“Este super combustível recebe um passe ‘grátis’ direto para o fígado para uma energia de queima rápida no corpo e no cérebro”

Ao contrário de outras gorduras que precisam passar por processos digestivos normais, esse tipo de combustível vai diretamente para o fígado, onde é convertido em cetonas para obter energia rápida, em vez de armazenado nas células adiposas. Essas são ótimas notícias se você deseja alcançar e manter a cetose, acelerar a queima de estoques de gordura, otimizar sua função cognitiva ou simplesmente desejar mais energia limpa.

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Parece que quase todo mundo hoje em dia está procurando a melhor e mais recente maneira de aumentar sua energia, aumentar sua capacidade cerebral e manter seu peso saudável.

Portanto, não me surpreende que mais e mais pessoas estejam recorrendo a triglicerídeos de cadeia média, ou MCTs.

Os triglicerídeos de cadeia média se tornaram especialmente populares à medida que a palavra se espalha sobre os muitos benefícios da cetose nutricional, ou quando você queima com sucesso a gordura como combustível principal, em vez da glicose proveniente de carboidratos.

O uso do óleo MCT está rapidamente se tornando uma tendência importante entre aqueles que desejam uma “vantagem” extra para controlar a saúde do corpo e do cérebro.

Mas não se engane … os óleos MCT não são todos iguais e muitas pessoas podem não estar obtendo os efeitos esperados.

Quando você usa o tipo certo de óleo MCT, estou convencido de que você pode colher benefícios profundos. Eu sou a prova viva do uso diário.

Compreendendo os triglicerídeos de cadeia média

Coco: Fonte do MCT
O coco é uma fonte primária de MCTs

Os triglicerídeos de cadeia média, ou MCTs, são um tipo especial de gordura que recebe o nome de sua estrutura química ou comprimento ou cadeia de moléculas de carbono.

Eles são extraídos principalmente de coco, óleo de coco e óleo de palmiste, mas pequenas quantidades de MCTs podem ser encontradas na manteiga alimentada com capim e em outros produtos lácteos.

Existem quatro tipos de MCTs que variam de 6 a 12 carbonos:

  • C6: ácido capróico – converte-se rapidamente em cetonas ou combustível, mas tende a causar problemas digestivos, cheiros e gostos desagradáveis, mesmo após o processamento.
  • C8: Ácido caprílico – O MCT mais ideal, pois converte-se em cetonas em poucos minutos, é inodoro, insípido e pode ser mais fácil para o trato digestivo. C8 é o MCT mais valorizado e mais caro. É também o tipo mais raro.
  • C10: Ácido caprico – Menos eficiente que o C8 na conversão para cetonas no fígado e, por ser muito mais comum que o C8, é mais barato produzir. Esse é o tipo de MCT encontrado na maioria das marcas comerciais.
  • C12: ácido láurico – muito abundante em óleo de coco, mas o ácido láurico não funciona realmente como um verdadeiro MCT. Comportando mais como um longa de ácidos graxos cadeia, C12 é mais difícil para o seu fígado para absorver e quebrar em cetonas.

Como regra geral, os MCTs de cadeia curta são mais facilmente convertidos em cetonas, que são moléculas de energia criadas pelo fígado a partir de gorduras.

As cetonas são o combustível ideal para as mitocôndrias de suas células porque queimam de maneira limpa e produzem muito menos espécies reativas de oxigênio (ROS) que danificam suas células e promovem o envelhecimento.

As cetonas também são suas melhores amigas quando se trata de desejos e dores de fome indesejadas … Elas ajudam a suprimir a grelina – ou seu “hormônio da fome” – e aprimoram outro hormônio que sinaliza seu cérebro quando você está cheio.

Por que o óleo de coco não é a mesma coisa que o óleo MCT

Óleos de coco e MCT
O óleo de coco e o óleo MCT não são os mesmos, ao contrário do que muitos acreditam

Algumas pessoas acreditam que o óleo de coco e o óleo MCT são intercambiáveis.

Eles não são – eles são muito diferentes.

Enquanto o óleo MCT é derivado de coco, não é a mesma coisa que óleo de coco .

O óleo MCT é muito mais concentrado em ácidos graxos de cadeia média. O óleo de coco contém apenas cerca de 14% de MCTs.

Embora normalmente não confiamos no óleo de coco apenas pelo seu conteúdo no MCT, existem muitas outras boas razões para adicionar óleo de coco à sua dieta.

O óleo de coco é uma excelente fonte de gordura de alta qualidade, especialmente ácido láurico. Seu corpo converte ácido láurico em monolaurina, que oferece muitas propriedades protetoras e promotoras de saúde.

Encorajo o uso regular de óleo de coco, especialmente para dietas ricas em gorduras e com pouco carboidrato. Embora possa não ser tão eficaz quanto o óleo MCT para um aumento de energia, é um ótimo caçador de fome e uma maneira rápida e fácil de obter calorias gordas.

Além disso, o óleo de coco é um dos óleos mais resistentes à fritura a alta temperatura, ao contrário do azeite e de outros óleos populares.

Como o óleo de coco é tão versátil com mais de cem usos diferentes, incentivo você a aprender mais sobre ele no meu site.

Você encontrará dois produtos excepcionais de óleo de coco em minha loja on-line: óleo de coco orgânico extra-virgem para cozinhar, comer e beleza, e meu enxágüe oral de óleo de coco (com MCTs!) Para sua higiene bucal.

O que mais torna o óleo C8 MCT tão especial?

mulher malhando
O óleo MITOMIX ™ Ketone Energy MCT é o combustível ideal para o seu corpo e cérebro

Mesmo que custe mais e seja relativamente difícil de encontrar, minha preferência pessoal é o C8 ou o ácido caprílico, pois converte-se em cetonas muito mais rapidamente do que os outros, é insípido e inodoro e pode ser mais fácil para a digestão.

Por isso, decidi disponibilizar o óleo MCT de ácido caprílico, o meu MITOMIX ™ Ketone Energy MCT Oil é composto por 95% C8 MCTs!

Aqui está o que há de exclusivo na minha cetona MITOMIX ™ Energy , em comparação com outros tipos de gorduras e até alguns outros chamados MCTs:

  • Ignora os processos digestivos normais e atravessa a membrana intestinal diretamente para o fígado para ser usado como combustível de queima limpa para todo o corpo e cérebro *
  • Devido à sua solubilidade em água, ele atravessa a barreira hematoencefálica para fornecer combustível ao tecido cerebral, ao contrário de outros tipos de gordura *
  • É uma ótima maneira de obter gordura extra e, por ser completamente inodora e sem sabor e realmente melhorar o sabor, você pode adicioná-lo a alimentos e bebidas para obter calorias extras em gordura
  • Devido à sua rápida conversão em energia, ajuda a controlar a fome e aumenta a saciedade e a satisfação ao seguir uma dieta cetogênica *

A maioria das marcas comerciais de óleo MCT são geralmente 50/50 combinações de gorduras C8 e C10. Alguns contêm muito pouco C8, pois é a gordura MCT mais cara.

Minha energia de cetona Pure Power é 95% de ácido caprílico C8 MCT Oil e:

  • Não contém ácidos graxos trans
  • Não contém ingredientes geneticamente modificados

Minha maneira favorita de usar o óleo MCT

Embora muitas pessoas gostem de usar o óleo MCT de ácido caprílico em seus smoothies, alimentos ou até no café para seus potenciais benefícios cerebrais, eu gosto de usá-lo para apoiar meu programa com pouco carboidrato e alto teor de gordura que chamo de Terapia Metabólica Mitocondrial, ou MMT .

O MMT é um sistema de alimentação que introduzi no meu próximo livro, em maio de 2017, Fat for Fuel , que aborda como otimizar sua saúde mitocondrial para o bem-estar total do corpo.

Minha energia de cetona  desempenha um papel essencial no meu plano – e nas dietas cetogênicas como um todo – ajudando você a passar para a queima de gordura mais rapidamente.

Ao usar a gordura como sua principal fonte de energia em vez de carboidratos, você muda seu metabolismo da queima de glicose como combustível principal para a queima de gordura.

Quando isso acontece, você pode potencialmente:

  • Otimize sua função mitocondrial *
  • Ative a capacidade do seu corpo de queimar gordura corporal *
  • Ajude o seu metabolismo a funcionar com mais eficiência *
  • Desfrute de energia e resistência duradouras *
  • Melhore o seu desempenho atlético *
  • Concentre-se e pense com mais clareza *

Você obtém cetose nutricional seguindo uma dieta cetogênica ou com pouco carboidrato líquido (carboidratos totais menos fibra), rica em gorduras saudáveis ​​e moderada em proteínas de alta qualidade. A MITOMIX ™ Ketone Energy pode ajudá-lo a obter gorduras saudáveis ​​suficientes.

Embora a conquista de cetose possa ser um desafio para alguns, minha Ketone Energy pode ajudá-lo a chegar lá mais rapidamente e manter seu estado de cetose nutricional.

Como a cetona energia pode ajudar a melhorar sua clareza mental e função cognitiva *

Mulher pensando
MITOMIX ™ Ketone Energy poderia melhorar sua clareza mental também?

Esta poderia ser a descoberta mais emocionante ainda sobre o óleo C8 MCT…

Como mencionei anteriormente, os MCTs de ácido caprílico na minha cetona Energy vão diretamente para o fígado e ignoram seus processos digestivos normais, incluindo enzimas biliares e pancreáticas. Seu fígado converte o óleo MCT em cetonas.

As cetonas são então liberadas de volta para a corrente sanguínea, onde são transportadas para o cérebro e por todo o corpo, como combustível.

Como os MCTs da  Ketone Energy são solúveis em água, eles têm a capacidade exclusiva de passar pela barreira hematoencefálica para fornecer energia ao cérebro. Outras gorduras não podem fazer isso.

Os pesquisadores descobriram que as cetonas são a fonte preferida de energia para o cérebro em geral, mas especialmente para os pacientes com maior risco de declínio cognitivo .

Parece que a introdução de cetonas no cérebro pode ajudar a resgatar células cerebrais que perderam sua capacidade de utilizar glicose com eficiência. *

Função cognitiva aprimorada e clareza mental estão entre as primeiras coisas que as pessoas percebem quando entram em cetose nutricional – e isso também era verdade para mim!

O argumento (ou não) para sais de cetona ‘exógenos’ ou suplementos de ésteres de cetona

Homem levantando um haltere
Você deve tomar sais ou ésteres cetônicos exógenos?

Quando você mantém os carboidratos baixos, seu corpo muda gradualmente para queimar gordura como combustível e seu fígado começa a converter gordura em corpos cetônicos. Isso é chamado de produção endógena de cetona, o que significa que seu corpo os produz a partir de suas reservas de gordura ou de gorduras em sua dieta.

Algumas pessoas, especialmente muitos atletas de resistência, gostam de aumentar seus níveis de cetonas, tomando-os em forma de suplemento.

Isso é realmente uma boa ideia?

Os sais ou ésteres de cetona que você pode comprar em um pacote são chamados de “cetonas exógenas”. Eles são fabricados em laboratório e não em seu corpo.

Existem dois tipos, sais de cetona e ésteres de cetona. Ambos são caros, mas os ésteres são realmente caros. A partir de 2017, os ésteres ainda não estão disponíveis comercialmente.

Mas o verdadeiro problema é que é improvável que eles também sejam tão benéficos quanto o esperado, a menos que você esteja seguindo uma dieta baixa em carboidratos.

Além disso, embora possam funcionar bem para melhorar drasticamente o desempenho do exercício, os efeitos desaparecem rapidamente se usados ​​continuamente.

Aqui estão minhas recomendações gerais sobre sais e ésteres exógenos de cetona:

Depois de atingir a cetose nutricional, você poderá usar um óleo MCT de ácido caprílico de alta qualidade como o Ketone Energy , para ajudar a gerar ainda mais cetonas. Normalmente, não aconselho o uso de sais de cetona ou dos ésteres de cetona muito mais potentes.

Além disso, minha energia de cetona MITOMIX ™ custa muito menos que sais ou ésteres de cetona!

Maneiras criativas de usar a energia da cetona – Como você a utilizará?

Café Pure Power
(Crie seu próprio café Pure Power com meu café orgânico , MITOMIX ™ Ketone Energy e manteiga alimentada com capim)

Como o  Ketone Energy é absolutamente insípido e sem cheiro, você pode adicioná-lo a alimentos e bebidas

  • Crie uma xícara fumegante de café Pure Power misturando meu café orgânico integral, Ketone Energy e um pouco de manteiga alimentada com capim
  • Adicione  Ketone Energy a smoothies, suco de legumes espremido na hora ou seu Shake de Mercola Protein Powder favorito
  • Regue  Ketone Energy em sushi, saladas, massas ou qualquer outro prato – os chefs afirmam que melhora o sabor!

Você também pode cozinhar com o  Ketone Energy – apenas não o exponha a temperaturas acima de 325 graus F.

Depois de começar a experimentar, você encontrará usos infinitos e deliciosos para o  Ketone Energy !

Você está pronto para mergulhar na energia da cetona?

Por favor, entenda que, embora o  Ketone Energy , de forma alguma seja uma “bala mágica” para perda de peso, é, no entanto, um excelente complemento para uma dieta alimentar saudável.

E acredito que minha energia de cetona  oferece um valor excepcional para 4 em cada 5 adultos.

Caso você ainda esteja questionando se isso é adequado para você, deixe-me resumir quem eu acho que pode se beneficiar mais ao adicionar MCTs C8 à sua dieta diária .

Se você gostaria de…

  • Nutra e otimize suas mitocôndrias para obter uma saúde total do corpo *
  • Ajude a alcançar a cetose nutricional mais rapidamente e sem desejos excessivos *
  • Apoie seu estilo de vida cetogênico
  • Melhore sua memória, foco e função cognitiva *
  • Tenha energia duradoura que não será armazenada como gordura corporal *
  • Sinta-se mais enérgico com maior resistência e resistência *
  • Melhore o seu desempenho atlético *
  • Ative a capacidade do seu corpo de queimar gordura em vez de glicose *

… Então a resposta é “sim”, o  Ketone Energy é para você!

Descubra a diferença que a  Ketone Energy pode fazer em sua vida. Você não tem nada a perder – sua compra é isenta de riscos se você não estiver completamente satisfeito (consulte os detalhes completos abaixo para minha Garantia de satisfação ao longo da vida).

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