LEWIS HOWES: HACKEANDO TRAUMA, MEDO E GRANDEZA

Por: DAVE ASPREY

Lewis Howes é um empreendedor, investidor e atleta. Lewis dirige uma empresa multimídia on-line multimilionária e é o criador do aclamado podcast The School of Greatness, um programa que visa ajudar as pessoas a encontrar seu próprio caminho para o sucesso. Ele é um ex-jogador de futebol profissional, colegial de dois esportes da All-American, um atleta que detém o recorde mundial e atualmente está na equipe nacional masculina para o esporte olímpico dos EUA, o time de handebol. Howes foi recentemente reconhecido pela Details Magazine como um dos “5 gurus da Internet que podem enriquecer sua vida” e premiado como um dos 100 maiores empreendedores do país com menos de 30 anos pela Empact100 e pela Casa Branca!

Por que você deveria ouvir –

Lewis vem no Bulletproof Radio para discutir a superação de adversidades, traumas e medos, como cortar estados de fluxo e as chaves para o sucesso e alcançar a grandeza em todos os aspectos da sua vida. Aproveite o show!

O QUE VOCÊ OUVIRÁ

  •   0:10 – Fato legal do dia!
  •   0:56 – Bem-vindo Lewis Howes
  •   1:47 – O que é preciso para ficar rico na internet
  •   3:37 – A melhor maneira de se conectar com estranhos
  •   5:59 – A jornada de Lewis da adversidade para a grandeza
  •   9:00 – Traindo … ou jogando no sistema?
  • 15:10 – Superando trauma emocional
  • 19:15 – Investindo em si mesmo
  • 22:35 – Definição de empreendedor
  • 27:40 – Coisas importantes comumente ignoradas pelos empreendedores
  • 31:10 – Hacking estados de fluxo
  • 38:16 – Superando medos
  • 41:50 – Otimizando seu espaço de trabalho para criatividade
  • 43:55 – Redes sociais e mídia
  • 48:15 – A maior chave do sucesso de Lewis
  • 50:50 – As três principais recomendações para chutar mais bunda e ser à prova de balas!

TRANSCRIÇÕES

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Dave: Ei pessoal, é Dave Asprey, da Bulletproof Radio. O fato legal de hoje é que ninguém gosta de andar em uma cafeteira vazia, especialmente nas ciências da computação. Em 1991, no meu segundo ano de universidade na UC Santa Barbara e a primeira webcam do mundo, foi criada, mas estava no antigo laboratório de computação de Cambridge e funcionou um quadro por segundo e forneceu uma imagem em escala de cinza de 129 pixels da cafeteira em Cambridge, para que os cientistas pudessem ficar de olho na cafeteira das mesas. Literalmente, toda a pornografia permitida pelas webcams era preenchida por café. Isso é legal.

O convidado de hoje é um cara incrível. Ele é um empresário, investidor e atleta que dirige uma empresa de mídia on-line multimilionária. Ele fala em todo o mundo e aconselha marcas de bilhões de dólares. Ex-jogador de futebol, um atleta recorde mundial e atual atleta da equipe nacional masculina dos EUA nas Olimpíadas de handebol. Estou falando de ninguém menos que Lewis Howes, fundador da escola da grandeza, que é um programa que ajuda as pessoas a conseguirem passar para a grandeza.

Lewis, bem-vindo ao showman. Estou honrado em ter você.

Lewis: Obrigado Dave. Sim, foi divertido me conectar no meu programa e agora estou animado por estar aqui.

Dave: Fiquei realmente impressionado com a minha entrevista no seu programa. Se você está ouvindo isso agora e deseja ouvir ainda mais o tipo de evento que trouxe aqui, não pode perder, é um bom show.

Lewis: Obrigado.

Dave: Lewis, a revista detalhada disse que você é um dos 5 grupos da Internet que pode enriquecer, é mesmo?

Lewis: Depende se você tem uma direção e um objetivo claros do que deseja alcançar e criou a experiência, o conhecimento e as idéias de como alcançá-lo.

Eu realmente gosto de ajudar as pessoas a monetizar sua paixão. Para mim, sinto que é isso que vai curar o mundo de câncer, de maus relacionamentos, de ser doentio, coisas assim. Não é realmente resolvendo o problema. Na verdade, está fazendo o que nos torna mais satisfeitos e, quando as pessoas ganham dinheiro, ganham a vida com base na paixão, no que mais amam fazer, sinto que isso lhes dará energia. Isso não vai realmente fazer com que eles se movam mais. Isso não fará com que eles tenham mais compaixão em seus relacionamentos e não fiquem zangados ou defensivos, porque estão fazendo o que amam e ganhando dinheiro com esse amor.

Dave: Eu amo essa resposta. Foi assim que o presidente Obama o chamou de um dos 100 maiores empresários do país? Como você aterrissa nisso?

Lewis: Isso foi sim, isso foi apenas um prêmio para empreendedores em meados dos 30 anos que a Casa Branca realizou e foi bom ouvir de Obama dizendo que eu era um dos 100 maiores empreendedores dos 30, mudando o mundo, eu acho. Foi legal e foi uma grande honra, mas quem sabe se eu estava merecendo. Existem muitos caras inteligentes por aí. Eu acho que acabei de fazer a lista de alguma forma.

Dave: Ainda assim, é uma lista muito legal de se estar.

Lewis: Sim, então eu gostei.

Dave: Encontrei todos os fatos interessantes que ouvi sobre você. Eu sempre faço isso antes que alguém entre no programa, mas me conte um fato interessante sobre você que as pessoas não conhecem.

Lewis: Eu sou realmente apaixonado por dança salsa. É uma das coisas que me dá mais energia e me permite expressar minha criatividade mais do que qualquer outra forma de arte. Faço isso há cerca de 8 anos e viajo por todo o mundo para encontrar os melhores clubes de salsa para dançar com estranhos aleatórios e conectar-me em apenas alguns momentos, e de 3 a 4 minutos em uma música, conectar-me com alguém que eu nunca conheci antes nessa língua da salsa e talvez não consiga falar a mesma língua que eles, mas podemos nos conectar emocionalmente e entender como dançar em uníssono e entender como dar e receber, que é apenas uma experiência tão poderosa para criar isso com o completo estranho em algum lugar do mundo.

Dave: Você conhece Tim Ferriss? Você deve ter ido dançar salsa com Tim?

Lewis: Ele é um cara de tango.

Dave: Oh, ele é tango, tudo bem.

Lewis: Sinceramente, não acho. Somos amigos, então espero que ele não pense que eu estou colocando ele aqui em baixo, mas sinceramente não sei se ele poderia acompanhar a pista de dança de salsa só porque é uma linguagem completamente diferente. É uma forma de arte diferente. Levei três meses e meio assistindo vídeos do YouTube todas as noites, como praticar em frente ao meu espelho por horas, ouvindo música de salsa constantemente fazendo aulas em grupo, aulas particulares, saindo 4 vezes por semana. Tudo o que faço foi mergulhar na compreensão da dança de salsa. Levei cerca de 3-1 / 2 a 4 meses até que finalmente consegui aprender a dançar sem parecer um cara alto e branco.

Dave: Eu não sei, acho que Tim talvez fale vários idiomas. No evento Joe Polish, eu tive a chance de almoçar com Tim e Arianna Huffington e ele está fazendo uma estimativa perguntando a ela como dizer coisas em grego, como se ele apenas absorvesse as coisas. Eu tenho que imaginá-lo do ponto de vista da dança como você era, você se sente como um poliglota dançando e como algo que você simplesmente carrega na cabeça dele e funciona.

Lewis: Tenho certeza que ele seria ótimo. Leva apenas alguns meses e é um idioma diferente do tango. Eu não poderia fazer o tango do jeito que ele provavelmente faz, porque nunca o fiz antes, apenas uma forma de arte diferente.

Dave: Forma de arte diferente. Eu respeito isso muito bem e ser um cara que … eu estudo ciência da computação, o que significa que é realmente ilegal saber dançar. Essa é uma área de melhoria para mim. Vou colocar dessa maneira.

Muito do que eu fiz no Bulletproof é sobre estar na minha adversidade, de certa forma, como polir seu cérebro, ele começa a desligar e tudo bem, eu estou muito motivado para realmente continuar sendo capaz de me alimentar e você ganha a vida e tudo.

O que a adversidade fez por você? Como me contar uma história sobre como você tem que estar mais no caminho da grandeza por causa de algo ruim que aconteceu com você.

Lewis: Claro, quero dizer, bem, sinto que sou muito abençoado e muito grato pela minha vida. Eu tive experiências incríveis. Mais uma vez, sinto-me extremamente grato pela minha família que tenho, pelas oportunidades que tenho quando criança.

Eu diria que, eu passei por muitas adversidades mais do que muitas crianças, mas também nem sequer comparei com algumas pessoas no mundo. Então, sou muito grato e abençoado pelo que recebi e pelo que recebi. No entanto, houve alguns traumas definitivamente emocionais, eu diria que crescer criou uma adversidade para mim. Quando eu estava … acabei de me abrir sobre isso há alguns meses no meu podcast. Quando eu tinha 5 anos e 25 anos, e quando tinha 5 anos, fui estuprada por outro homem que eu não conhecia e isso definitivamente enraizou o sentimento de defesa, resistência, não confiar nas pessoas e precisar estar certo e precisar. ser o melhor em tudo para provar meu valor, minha vida inteira, sem que eu realmente saiba. Era exatamente como eu precisava vencer, precisava ser o melhor, então fiquei muito empolgado.

Foi isso que me levou a alcançar muitos objetivos que eu estabeleci para mim. Fui muito motivado a atingir esses objetivos, mas só me deixei insatisfeito. Eu já os alcancei e fiquei tipo, e agora? Ainda não sou bom o suficiente, onde quero estar. Então, essa foi uma grande adversidade desde o início, mas aprendi a superá-la e, quando estava meio que mudando de esporte, me machuquei jogando futebol. Eu quebrei meu pulso, jogando futebol de arena, estava mergulhando em uma parede para tentar pegar uma bola e bati meu pulso quando estava mergulhando na parede.

Eles pegaram um osso do meu quadril e o colocaram no meu pulso e eu fiquei engessada por 6 meses, um braço inteiro do ombro aos dedos, exatamente assim, como o outro cara do estreante do ano que está em seu grande elenco, naquele filme, e eu não pude usar meu braço. Eu não consegui ligar. Eu não poderia usá-lo. Eu não conseguia exercitar-me por 6 meses e, então, eu estava realmente cansado e senti que não poderia voltar ao futebol. Demorei muito tempo para voltar ao futebol.

Todo o meu sonho, toda a minha vida era ser um jogador profissional de futebol, um atleta profissional. Eu não tinha um plano de backup. Ainda não me formei na faculdade. Eu realmente não estudei no ensino médio ou na faculdade. Eu mal consegui trapacear muito nos testes porque não conseguia compreender. Era difícil lembrar e reter informações em toda a escola, como eu acabei de ler uma página do livro e esquecer tudo. Eu li várias vezes e simplesmente não consegui reter as informações.

Durante todo o ensino médio e a faculdade, eu diria que 95% dos testes e trabalhos de casa eu trapacei em alguns. Eu me tornei extremamente… não tenho orgulho disso. Todos os meus professores ouvindo, peço desculpas, mas me tornei realmente eficiente em contornar o sistema. Eu sempre saberia que tenho uma grande visão. É por isso que tenho sido um bom atleta, porque pude ver a quadra e o campo o tempo todo e sempre que faço um teste, muitos deles eram testes padronizados, que eram A, B, C , Tipo D de teste e eu meio que estou na forma escrita ou o que seja. Eu sempre via três ou quatro alunos ao meu redor, quais eram suas respostas e eu sempre sabia onde me sentar.

Dave: Uau.

Lewis: Na verdade, nunca compartilhei isso antes. Quero dizer, era a minha técnica de sobrevivência. Eu literalmente não conseguia passar pela escola sem ela e sempre tinha alguém me ensinando, mas era como fazer a lição de casa para mim porque eu não podia, assim como não sabia as informações. Eu não acreditava em mim mesmo para reter as informações, mesmo quando realmente tentei.

Fui para um internato particular na 8ª série e recebi … Eu tive que fazer muitos testes e ter recebido o nível de leitura da 2ª série na 8ª série, então não conseguia ler direito. Eu tive tutores. Eu estava em aulas de necessidades especiais durante todo o ensino médio e basicamente me enganei.

Muito da minha adversidade, o que isso me deu é a capacidade de conectar em diferentes níveis. Isso me permitiu … eu precisava aprender uma maneira diferente de sobreviver em um mundo, então comecei a me conectar com as pessoas, entendendo o que as pessoas precisavam, o que elas queriam, tendo compaixão pelas pessoas, tendo de qualquer forma possível. Seja entretenimento, seja configurando-os com outra pessoa que possa apoiá-los, fazendo apresentações no mundo dos negócios. Era como eu posso agregar tanto valor para não precisar ser inteligente, fazer uma reserva inteligente, para que você saiba que eu poderia ser útil e útil.

Dave: Essa é uma grande admissão e … eu frequentei a Universidade da Califórnia por 5 anos e tenho uma conquista júnior e também tenho alguma experiência acadêmica. Deixe-me dizer algo que vai irritar todos os professores que estão nos ouvindo agora e devo dizer parabéns.

Lewis: Uau, obrigado.

Dave: A razão para isso é que havia um conjunto de regras que você deveria seguir e esse resultado foi exigido de você e você encontrou um caminho e há pessoas que têm razão para dizer: “Bem, sim, mas você pode ter empurrado alguém para baixo na curva ”. É verdade, mas quando você é criança e está em uma situação impossível como essa, você poderia ter falhado, mas não o fez e encontrou um caminho. E então, é um enigma. É mais um enigma.

Lewis: Sim. Eu sempre me senti culpado. Eu sempre senti como: “Cara, isso é ruim, isso está errado”, mas mesmo fazendo isso, até trapaceando. Na escola particular … eu fui para o colégio interno no ensino médio. Eles nos davam uma classificação no cartão de nota que eu achava a coisa mais idiota de todos os tempos, então eles me disseram o número de lugares em que eu classifiquei na classe e eu estava sempre entre os 4 primeiros, até trapaceando, mesmo com tutores, tudo e eu era como se não importa o que eu faço. Eu não vou ter sucesso na escola. Como se eu tivesse tentado de tudo. Foi um desafio.

Dave: É estranho. Eu sei que no ensino médio, houve algumas aulas em que realmente lutei. Na verdade, eu não entrei em uma escola muito alta, mas a segunda parte foi no meu GPA todo porque eu não tinha muita concorrência.

Sempre houve esse tipo de pressão e, quando estava na faculdade, planejei, porque na verdade tenho uma concorrência real, como se não falhasse. Eu fiquei horrorizada com isso, e Michael Moore, acredito que o mesmo Michael Moore, que agora é cineasta, mas não sou positivo, publicou o livro na parte de trás do jornal da escola que era como ela fez na faculdade. Eu tinha que comprar este livro porque é uma nota do mercado negro.

Isso foi como antes da criação da web, apenas um ou dois anos antes. Certamente, eu tenho que comprar este livro e parece um pequeno livro em espiral e foi horrível porque você não precisará fazer a pesquisa com roqueiros sobre o número de estudantes que trapacearam e foi como mais da metade deles que admitiram isto.

Eu esperei um minuto, como se essas pessoas estivessem trapaceando em todos os lugares, mas não usei a técnica de trapacear na faculdade, mas o que fiz honestamente me ajudou a passar pela faculdade e outras coisas foi apenas olhar para jogar nas cartas da ABC, como antes, quando tínhamos coisas aleatórias como as que temos agora, os professores sempre preferiam escolher as do meio.

Se você não soubesse, poderia adivinhar o caminho certo e provavelmente poderia passar no teste sem conhecimento. Eu não conhecia esse tipo de coisa. Onde há vontade, existe … Você pode jogar com o sistema, mas isso pode dizer que é bom dizer que falha não é uma opção. Quero dizer, faça o que for preciso e não falhe. Respeito que você tenha admitido e respeite o fato de ter conseguido passar e ver onde está hoje. É um enigma. Eu não tolero trapaças. Eu também não tolero testes classificados como aquele que força as crianças a situações incrivelmente difíceis e é desnecessário.

Lewis: Sim, e sinto que meus talentos se destacaram em outras áreas da criatividade e desenvolvimento como indivíduo, e sinto que eles não ensinam você na escola e não têm aulas e não o classificam. Em uma arena esportiva, eu estava … Quando entrei no ensino médio e na faculdade, eu estava entre os melhores, mas isso não fazia parte da escola. Eu realmente estava apenas tentando sobreviver, assim como praticar esportes e sair com meus amigos depois.

Dave: É incrível e você disse outra coisa, é preciso muita bola e isso é falar sobre o sentimento de defesa que surgiu quando você foi traumatizado quando criança.

Nasci com um cordão enrolado no pescoço e até os 30 anos, não fazia ideia de como eu via o mundo, mas também era realmente defensivo. Do mesmo jeito que você está falando lá, apenas a necessidade de sempre ter a última palavra e, honestamente, eu era meio idiota e nem sabia disso.

Era como se houvesse algo lá fora que é como um tipo de motivação, mas não é o bom caminho. É um medo ou algo parecido e isso vem de coisas que acontecem com você antes dos 7 anos e está totalmente sob seu radar até que não seja e para mim, todas as coisas mais benéficas que aconteceram na minha vida aconteceram depois que eu trabalhei lidando com minhas próprias respostas automatizadas a algo sobre o qual eu não tinha controle quando era muito jovem. Para aqueles que estão descobrindo isso e estão dispostos e capazes de falar sobre isso, isso é enorme.

Lewis: Obrigado. Eu agradeço. Levei até os 30 anos para finalmente sair do meu próprio caminho e começar a olhar para essas coisas e começar a reconhecê-las e descobrir maneiras de trabalhar com isso e criar uma vida melhor para mim. Foi preciso muita energia e trabalho, mas sou grato por fazê-lo aos 30 e 50 anos.

Dave: Sim. É um presente incrível. Quando trabalhei com 13 clientes, o que é relativamente raro agora, porque as coisas estão ficando muito ocupadas. Alguns apresentaram a eles. É como se fosse dolorosamente óbvio que eles têm algumas coisas automatizadas ocultas acontecendo e, felizmente, agora gostam de todas essas técnicas, até eu invadir isso com [EMDR e esse neuro 00:16:42] feedback e coisas onde você volta e apenas repatterne e você percebeu que parte disso teria feito com que você pensasse: “Tudo bem, estou autorizado a matá-lo agora”.

Ele não tem mais isso e você é capaz de apenas como algo é diferente neurologicamente. O fato de poder falar sobre isso provavelmente ajudou milhares de pessoas que de alguma forma sabem que algo não está certo e simplesmente não conseguimos descobrir isso antes que elas cheguem ao próximo nível. Isso foi parte de … Parece algum tipo de coisa legal, como você dormiu no sofá da sua irmã por um tempo e, em alguns anos, está administrando um negócio de sete dígitos. Você teve que lidar com essas coisas para ver assim ou não era relacionado?

Lewis: Não. Eu não comecei a lidar com isso até cerca de um ano atrás. Agora tenho 31 anos, mas dessa vez eu meio que duvidei. Eu não podia mais praticar meu esporte. Eu era como isso é tudo que eu sempre quis fazer quando criança. Não tenho plano de backup. Não sei o que vou fazer a seguir. Meu pai havia acabado de sofrer um acidente de carro muito grave e estava em coma por três meses e teve danos cerebrais dos quais nunca se recuperou completamente. Ele ainda está vivo, mas ele não é realmente a mesma pessoa que ele era, que eu sei que era meu pai.

Houve um processo como esse para ensinar meu pai a andar e conversar e, basicamente, repassar todas as habilidades motoras novamente, o que foi mais ou menos como essa experiência que era pesada e um período de transição para mim também, sofrendo uma lesão e perdendo meu sonho.

Eu era como se eu não tivesse meu pai para me apoiar. Ele estava começando a ter um negócio bem-sucedido de seguros e queria me trazer como parte da equipe, e eu fiquei tipo “Talvez eu tenha meu pai, [fui na parte de trás, para minha mão 00:18:23] onde ele vai me apoiar nesse negócio que ele tem, mas eu realmente quero isso.

Era como o que eu faço agora. Eu não tenho meu pai para me apoiar se eu precisar de algum dinheiro. Ele não vai estar lá para mim. Ele não tem mais dinheiro. Minha família foi incrível. Minha irmã era como você pode ligar e dormir na minha tosse pelo tempo que precisar, mas depois de um ano e meio ela fica bem, é hora de começar a fazer alguma coisa.

Eu estava tipo, tudo bem, eu te amo, você é meu irmão, mas quando você começará a ser pago pelas contas aqui. O tempo todo eu estava realmente fazendo muitas experiências e investindo em mim mesma. Entrei em contato com vários mentores desde o início, que eram apenas pessoas de sucesso que conheci e / ou conheci e que disseram: “Farei o que for necessário”. Também quero agregar valor, mas também quero aprender como você chegou aonde está na sua vida e qual o sucesso que teve no seu negócio ”.

Eu conheci três pessoas no início dos meus 20 anos depois disso, que realmente acreditavam em mim e então eu apenas mostrei tanta energia e aborrecimento e dei tanto quanto eu a elas e sua missão e, com isso, eu estava aprendendo no trabalho .

Um deles era um inventário famoso, que era realmente ótimo em criar produtos, transformar uma idéia em um produto físico, fabricando-o, empacotando-o, marcando-o, enviando-o, enviando-o, licenciando-o e me ensinou tudo sobre o negócio de design e invenção. Ele tem cerca de 40 produtos no mercado agora, realmente bem-sucedidos.

Outro cara era um especialista em redes locais que tinha um negócio de redes, reunindo empresas e ele era um ótimo orador público. Entrei para mestres de brinde porque eu queria superar esse medo de falar em público porque estava aterrorizada. A única maneira de fazer isso é realmente praticá-lo repetidamente, observar a mim mesmo e dar feedback e sentir o medo e fazê-lo de qualquer maneira. A Dra. Jess Spencer me diz que sente o medo e o faz de qualquer maneira.

O terceiro foi outro mentor meu que havia qualificado as Olimpíadas na maratona na faculdade e era realmente um homem de negócios bem-sucedido, um grande inventor, um investidor e trabalha para algumas marcas incríveis e elas meio que me guiaram.

Era como “Vou dar a vocês toda a minha energia e quero aprender tudo o que vocês fizeram ao longo do caminho” e foi esse processo de dois anos em que eles simplesmente me disseram o que fazer e eu apenas fez isso. Eu não perguntei o porquê. Eu apenas como eu estou comprometido. Se você vai me treinar, eu vou tomar a ação.

Eu sou um grande atleta, então posso aprender a treinar e, em seguida, posso aplicar, tomar medidas e obter os resultados. Esses três mentores-chave realmente me guiaram desde o início e sou muito grato por essa experiência, desejando, encontrar alguém para me apoiar, entrar em contato com eles, falar com eles, dar um jeito neles o suficiente para dar valor a eles. eles querem me trazer como mentorado e, em seguida, fazer o que for preciso para apoiá-los em suas visões e negócios e, com isso, conseguiram me orientar a descobrir como ganhar dinheiro eventualmente. Demorou um pouco para não ganhar dinheiro até que eu finalmente entendi.

Dave: Você fez algo que … Parece que é menos procurado nos dias de hoje, mas algo como um aprendizado. [Crie onde você encontrou, pergunte e você está disposto a gastar para ver como eles fazem o que fizeram.

Lewis: Sim. Lembro-me de um dos mentores com quem estava trabalhando. Ele me deu uma mesa. Eu estava fazendo todas essas ligações telefônicas como se estivesse fazendo relações públicas na época e aprendendo tudo, então fiquei no telefone por semanas e semanas ligando para empresas de mídia. Temos todas as informações, estamos enviando pacotes para esses produtos, como os guias de compras de Natal de seus produtos, produtos de consumo para computadores.

Eu estava no telefone com todo mundo como seguir, enviá-los por e-mail. Ele me colocou no armário de sua cozinha para o seu escritório. Ele colocou uma mesa que cabia no armário e eu estava literalmente lá enquanto as pessoas estão andando atrás de mim na cozinha. Estou ao telefone. Eu estou tentando ficar quieta como tentar ajudar as pessoas quando elas estão fazendo comida e eu sou como fazer o trabalho, cometer erros, construir relacionamentos, ver o que funcionou como apenas testar as coisas.

Sim, foi uma ótima experiência. Quero dizer, definitivamente, às vezes não era divertido ficar sem dinheiro e me sentir como se não pudesse me apoiar além do sofá da minha irmã, mas relembro essas experiências como as melhores lições de aprender a criar algo do nada, como ter um visão se é para ganhar 100 dólares e depois criar isso do nada. Tem sido uma lição viável.

Dave: Como você define ser empreendedor? Como o que é um empreendedor na sua maneira de pensar?

Lewis: É uma boa pergunta. Eu acho que um empreendedor é alguém que eu posso criar algo do nada e eu me considero ou me considero um empresário de estilo de vida porque tenho a capacidade de criar muitos empresários presos às suas próprias empresas que eles criam. Eles são ótimos em criar algo a partir de uma idéia, apenas uma idéia e fazê-lo acontecer, montar uma equipe e criar um produto ou serviço ou software, vendendo-o, mas depois estão sobrecarregados. Eles têm muito estresse e ansiedade. Eles sentem que estão presos.

Quando eu vendi isso com as pessoas com quem eu estava saindo, com os empresários que eu estava entrevistando, eu estava fazendo muitas entrevistas desde o início, eles gostam de ver onde chegaram e onde estão, como chegaram aonde estão. Quando vendi isso, eu pensava exatamente por que não consigo projetar minha vida ou meu negócio em torno do meu estilo de vida. Tão cedo, eu realmente disse a mim mesma que só vou trabalhar se não parecesse trabalho e estou tão empolgado com isso. Vou configurá-lo para que não precise fazer todo o trabalho o tempo todo e queira ter a flexibilidade de me concentrar em toda a minha vida, minhas paixões e meus relacionamentos mais do que tudo.

Se o trabalho atrapalhar a conexão com alguém em um relacionamento ou minha família ou meus amigos, se atrapalhar minha saúde, se atrapalhar a realização das Olimpíadas, que é realmente meu sonho, então não é o coisa certa para a minha visão. Não é a coisa certa para mim trabalhar e há outras coisas que eu poderia estar fazendo.

É assim que eu meio que defino que um empreendedor de estilo de vida está construindo um negócio em torno de sua vida, e não o contrário, onde você é prisioneiro do seu trabalho e depois tenta se divertir nos fins de semana, férias de 2 semanas e happy hours.

Dave: Passei cerca de 20 anos usando armas de fogo de cubículo e trabalhando com uma equipe incrível e conheci um monte de pessoas incríveis, mas como você disse, eu recebo todas as férias que você recebe e quer ter certeza de verificar seu e-mail em férias e isso me deixa esgotado e não é tão sustentável e não é saudável.

Eu tenho muitos amigos da época que eram como se eu quisesse fazer outra coisa, mas eu só quero um pouco de tempo e só preciso de um pouco mais de energia, mas é como você apenas … Tudo fica preso em seu na carreira e, especialmente, quando você tem filhos, é muito difícil fazer essa transição e pode exigir grandes mudanças, mas, quando você o faz, é bastante libertador. Parabéns a você por não ficar preso lá por 20 anos, como eu fiz.

Lewis: Quero dizer, sim. Eu acho … eu aprecio isso. Eu também acho que sou muito grata por ter uma irmã que dizia “Você pode ficar no meu sofá por um ano enquanto descobre”. Eu não precisava ter um emprego imediatamente. Eu acho que se eu precisasse, provavelmente seria … poderia ser uma história diferente, mas tenho esse apoio.

Eu não estava fazendo nada e estava vivendo de macarrão ramen e macarrão com queijo, mas estava vivendo. Eu tinha um teto e comida aqui e ali. Foi assim que decidi viver por um tempo.

Dave: Tudo bem. Isso é incrível. Você teve a oportunidade de dar um passo atrás e saber que fica no sofá de alguém e come principalmente porcaria.

Lewis: Todas as coisas que eu não deveria comer no seu livro de dieta.

Dave: Isso é legal. Sobrevivência, porém, nesse ponto, você não tem um emprego. Você não tem nada para comer. Não há nada errado em comer o que estiver à sua frente para sobreviver e, assim que você chega ao ponto em que você pode chutar a bunda, você melhora sua ingestão nutricional. É incrível como isso funciona, certo?

Você recebe algo para comer e é processado, seja melhor do que morrer de fome, então não há problemas por lá. Você superou muito pessoalmente e como empreendedor. Quais são os conceitos errôneos que impedem o empresário comum que deseja ter um bom desempenho como humano?

Lewis: Bem, eu diria que nos primeiros 3 a 4 anos que eu meio que cresci meu negócio, passando de 0 dólar para … Depois que comecei a aprender como ganhar dinheiro, era como se eu tivesse me fixado nele e fiquei tipo Farei o que puder para ganhar o máximo de dinheiro possível, porque nunca mais quero me sentir sem dinheiro.

Passei 12 ou 14 horas por dia realmente focando em ganhar dinheiro, então fiz mais de US $ 5.000.000 em vendas em cerca de 3 anos e meio depois que comecei a aprender a ganhar dinheiro e percebi que há um período de tempo que quando você está começando algo, se você ainda não tem capital, ainda não tem a experiência ou algo que precisará dedicar muito tempo e energia e, para mim, em Naquela época, não parecia muito trabalho, mas eu estava sofrendo de equilibrar um estilo de vida saudável, malhar e ainda comer da maneira certa.

O que eu percebi é que, se eu fizesse tudo de novo, eu realmente a estruturaria de uma maneira que eu pudesse comer melhor, me exercitar com eficiência ou me mover porque eu estava literalmente presa no meu computador. Eu adorava tanto e era realmente apaixonado por isso, mas estava preso a uma coisa e isso me levou a estar acima do peso.

Minha família me chamava de Flewis por Lewis gordo, porque eu tinha um peso acima do peso e estava com palpitações cardíacas de vez em quando. Eu estava sempre … eu realmente não conseguia dormir porque minha mente estava sempre pensando. Eu era como se eu fosse ganhar dinheiro, eu vou ganhar dinheiro. Eu realmente recomendaria encontrar algum tempo durante o dia para ter certeza de que você está fazendo algum tipo de movimento, você falou sobre apenas ser ativo e em movimento. Você está de pé agora, eu acredito. Mantendo esse movimento e, em seguida, concentrando-nos na energia que você coloca em seu corpo, nos alimentos, porque definitivamente há um nível de desempenho que você cria com a quantidade de comida que você tem e eu definitivamente estava subindo e descendo bastante.

Dave: Veja isso. Aquele som que você acabou de ouvir e, se você está assistindo, viu a câmera se mexer, eu criei uma [mesa de apoio 00:29:08], meu amigo Steven Yu, a empresa e eu estou aconselhando-o sobre como obter porque é legal não ficar de pé o dia inteiro ou não ficar sentado o dia todo, como posições diferentes, alturas diferentes, um pouco para cima, um pouco para baixo.

Eu nunca tive um cubículo, mas fiz isso antes porque havia como inveja do cubículo de todas as outras pessoas. Além disso, agora você está falando, me lembra algumas das coisas que Steven Kotler, autor de Rise of Superman, o cara que criou o Flow Genome Project. Ele foi o principal responsável pela conferência Bulletproof, pequena ficha de 26 a 28 de setembro, bulletproofconference.com. Sério, foi uma conferência incrível que eu já planejei na minha vida.

Lewis: Eu estarei lá para isso.

Dave: Apenas pare se você estará lá. Na verdade, eu vou ter uma equipe de câmeras lá e garantiremos que tiremos fotos e talvez gravemos um pouco mais para podcast. Mas quero perguntar especificamente sobre o fluxo. Isso é o que realmente me fez pensar em tudo isso. Quando é a última vez que você está em um estado de fluxo e como chegou lá?

Lewis: Essa é uma ótima pergunta. Na verdade, estou desenvolvendo um workshop experimental gratuito e estou fazendo em uma semana aqui em Los Angeles apenas para alguns amigos, para ver se consigo criar isso para alguém ou apoiar a facilitar a criação de entrar em um estado de fluxo, entrar no zona, porque eu sempre fui capaz de fazer isso como atleta, mas nunca fui capaz de ensinar aos outros como fazer isso ou criar isso para outras pessoas.

Eu sempre quis o que é realmente sair da minha cabeça e entrar neste ser no momento, estar presente para permitir minha prática e meu corpo e o que aprendi a dominar no momento importa, e é realmente sobre criar magia nos momentos que importam.

Temos uma entrevista de emprego, temos um discurso, temos uma performance esportiva, você está organizando uma conferência, você tem as principais notas de abertura. É como você está entrando nesse estado de fluxo, que é simplesmente magnético para o público. Eles parecem uau, esse cara está na zona como se estivesse no bolso. Ele está fazendo tudo como se nem estivesse pensando e é como conectar e aterrissar e somos inspirados. Estamos à beira de nossos assentos.

Se você é um ator, como você entra nesse estado, algo que realmente me inspirou quando eu tinha Steven no programa, foi muito legal ter suas idéias sobre isso. Eu acho que existem alguns exercícios que todos podem fazer. Um é visual. É realmente visualizar toda a performance que está acontecendo no seu cérebro, na sua cabeça antes que ela realmente aconteça e sentir os sentimentos dela acontecendo.

A maior coisa que eu ouço sobre pessoas que não são capazes de dar às pessoas na zona ou no fluxo é o medo e suas estratégias de sobrevivência, certo? Eles têm medo de estragar tudo. Eles têm medo de ficar envergonhados e as pessoas rirem deles. Eles têm medo de parecer estúpidos ou tolos. Eles têm medo de sua imagem. Eles têm medo do ego. Eles precisarão estar no controle. Você não pode estar no controle quando quer estar na zona. Você precisa renunciar ao controle até o momento.

Essas coisas que as pessoas estão resistindo e para resistir, para entrar no fluxo, é como um rio com uma barragem. Há a barragem que bloqueia o fluxo de um rio. A represa representa controle, representa imagem, ego, precisando parecer bem. Todas essas coisas estúpidas e quando você realmente se rende, deixa a represa ir, pode fluir e estar neste rio gracioso que vai aonde for necessário para chegar ao fim do destino.

Visualização é uma coisa. O que estou aprendendo com esportes é que costumava andar no campo um dia antes de cada jogo. Eu costumava andar no campo. Como um receptor amplo, eu alinhava onde eu iria alinhar e passava pelos envolvimentos mentais na minha cabeça. Na verdade, eu jogava fora ou andava por todo o campo ou me imaginava pegando fora, passava pelo ato de alcançar a linha lateral e pegando fora, passava por todo o possível que pudesse dar errado também.

O que eu também gosto de praticar com as pessoas é um exercício em que, antes de subir no palco, escrever ou mandar alguém trabalhar com você, qual é a pior coisa que pode acontecer, qual é o seu maior medo agora e qual é o pior coisa que poderia acontecer. Expresse todos os seus maiores medos. Eu tenho medo de esquecer o que dizer. Eu vou ficar completamente em branco. Estou com medo e depois peça que anotem tudo o que têm medo depois disso ou que alguém se comunique com você e pergunte tudo bem, do que mais você tem medo?

Eu tenho medo de esquecer o que dizer. Receio não estar preparado o suficiente. Receio que as luzes se apaguem. Que alguém vai me vaiar. Que as pessoas vão subir e me distrair. Os celulares vão disparar e continuar lendo a lista de medos, todas as coisas que podem dar errado que você tem medo e realmente apenas deixá-los sair e dizer tudo bem, e se isso acontecer? E se as luzes se apagarem? E se você esquecer alguma coisa? O que acontece depois? Bem, então, me sinto idiota ou sinto que sou um fracasso. Ok, então o que? E continuar trazendo à tona o que? Então o que? Então o que?

No final do dia, vamos nos sentir envergonhados ou sentiremos que será um momento ruim, mas, na verdade, todo momento é neutro em minha mente e decidimos que nossa percepção disso é o que é. torna-se realidade. Então, podemos rir disso e dizer: ah, na verdade, eu esqueci o que eu ia dizer, rir e voltar a algo e perceber que tudo bem, com o agravamento, aconteceu, é X, Y e Z. Você ainda está vivo. Você ainda tem uma família. Você ainda tem necessidades básicas para não morrer.

Depois de superar isso, você poderá voltar à zona e sair da sua cabeça. São alguns exercícios. Você está apenas visualizando. Eu faço muitas visualizações guiadas, onde eu as crio e passo a ouvir minha própria voz para me tranquilizar e me colocar na zona. Eu faço as perguntas. Alguém me perguntou como meus maiores medos, e repito isso e depois o que eu realmente gostei de fazer, o que acho que permite que as pessoas entrem na zona e espero que isso não seja muita informação do que eu realmente gosto de obter entrar na zona é uma maneira de ser. Não é uma maneira de pensar. É uma maneira de ser. Está entrando nessa ação e abandonando a resistência.

O que eu realmente gosto de praticar é algo que aprendi na psicologia do esporte no esporte. Tudo o que faço na vida e nos negócios se baseia na minha experiência esportiva e o que aprendemos desde o início foi entrar em alguém que representasse quem queríamos ser. Para mim, foi Jerry Rise, certo? Eu pisei … Toda vez que pisei no campo, coloquei as almofadas e me tornei Jerry Rise.

Eu assisti os vídeos dele. Eu vi como ele se moveu. Eu só gosto agora que eu sou Jerry Rise. Ele está entrando no meu corpo físico e eu estou personificando Jerry Rise, certo? É como se eu quase me desse permissão para deixar de ser eu agora e agora, é como se eu tivesse esse outro super poder dentro de mim e apenas uma maneira de me permitir avançar, se isso me permitiu superar meus medos, apesar de ainda ter medos e me permitir avançar de uma maneira física confiante que me permite agir. Então, essas são algumas coisas que eu faço.

Dave: Parece que você estudou Napoleon Hill, Think and Grow Rich, muito bem. Muitas dessas técnicas são bem conhecidas, mas não são bem praticadas e isso mostra.

Lewis: Eu nem sei que ele escreveu isso em seus livros.

Dave: Eu presumi que o que você está dizendo lá parecia muito familiar, mas existem vários poderes, mas você só queria que o primeiro escrevesse as coisas antes disso e fizesse isso em várias outras pessoas que passariam gerações olhando o que as pessoas fazem, alguns petiscos aqui e ali e meio que acumulados.

Isso é notável e isso … Algumas das coisas que colocam você em um estado de fluxo são coisas que assustam você. Eu recebo a conferência, trabalhando com o Flow Genome Project e estamos construindo um balanço como um balanço de 6 metros de altura que, onde o amarramos com eletrodos na cabeça e como girá-lo. Literalmente, coloque você em um dos estados neurológicos que facilitam o fluxo.

Eu não sabia disso até conhecer Steven e, quando olho para trás, normalmente estou em um estado de fluxo quando estou falando, quando estou fazendo podcast. Estou em um estado de fluxo, quando estou no palco. Essa é uma razão para isso. Não é algo que eu já falei e eu costumava ter medo de falar em público. Eu costumava gaguejar um pouco porque meu amigo não era rápido o suficiente e meio que ficava perturbado, então eu gaguejava.

Foi o suficiente para que eu não achasse que se destacasse, mas eu estava realmente constrangido com isso. Quando eu era criança, eu gostava de coisas de TOC e gostaria de fazer isso com os dedos, [inaudível 00:37:58] ou gostaria de esfregar o nariz três vezes ou gostar de coisas estranhas e gostar tudo o que se foi.

A primeira vez que fiz algo significativo no palco foi chamada de guilda da web. Ainda nem sabemos o que era um imbecil vermelho. Havia cerca de 500 pessoas na sala e, como eu trabalhava às três, estou no palco e estou tipo, estou prestes a me cortar. Então eu fui lá e vi o terror absoluto e o envolvi completamente como na primeira vez em que você tem 500 pessoas rindo de uma piada que você fez, você é como “Oh meu Deus, eu vou morrer”.

A propósito, a Microsoft fazia parte da piada. Eu corro, listando notas. Eu ainda sou bom nisso. Tornei-me muito bom em falar em público e dificilmente era porque ainda estava com medo, mas acho que esse estado de fluxo ficou comigo porque foi o que me colocou nesse estado.

Agora, faço meus exercícios de variabilidade e, com tudo, subo ao palco e estou cheio de paixão e não há medo com frequência. Eu preguei na CNN e em todos esses lugares, mas acho que tudo aconteceu porque, originalmente, começou como uma das coisas mais aterrorizantes que eu conseguia pensar. Você me fez pensar nisso quando falou sobre suas próprias experiências. Obrigado.

Lewis: Isso é legal, sim. Eu acho que o medo nos permite gostar de desmoronar e realmente estragar tudo. Ou pensamos tanto no medo que atrapalhamos. Esquecemos nossas falas. Esquecemos o que vamos dizer. Caímos de uma montanha porque estamos aterrorizados ou gostamos de deixar ir, nos rendemos ao mau resultado, o que poderia acontecer. Nós nos rendemos a parecer mal, a estragar tudo. Nós entregamos esse acontecimento. Na verdade, sabemos ou como executamos e estamos indo para esse estado.

Novamente, eu não sei as respostas e ainda estou tentando descobrir isso sozinho e como fazê-lo a qualquer momento e mostrar aos outros como eles podem fazê-lo, mas é por isso que estou animado com o que Steven está fazendo, porque ele é realmente legal para as últimas coisas.

Dave: Haverá alguma ciência por trás disso e é um estado que pode ser merecedor de estudo, mas não foi bom o suficiente para descrever as pessoas. Onde as pessoas que a experimentaram mais de uma vez ou a experimentam em seu trabalho diário, geralmente são mais felizes e eu certamente não as vivencio a maior parte do tempo e tenho tentado me tornar mais assim. Quero saber algumas coisas práticas com você, porque estamos contando até o final do tempo que temos.

Lewis: Claro.

Dave: Há duas coisas que prometo a mim mesma que pergunto a você. 1) Acabei de publicar um blog sobre isso e tirei uma foto do meu estágio de trabalho com todos esses cabos pendurados atrás dele, porque ele continua subindo e descendo e os cabos continuam caindo. Como é a sua estação de trabalho? Apenas uma coisinha física. Você é um atleta.

Lewis: Claro.

Dave: Vocês. Como você o envia para preenchê-lo?

Lewis: No momento, estou morando em um sublocador porque minha unidade está em construção. Esta é uma unidade incrível que eu amo em West Hollywood, por isso tenho apenas uma mesa geral. Não é a configuração típica que eu normalmente tenho. Normalmente, tenho uma mesa baixa e tenho uma dessas cadeiras agradáveis.

Sim, sim, esse. Entendi, mas me levanto muito. Coloquei como um tipo adicional de mesa em cima da minha mesa. Eu não tenho a mesa chique que você tem. Vou pegar um desses, mas coloquei um adicional, se quiser me sentar, sento em uma cadeira e, quando me levanto, adiciono isso como uma coisa adicional na área de trabalho e levanto e trabalho. É apenas uma mesa de vidro retangular simples que eu tenho e é no estúdio da minha escola onde eu gravei tudo, mas também é uma espécie de escritório e eu tenho uma varanda incrível no 11º andar, olhando para todas as colinas de West Hollywood e todas as outras. LA e apenas um ambiente inspirador para criar.

Dave: Então você não está muito longe de Santa Monica, onde estamos abrindo o primeiro café.

Lewis: Estou empolgado para conferir. Wifi e eu estou lá.

Dave: Nós vamos arrastá-lo para fora da sua posição legal / sentar e fazer você tomar um café. Esse será o seu exercício para o dia, e agora você está se mudando.

Lewis: Eu terminei sim. Vamos fazer isso.

Dave: Eu sempre quis fazer perguntas, então você fica de pé às vezes, senta-se às vezes, calmo e malhando em uma esteira às vezes que parece obsessivo compulsivo para mim, mas de qualquer maneira. Tudo bem, LinkedIn… eu era o maior fã do LinkedIn de todos os tempos. Dez anos atrás, eu tentei na minha escola de negócios, como usá-lo, porque ninguém tinha ouvido falar, mas agora é meio que talvez desse evento, então qual é o problema com o LinkedIn?

Lewis: É um homem difícil. Quero dizer, acho que estava usando isso há anos e eu estava lá horas e horas todos os dias e foi o que realmente ajudou a iniciar meu negócio, por isso me ajudou a criar meu primeiro tipo de base realmente sólida sobre a lista de e-mails que eu era … liste 20 eventos em todo o país em 1 ano e tudo o que fiz foi usar o LinkedIn para promover e eu estava recebendo de 300 a 500 pessoas que apareciam ao vivo, então eu estava realmente … eu as estava usando para promover seminários on-line e vendia produtos.

Provavelmente, fiz meus primeiros US $ 1.000.000 em vendas de produtos on-line, com base nos grupos e na lista de e-mails que construí no LinkedIn a partir dessas conexões. Realmente poderoso em 2008, 2009, 2010, à sua volta. À medida que esses outros sites e redes sociais cresceram e como o Facebook se transformou em mais setores de negócios, deveria apenas para estudantes universitários, onde era para mim quando eu estava na faculdade, é apenas para estudantes universitários.

Lembro-me de quando saiu. Lembro-me de quando minha escola foi desbloqueada e finalmente estávamos no Facebook quando não havia Facebook e você tinha que ter o endereço de e-mail da faculdade e era como se eles estivessem abrindo apenas para algumas escolas naquele momento.

Como outros sites evoluíram, fiquei meio sobrecarregado com o LinkedIn e não foi tão eficaz para mim. Eles não estavam sendo tão inovadores e cresceram de certa forma para minhas necessidades, mas para outras pessoas, ainda pode ser realmente poderoso e eficaz, mas agora, raramente vou lá. Sou muito mais uma pessoa visual de me conectar com as pessoas e de promover minhas próprias idéias e conteúdo.

Eu realmente gosto muito mais do Facebook e do Instagram do que do LinkedIn e tenho mais de 25 ou 30.000 conexões. Eu provavelmente tenho cerca de 5000 solicitações de conexão agora, mas só tenho outro tempo para aceitar todos, recebo algumas centenas por dia e não deveria … Mais uma vez, provavelmente ainda existem muitos valores, mas não são … É como se eu estivesse esgotada. É como se eu terminasse de praticar esse esporte.

Dave: Bem dito. Achei notável para minha carreira. Um dos trabalhos mais legais que tive, fui chefe de marketing de uma start-up sediada em Cambridge, Inglaterra, mesmo morando na costa oeste. Foi uma corrida enorme, como se eu voasse para Londres a cada 6 semanas. Foi meio incrível, mas foi tudo por causa do LinkedIn e foi uma grande coisa, mas agora não sei quantas solicitações tenho, algo entre 5 e 10.000 conexões, mas acho que é menos uma coisa e foi há 2 ou 4 anos atrás.

Lewis: Sim, e é importante estar onde as pessoas estão e estar no topo da consciência mental. Obviamente, é nosso objetivo, certo? Quanto mais relevante e mais conscientizado, temos o melhor e as pessoas não ficam no LinkedIn o dia inteiro e ficam por lá. Eles estão no Facebook ou Instagram, ou eu não gosto muito de Twitter para procurar informações e me conectar com as pessoas, mas eu sei que as pessoas ainda estão lá. Mais sobre onde as pessoas estão e eu quero estar no topo das mentes onde elas estão.

Dave: Sim. Estou procurando contratar um desenvolvedor e estou procurando contratar outro assistente executivo e acho que podemos publicá-los no LinkedIn, mas também no Craigslist. Eu acho que é bom que eles entendam. Isso é legal, nem um desses conteúdos, mas são apenas alguns, bem como acho que podemos estar no mesmo barco e, para as pessoas que ouvem, as pessoas acessam o Bulletproof Radio, porque estamos falando sobre desempenho pessoal e um toque nos negócios menos do que você no seu podcast e eu gosto que todo mundo tenha um emprego ou carreira. Saber o que fazer no Linked parece muito importante e, se você é um empresário, sabe como isso pode ser importante.

Lewis: Sim, é claro.

Dave: Tudo bem. Chegamos a mais perguntas e estamos sem tempo. Uma delas é exatamente qual é a sua maior chave para o sucesso que você conseguiu até agora, porque você é um daqueles caras que misturou com sucesso a revista de detalhes. Se o céu vai enriquecer você como se eu fosse um atleta muito bom também, então você tem o universo, mas o que exige os dois? Qual é o seu maior sucesso chave?

Lewis: Obviamente, penso que há um punhado de chaves, mas o maior é para mim ser claro e ter tanta paixão e energia sobre o que sou claro. Existem pessoas com muitas idéias excelentes, mas elas não são claras e vão embora. Eles têm muita paixão por tudo, mas é difícil realmente se inscrever nessa pessoa porque você é como o que está realmente fazendo?

Comigo, fico muito claro em minha visão, meus objetivos e as coisas das quais quero fazer parte, e então coloco toda minha energia por trás, como se estivesse dentro e por isso, é como se você fosse comigo ou descobrisse alguém para vir comigo, mas aqui é para onde eu vou e quero que você entenda o tipo de mentalidade e isso pode ser proveniente da minha formação atlética e esportiva, por estar totalmente comprometida com o meu objetivo da temporada e o que eu quero para alcançar, mas as pessoas são inspiradas por pessoas apaixonadas, pelo menos eu sei que sou e se você está tentando criar algo, precisa trazer a paixão.

Você tem que mostrar que é inspirado para que outras pessoas se inspirem em fazer parte disso e você não precisa ser perfeito como se eu definitivamente não sou perfeito. Definitivamente, eu não sou o cara mais inteligente, de maneira alguma, e cometo muitos erros e errei como qualquer outra pessoa, mas saio com paixão e acho que essa foi uma lição valiosa para eu saber que não. ‘ Não precisa ter todas as respostas. Eu não preciso ser o cara mais inteligente da sala. Não preciso de um diploma específico e ainda posso alcançar o que quero se tiver a paixão e o foco para obtê-lo.

Dave: Isso é incrível e provavelmente cancela uma das outras duas coisas que vou pedir na pergunta final, mas você pode decidir se não. Os três principais conselhos para pessoas que queriam dar mais vida e realmente não se trata de esportes. Não é ser empreendedor, é apenas ser humano, mas sim, as três coisas mais importantes que você já aprendeu.

Lewis: Faça isso muito claro em sua visão.

Dave: Esse foi o primeiro que eu já recebi de você. Tudo bem, os outros dois.

Lewis: Seja muito claro quanto à visão, porque se você não tem uma visão, para onde está indo? Então, você deve saber para onde está indo, seja muito claro em sua visão.

O segundo seria o homem, eu realmente sinto que quando você pode dominar o corpo, você pode dominar qualquer coisa. Portanto, concentre-se em sua saúde e no domínio do corpo. Quando você domina o corpo, está realmente dominando a mente, porque a mente é a disciplina necessária para dominar o corpo.

Dave: Amém irmão.

Lewis: Sim, então domine seu corpo, porque, novamente, você pode fazer qualquer coisa depois de cuidar de sua ferramenta física. Isso é tudo o que você tem como ferramenta e, em seguida, a terceira que me veio à mente. Eu diria que provavelmente há várias outras coisas que eu acrescentaria à terceira que me veio à mente agora. e, novamente, eu não seria capaz de criar quando estiver criando ou fazendo o que estou fazendo se não tiver a equipe mais incrível de mentores, treinadores que investi e contratei para tudo.

Eu tenho um treinador para meus relacionamentos quando estou namorando. Eu tenho alguém com quem conversei porque ainda não sou especialista e estou sempre aprendendo. Eu tenho um treinador para os negócios que eu pago. Eu tenho um treinador apenas para lições de vida que pago. Eu tenho um treinador para o meu corpo, um treinador de esportes que me reabilita e depois eu tenho um treinador que me treina para me exercitar para me preparar para meus sonhos e meus objetivos.

Eu tenho um treinador em todas as áreas da minha vida e, em seguida, contrato uma equipe incrível de pessoas para me apoiar e fazer tudo o que sou péssimo e sinto que essas são as três chaves que eu diria para ter uma vida épica e alcançar a grandeza em todas as áreas da sua vida, completando sua visão, dominando seu corpo, o que significa dominar suas mentes e, em seguida, cercando-se de pessoas para lhe dar feedback e ajudá-lo a alcançar seu sonho.

Dave: Você ficou no quarto lá. Pode haver uma sub-bala lá, mas foi meio profundo, contratar pessoas para fazer as coisas que você é péssima, dobrar essa se você estiver ouvindo isso e, a propósito, se estiver na faculdade, pagar o dinheiro , peça para alguém dobrar sua roupa. Não é brincadeira, é sério, você provavelmente é péssimo nisso de qualquer maneira. Realmente, mesmo se você estiver trabalhando como eu na Universidade Baskin Robbins, pegando sorvete. Você provavelmente ainda estará na frente se conseguir esse tempo de volta.

Lewis: Sim, é incrível. Eu vou te dizer isso. Às vezes, tenho dificuldade em falar sobre isso, porque às vezes me sinto mal com base na maneira como as pessoas respondem a mim e suas reações, mas realmente não me sinto mal com isso, porque tenho um assistente em tempo integral que faz tudo por mim. Ela é incrível e adora o que faz, porque sabe que faz parte da minha visão.

Estamos trabalhando juntos em uma visão. É servir 100.000.000 de pessoas para ganhar a vida com o que é sua paixão. Eu posso fazer o que estou fazendo como um alto nível sem ela me apoiar. Ela literalmente torna todas as minhas refeições extremamente saudáveis. Ela é a chef mais incrível. Ela faz toda a minha limpeza doméstica, toda a minha roupa, tudo. Meu lugar é limpo e perfeito todos os dias.

Eu sou alimentada todos os dias com o que eu preciso ser alimentada, em vez de acabar correndo e tentar pegar coisas sozinha ou passar 2 horas cozinhando e limpando, o que eu não sou tão bom assim. É divertido de vez em quando, é como uma atividade, mas não é o que eu quero fazer para cumprir minha missão, e ela agenda tudo, cuida de todas as coisas que levam mais tempo para mim, que me impedem de fazer o que eu fazer melhor e é o maior patrimônio que tenho, o maior apoio que tenho é ter um assistente de período integral que faz tudo por mim que não faço bem.

Dave: Você já se sentiu um pouco impotente por estar tão abraçado?

Lewis: Ela se foi agora por uma semana e eu vou limpar tudo e vou como onde está o meu … Eu vivi sozinha, sem dinheiro, e arrasada por anos e anos. só tinha um laptop, um violão e algumas malas com roupas, onde eu não estava ganhando muito e sou muito engenhoso, então eu sei como voltar para a maneira engenhosa e fazer tudo sozinha, mas é muito bom ter alguém para me apoiar.

Dave: Ótimo, estou com você lá. Isso é algo que é realmente importante também. Você está apenas lançando muito conhecimento aqui. Para as pessoas que ouvem, quando você chega ao ponto de sua carreira, é mais cedo do que você pensa que pode ter um assistente pessoal local ou remoto que pode ajudar a tirar coisas do seu prato, é algo que apenas transforma sua produtividade e como você nunca viu antes.

Lewis: Sim, porque se você passa 4 ou 5 horas extras por dia, a única coisa que faço é arrumar minha cama todos os dias, para que não desista de tudo. Eu garanto que minhas coisas estão organizadas, mas todo o resto é resolvido, porque eu quero ter alguma propriedade da minha vida, e o que eu diria é que essas 4 ou 5 horas por dia apenas fazem pequenas tarefas, a energia e a energia. o espaço mental necessário para criar o impede de fazer o que você faz de melhor e qual é a sua visão.

Novamente, se sua visão é criar algo que inspire as pessoas a ajudarem a perder peso, criando um livro incrível, se você estiver pensando sempre em outras coisas que não estão focadas nisso, a qualquer momento, você será expulso da zona e quando estamos na zona, criamos um espaço de magia inacreditável. Quando estamos fora da zona, é resistência, é trabalho duro, é hora, é energia, é exaustivo e não é o nosso espaço mais criativo.

Dave: Esse é um conselho incrível e agradeço que você o esteja compartilhando com as pessoas do programa. Estamos sem tempo, mas primeiro conte às pessoas como elas chegaram aqui sobre o seu podcast, onde podem encontrá-lo on-line e se você tem outras coisas que eu não sei se você pode falar, o que está fazendo em seu livro ainda , mas diga-nos como encontrar você, quais coordenadas, todas essas coisas estarão nas notas do programa.

Lewis: Sim, a melhor coisa é lewishows.com. Eu tenho alguns episódios que aparecem no meu podcast todas as semanas. O podcast da escola da grandeza no iTunes. Sinta-se livre para ir lá e ouvir um episódio, se quiser. Se você gosta do programa de Dave, suponho que sim, eles são muito parecidos, tanto para atingir os mais altos níveis de desempenho humano, como para a grandeza, e são mais focados nos negócios, na saúde e no estilo de vida. lewishowes.com . Eu tenho um curso que ensina as pessoas a fazer figuras 6 e 7 por ano com suas informações usando a ferramenta de seminários on-line para que você possa aprender tudo sobre isso no meu site lewishowes.com.

Dave: Lewis, obrigado novamente.

Lewis: Muito obrigado.

Dave: Se você ainda não teve chance, confira o novo cartucho Bulletproof Airscape em upgradeedself.com . É uma lata que você pode usar na cozinha para manter a frescura de qualquer coisa, menos especialmente os grãos de café. É uma vasilha de aço inoxidável de 64 onças com um selo especial. Você pode abaixar a tampa para liberar todo o oxigênio, o que significa que seu café fica mais fresco e outras coisas que provavelmente têm problemas com a umidade do ar, coisas como a formação de mofo nelas, coisas como degradação do produto. Isso se torna muito menos problemático quando você pode simplesmente aspirar o ar usando a tampa simples.

SOBRE DAVE ASPREY

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