada e Desempenho. 

Através de seu trabalho com pessoas que estão mudando para uma dieta cetogênica, elas também conhecem as preocupações e perguntas mais comuns, por isso incluíram dicas e conselhos práticos para seguir o ceto, além de mais de 75 receitas fáceis e deliciosas. uma visão exaustiva, baseada na ciência, do que significa seguir uma dieta cetogênica. 

Este é o seu balcão único para obter as informações mais precisas e testadas sobre a dieta cetogênica e obter respostas para todas as suas perguntas. visão científica do que significa seguir uma dieta cetogênica. 

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Acesse pelo link:

https://books.google.com.br/books?id=O18xDwAAQBAJ&pg=PA175&lpg=PA175&dq=ketogenic+diet+longevity&source=bl&ots=j2lJE3mdcr&sig=ACfU3U3PBoy-GxHQEHj-uC1YntYRvDkNZA&hl=pt-BR&sa=X&ved=2ahUKEwi7q4um9NfkAhXgILkGHadsBNg4WhDoATAFegQICBAB#v=onepage&q=ketogenic%20diet%20longevity&f=false

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