The Dangers of Antidepressants: A Special Interview with Dr. Hyla Cass

Dr. Joseph Mercola DM: Dr. Joseph Mercola HC: Dr. Hyla Cass DM: A depressão é um problema de saúde muito sério e pode ser terminal, pois até 30.000 pessoas deprimidas cometem suicídio todos os anos. Mas os antidepressivos são a melhor abordagem? Olá, aqui é o Dr. Mercola, ajudando você a assumir o controle de sua saúde. Hoje, a Dra. Hyla Cass se junta a nós, que nos esclarecerá sobre esse assunto. Conheço o Dr. Cass há um tempo. Ela é médica praticante de medicina integrativa e psiquiatria. Ela aparece regularmente em programas de TV e rádio e é editora associada da Total Health Magazine. Ela também atuou nos conselhos do California Citizens for Health e ACAM ou no American College for Advancement in Medicine, do qual eu fazia parte há algum tempo. Bem-vindo e obrigado por se juntar a nós hoje.

HC: É um verdadeiro prazer.

DM: We’re just delighted to have you. Why don’t you provide our viewers and listeners with some background on how you first become interested in natural therapies and prevention strategies, which we know is, of course, the better approach than the traditional one or the conventional one, [which] would be a more accurate statement. Give us your story.

HC: Okay. My story is… Do you want the long version or the short version? I’ll just start at the beginning.

DM: Okay.

HC: I was born into a medical family. I came by it really naturally, because my dad was a doctor and he practiced in our house, which people did on those days. Maybe they still do, I don’t know. This was in Toronto.

DM: The Marcus Welby type.

HC: It was great. We had a whole section of the house. The whole downstairs, the whole basement was an office. I was his assistant. I was four years old, five years old, or whatever. When I was a little kid, I’d answer the door. I would be down in the waiting room with his patients and him. I got to see firsthand what medicine was about, what healing was about, how it was when a doctor cared about his patients – and he cared. That was the model I had.

DM: Perfect.

HC: When it became time for me to decide on what I was going to do when I grow up, he suggested, “Hey, why don’t you be a doctor?” I thought I was going to be a nurse. I was close. It’s not like I was going to be an artist or something. Well, actually, I did want to be an artist, but that was another story. But he said, “Hey, you don’t have to be a nurse. You can be a doctor.” I said, “Really? Because I didn’t have a role model.” He said, “Come on over.” He took me to Women’s College Hospital in Toronto and said, “I want you to meet some of my friends.” I met some of his women colleagues. Sure enough, they were doctors. They have families. He said, “See, they have families. They have husbands. They have kids. You can do it.” Well, if they can do it, I can do it. I’m eternally grateful to him. He role-modeled me when I was younger. He took me by the hand when I was older. I went through medical school, and it was really kind of… I was home. DM: Was he practicing natural medicine? I mean, he was obviously…

HC: He was a general practitioner (GP) in the old days. They thought what they had was natural medicine.

DM: Oh, come on, they had drugs back then. Your dad’s not from the 1800s.

HC: It’s not the 1800s, but penicillin came in just during that time. DM: 1940, yeah.

HC: Sim. Bem, não antes. Chegou nos anos 40, mas não havia a abundância de drogas que temos agora.

DM: Ah, claro.

HC: Os médicos realmente confiaram em seu próprio julgamento. Não era apenas pílula para todos os males.

DM: Ou praticando medicina defensiva, para não ter uma ação judicial.

HC: Exatamente. Foi muito acolhedor e confortável. Muito do que realmente aconteceu foi a relação médico-paciente. Isso realmente me deixou de certa maneira. E então, a propósito, Universidade de Toronto – pelo menos naquele momento, não posso falar por isso agora porque não volto há um tempo; Eu moro em Los Angeles – foi muito humano. Desde o começo, fomos ensinados a ser muito gentis com os pacientes, a ouvir e a ser cuidadosos e cuidadosos. De fato, quando eu vim para os EUA para estagiar no County Hospital, foi um choque cultural porque eu tinha …

DM: Qual município? Condado de LA?

HC: Los Angeles County. Yeah. It was really kind of like… I was shocked because I was used to being really nice to patients. I continued to be nice to patients, by the way. But I can’t say the same for my colleagues. It was really…

DM: Claramente, mesmo tendo essa perspectiva, eles estavam realmente ensinando – nos últimos cem anos, mais de cem anos – esse processo que realmente se concentra no uso de drogas como sua principal estratégia para aliviar todos esses problemas de saúde. Você saiu com lavagem cerebral, mas você sabe. Como você fez a transição para uma medicina mais natural? HC: Comecei a perceber. É meio interessante. Quando você meio que abre os olhos e olha além do que está bem na sua frente – e está bem na sua frente. Comecei a perceber que o que as pessoas comiam e como viviam realmente influenciava sua saúde. As pessoas que estavam comendo lixo não estavam indo muito bem. As pessoas que estavam comendo melhor, largando o lixo e comendo mais saudavelmente, mais alimentos naturais estavam se sentindo melhor, melhorando, eram mais saudáveis ​​(têm menos resfriados, gripes e tudo mais), e eram pessoas mais agradáveis. É interessante. Quando você come lixo, seu humor não é muito bom, porque você não possui as matérias-primas para fazer seu cérebro funcionar corretamente. Todas essas foram minhas observações e então comecei a olhar em volta e encontrar outros médicos que estão fazendo a mesma coisa. Eu descobri o Dr. Abram Hoffer, que se tornou um dos meus mentores. Um homem maravilhoso. DM: Outro canadense. HC: Outro canadense. [Ele] morreu aos 90 anos em Victoria com todas as suas faculdades ainda. Que homem incrível. Comecei a estudar com pessoas que sabiam intervir de maneira mais natural. Eu estava vendo os medicamentos – e isso foi enquanto eu já estava em minha residência. Fiz minha residência no Cedars-Sinai Medical Center. Comecei a perceber que os medicamentos têm efeitos colaterais. E, a propósito, em Cedars-Sinai, fui treinado de uma maneira mais psicanalítica. Isso é realmente bom. Eu tenho que dar crédito a eles. DM: Esse é um modelo junguiano? HC: É freudiano. Certamente não pratico dessa maneira agora, mas foi uma boa base. Era entender que há um inconsciente e que temos muitos scripts inconscientes. E quando os conscientizamos, na verdade somos libertados e podemos continuar a viver vidas realmente gratificantes. Comecei a ver como as pessoas vivem. Primeiro de tudo, em sua psique, mas também como era seu estilo de vida – o que eles estavam comendo e bebendo, suas atitudes. Muitas coisas passam a ser saudáveis. Isso foi muito antes de haver o que se chama agora saúde holística. Eu era o tipo de voz solitária no deserto, você sabe, o tipo de comida saudável, mas eles eram chamados de malucos. No entanto, comecei a usar suplementos nutricionais em vez de medicamentos, e eis que vi que meus pacientes se saíam muito melhor. DM: E quando foi isso em relação a quando você começou a praticar? Foi logo de cara ou levou cinco a 10 anos? HC: Foi bem no começo, porque quando eu comecei a praticar, os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRSs) estavam surgindo. Tivemos os tricíclicos, que tiveram muitos efeitos colaterais. A verdade é que os SSRIs também têm efeitos colaterais. Esse não é um argumento excelente para mudar para os SSRIs, mas acho que é um bom argumento econômico para a indústria farmacêutica porque eles podem vender mais medicamentos. DM: Apenas para quem não conhece os tricíclicos, qual é o tricíclico clássico que você usaria? Nortriptilina ou amitriptilina? HC: Nortriptilina, amitriptilina, Tofranil ou Anafranil. Eram drogas … DM: E os ISRS são como Prozac, Paxil, e todos esses. Esses são os medicamentos mais novos. HC: Zoloft, Celexa e Lexapro. DM: Certo. HC: Todos eles têm efeitos colaterais. Seria bom se os efeitos colaterais valessem a pena, mas na maioria das vezes eles não valem a pena. As pessoas são colocadas nesses antidepressivos, quer ou não. Alguém entra reclamando que está cansado e não está se sentindo bem: “Oh, aqui está uma receita para um antidepressivo”. Porque os médicos sofreram uma lavagem cerebral pela indústria farmacêutica de que essa é a maneira de fazê-lo, e os médicos estão muito ocupado e eles não têm tempo para realmente resolver tudo. O que aprendi a fazer é resolver o problema, realmente ouvir as pessoas. Descobrir o que está acontecendo como causa raiz da depressão, ansiedade ou falta de sono e tratá-lo nesse nível. Você obtém uma resposta muito melhor. Não é como, “Bem, usamos alguns suplementos, a menos que seja realmente sério. Quando não é grave, usamos as drogas. ”Não é assim. Você não precisa entrar com uma artilharia pesada. A verdade é que a artilharia pesada o derruba e faz muitas coisas ruins. Em última análise, pode realmente causar danos cerebrais, e isso é assustador. Não quero assustar as pessoas por aí, porque se você quer um antidepressivo, não desista. Por favor, você deve fazer isso gradualmente. DM: Claro, sob supervisão guiada. HC: Absolutamente, sob supervisão guiada. E depois também tome alguns suplementos nutricionais para ajudar a facilitar a transição. Sair de peru frio é ruim. É perigoso. Acredite, você não quer fazer isso. Muitas pessoas que fizeram isso ficam tão assustadas que voltam a tomar o medicamento. Eles nunca mais querem fazer isso de novo, mesmo que não estejam realmente felizes por causa de todos os efeitos colaterais: efeitos colaterais sexuais, falta de emoções, tipo de emoção que você recebe dos ISRSs, sem mencionar a inquietação. , incapacidade de dormir ou talvez estar com muito sono e até suicídio e homicídio. [—– 10:00 —–] E isso é tão assustador quando você pensa no que esses medicamentos fazem. Eles não são doces. Eles não devem ser distribuídos do jeito que são. Isso é realmente perturbador. Isso realmente é perturbador para mim. Estou muito feliz por ter essa oportunidade de conversar sobre isso, porque as pessoas pensam: “Bem, meu médico sabe o que está fazendo.” Bem, elas meio que fazem e meio que não. Eu acho que depende das pessoas se educarem. DM: E você está bem qualificado para comentar isso porque é um psiquiatra praticante, e esse é o seu foco principal. Quando escrevemos artigos sobre os perigos dos antidepressivos antes, a resposta comum nos tópicos do fórum é que existem várias pessoas que acreditam que toda a sua vida mudou e melhorou quando estavam em uso de antidepressivos e que, se não para eles, eles não sabem o que fariam. Há uma grande porcentagem da população que acredita nisso. Eu estou querendo saber como você abordaria isso. HC: É crença. DM: Ok. É uma boa perspectiva. HC: Por acaso … Tudo bem que exista um efeito placebo. É efeito placebo. É o efeito “a pílula fictícia” e é muito poderoso. Nós nos curamos. Olha, mesmo que tenhamos uma ferida cirúrgica e ela esteja costurada, o que você acha que está curando? O cirurgião não a curou. O cirurgião juntou os lados, costurou os lados, para que o corpo pudesse assumir o controle. E são os neurotransmissores do seu corpo que assumem o controle. DM: No conhecimento cirúrgico, sempre foi o band-aid que fez isso. HC: Lá vai você. É uma boa pergunta. Aqui estamos com esses corpos milagrosos que temos. O que precisamos fazer é alimentá-los corretamente e tratá-los corretamente, e obteremos os resultados mais maravilhosos. Por outro lado, se usarmos medicamentos e os usarmos em excesso ou em casos errados, o que é, na maioria dos casos, você só causará problemas. Você causará esses efeitos colaterais, alguns dos mais perigosos, e nunca lidará com a causa raiz. Eu sinto Muito. Posso perguntar algo? DM: Vá em frente, continue. HC: Quando você ou eu estamos abordando um paciente, o que estamos fazendo? Estamos olhando para a causa raiz. Estamos olhando … Bem, por que essa depressão está ocorrendo? Agora, com certeza, podemos olhar … quero dizer, Sou treinado psicanaliticamente, para poder dizer o que aconteceu com a mãe, o pai, o irmão ou a irmã. Isso é verdade e isso é muito importante. Precisamos olhar para a nossa psicodinâmica. Mas o que também estou vendo e o que aprendi a ver é o estado nutricional. Olhando para: existe uma infecção? Existe uma deficiência? Existe uma toxicidade? Existe toxicidade de mercúrio? Existe uma deficiência de vitamina B12? Existe uma deficiência de ferro? Anemia, pelo amor de Deus. Isso é direito médico. Existem muitos problemas médicos que realmente se apresentam como depressão. Quando um médico apenas lhe entrega uma receita médica para um ISRS, ele não faz um favor a menos que tenha feito um exame médico realmente minucioso, procurando anemia, um problema na tireóide, um problema adrenal ou algum tipo de desequilíbrio hormonal. Muitas coisas podem estar dando errado. Sensibilidade ao glúten. Bem, não é apenas a descoberta de que estamos descobrindo, mas o nível de glúten em nossos grãos é muito maior do que nunca. É realmente uma combinação aqui. Aqui podemos ter alguém com depressão grave, depressão suicida. Eles ficam sem glúten – e você tem que sair muito bem; você não pode simplesmente sair um pouco. Você não pode fazer isso com um toque. Você tem que realmente, realmente fazê-lo. Você perde glúten, e vê, dentro de … DM: É como se não pudesse ser um pouco de pão. HC: Certo. DM: Você tem que desistir completamente. HC: Você tem que ser real sobre isso. Então, você fica sem glúten. E eu vejo essas pessoas que realmente resistiram a mim quando eu disse: “Você realmente precisa eliminar o glúten – completamente”. O que acontece é que elas se tornam normais. Eles começam a se sentir bem. Eles têm um bom humor. Aconteceu que a depressão era realmente devido à sensibilidade ao glúten. E você fica tipo: “Como o glúten pode entrar no seu cérebro e causar isso? O que está acontecendo? ”Tem a ver com inflamação. Quando o glúten está inflamando seu intestino, também está inflamando seu cérebro. O que está acontecendo no seu intestino também está acontecendo no seu cérebro. Eles são muito conectados. O intestino é o segundo cérebro. De fato, existem mais receptores de serotonina no intestino do que em qualquer outro lugar do corpo. O que estou dizendo é que, para resumir, pode ser sensibilidade ao glúten, desequilíbrio da tireóide, anemia, algum tipo de infecção, doença de Lyme ou síndrome da fadiga crônica. Muitos, muitos problemas médicos se apresentarão como depressão. Depressão é um sintoma. Depressão não é uma condição. Não é uma doença; é simplesmente um sintoma. Se alguém aparecesse com dor de estômago a um médico, o médico apenas diria: “Aqui, tome uma aspirina. Isso vai melhorar sua dor de estômago. ”Isso não é um bom remédio. Você esperaria fazer um exame físico, talvez fazer um raio-X, talvez até engolir bário, o que for necessário. Você teria uma avaliação. Bem, com o cérebro, adivinhem? Isso não acontece. Temos este órgão de três quilos, um órgão muito sofisticado, o centro de controle de todo o nosso corpo, e ele não é avaliado. Ninguém olha para isso. Você tem um sintoma de depressão, ansiedade ou insônia e recebe uma receita. Isso é louco. Isso não é um bom remédio. Estou dizendo que nem estou praticando medicina alternativa; Estou praticando um bom remédio. Você concordaria? DM: Sim. Eu concordo totalmente. Uma das razões pelas quais as pessoas estavam tão relutantes em sair do glúten é que também é um vício, porque existem receptores de gluteomorfina ou gluteomorfinas. HC: Gluteomorfina. DM: Gluteomorfina, receptores que estimulam. Estes são os mesmos que os receptores opióides. HC: Sim. É a nossa heroína. É o nosso ópio. Nós amamos isso. É por isso que crianças autistas … Tente tirar uma criança autista de seu amado macarrão com queijo. Oh, meu céu. DM: Claro. HC: Porque eles são viciados nas gluteomorfinas e nas caseomorfinas, que são os laticínios. Quantas vezes você já ouviu falar de uma criança autista onde é tudo o que ela quer comer? Porque eles estão ficando chapados disso. DM: Ah, sim. Eu tratei muitas crianças autistas. O outro componente é quando eles estão comendo uma comida lixo, à qual você não aludiu, mas tenho certeza que você concorda, afeta o microbioma intestinal, o segundo cérebro. A comunicação entre o cérebro e o intestino é prejudicada e pode contribuir para coisas como ansiedade e depressão. Você precisa limpar o intestino; caso contrário, você não terá chance de ficar saudável emocionalmente e mentalmente. HC: Estamos aprendendo muito mais sobre o microbioma intestinal. É brilhante. Quero dizer, sabíamos de volta que, sim, precisamos de probióticos. Sim, temos talvez 10 a 15 quilos de bactérias amigáveis ​​no intestino. Temos mais bactérias do que células no nosso corpo. Temos trilhões dessas bactérias, e pode parecer meio nojento como: “Temos bactérias rastejando em nós? Oito. ”Mas a verdade é que são nossos amigos. Eles fazem uma quantidade tremenda. Eles são os que realmente estão dando muitos pedidos. Se você tem um desequilíbrio nessas bactérias, você pode acabar com muitos problemas médicos diferentes – da obesidade à psicose, ao autismo, à depressão e assim por diante. Mas estamos aprendendo cada vez mais sobre a especificidade dessas bactérias, dessas microbactérias específicas que compõem o microbioma. Isso significa os pequenos insetos que vivem em nós, essa pequena comunidade. Na verdade, existe uma correlação entre eles e como funcionamos e nossa saúde. Eles pegaram ratos e trocaram … Eles tinham ratos gordos e magros e trocaram o microbioma. Os ratos gordos ficaram magros e os ratos magros engordaram. Que tal isso? Eles pegaram crianças autistas e fizeram implantes. Na verdade, eram implantes fecais, o que é outra história. Provavelmente é uma história para outra época. Mas isso continha um microbioma saudável e, na verdade, reverteu muitos dos sintomas do autismo. Há incríveis, coisas milagrosas que podemos fazer ao manipular e tratar adequadamente o microbioma e não eliminá-lo com, digamos, antibióticos, altas doses de esteróides e outras coisas que realmente matam essas bactérias amigáveis ​​que deveriam cuidar de nós. DM: Claro. Faz todo o sentido se concentrar nessas estratégias para melhorar a saúde. Mesmo que não funcionasse para a saúde mental e emocional, seria uma escolha sábia. Basicamente, não há desvantagens. Em algum momento você acha apropriado ou indicado o uso desses tipos de medicamentos, antidepressivos ou antipsicóticos? É uma alternativa se alguém falhou nesta intervenção agressiva de terapia natural ou se é suicida? Quero dizer, existem indicações da sua perspectiva? [—– 20:00 —–] HC: Garoto, essa é uma pergunta tão grande, porque eu sempre penso: “E se eu perdesse? O que não encontrei aqui ”, em vez de“ Bem, acho que esse é um caso de medicação ”. Agora, ao mesmo tempo, se alguém está em crise bipolar, é maníaco. Eles vão fazer mal a si mesmos ou aos outros com sua mania. Eles estão fora de controle. Sim, talvez eu lhes dê um antipsicótico como medida temporária, mas não seria minha primeira linha de defesa em geral. Há momentos em que eu o usaria, mas realmente novamente o usaria temporariamente. Porque se você usá-lo em andamento, criará um vício ou uma tolerância ao produto que, quando tentar sair dele, terá realmente problemas. Você terá uma retirada terrível. Sim, há momentos. Para alguém gravemente deprimido, talvez use temporariamente um antidepressivo. Mas ainda, Eu acho que se usarmos as doses certas de ervas e suplementos específicos e conseguirmos o diagnóstico correto, exatamente o correto, o diagnóstico biológico e bioquímico correto, provavelmente não precisaremos usar os remédios. DM: Bem, vamos entrar nessa área agora porque você mencionou que era aluno do Dr. Hoffer. Já entrevistei o Dr. Andrew Saul antes, que também trabalhou com ele de perto. HC: Sim. DM: E discutimos o uso de niacina em altas doses para psicose. Não me lembro se foi indicado para depressão. Tenho certeza que você saberia. Mas você acha que a niacina em altas doses é útil? Se o fizer, pode indicar quando e talvez alguns dos outros suplementos, como aminoácidos específicos, como triptofano, tirosina ou um desses outros componentes. HC: Claro. Com psicose … E devo dizer que o Dr. Hoffer era realmente um gênio. Ele estudou bioquímica, tinha doutorado em bioquímica antes de cursar medicina. Sua especialidade era a pesquisa em vitamina B. Esta é uma peça muito interessante de sincronicidade. Quando ele terminou como chefe desse hospital provincial em Saskatchewan, ele e o Dr. Humphry Osmond, quando estavam administrando o hospital, conheciam a niacina. Ele levou alguns pacientes da enfermaria, deu-lhes doses crescentes de niacina, às vezes até 3.000 miligramas. Mas, gradualmente, aumentá-lo, porque você se sente bem com isso. Aumentar os níveis realmente os melhorou. Esses pacientes da ala traseira deixaram o hospital estadual. Agora, naqueles dias (era nos anos 50), as pessoas eram colocadas nos fundos e ficavam lá. É meio horrível. É como se você não falasse sobre eles novamente. A família os afastou, e foi isso. Ele estava tirando essas pessoas – entrando na comunidade, se casando, tendo empregos e pagando impostos. Foi assim que ele determinou que alguém estava bem: ter uma família, ter um emprego e pagar impostos. Ele tem razão. Ele realmente fez alguns milagres lá. O que aconteceu? Ele foi realmente dissed, totalmente dissed. Ele foi todo criticado pela American Psychiatric Association (APA), que, naquele momento, parecia estar mais interessada em drogas. Eu quero saber porque. Eu acho que foi altamente político, porque o que ele fez foi realmente bastante milagroso. Não há como refutar. Ele pegou esses pacientes e os curou. Enquanto eles continuarem a tomar niacina, eles ficarão bem, assim como a vitamina C. Considerando que, agora, leve pacientes psicóticos, se eles interromperem a medicação, eles podem ou não recair. Isso traz outra questão, isto é, estamos vendo muito mais recaídas do que costumávamos ter em psicose e depressão. Pode ser devido aos remédios. Porque nos velhos tempos, as pessoas – nem mesmo nos velhos tempos, mas antes de tomarem remédios na medida em que estão – teriam um episódio depressivo e duraria um mês ou dois ou três, sempre que durasse. . A pessoa passaria por ela e não necessariamente teria outra ou não teria outra em breve. Mas agora estamos tendo depressão e psicose recidivantes da crônica. Além disso, estamos tendo mais doenças bipolares do que jamais tivemos. Algo está acontecendo. Os medicamentos estão realmente mudando o cérebro. Isto é o que é tão assustador. Temos pessoas que começam a ficar deprimidas, a tomar antidepressivos para a depressão e acabam se tornando bipolares, e então eles são colocados em um coquetel inteiro de remédios. E eles são mantidos naquele coquetel indefinidamente e esse tipo de vida termina. Abençoe aqueles que são capazes de continuar trabalhando e funcionando. Se as pessoas estiverem, tudo bem. Mais poder para você. Mas estou vendo muitas pessoas que acabam não sendo capazes de entrar novamente na sociedade. Eles nunca são os mesmos. Eles tomam muitos remédios e recaem o tempo todo. É uma situação muito difícil, ao contrário de… Deixe-me apenas dizer o que aqueles de nós que praticam medicina natural veem: você pode pegar pessoas que são “bipolares” e colocá-las em vários suplementos nutricionais, como óleo de peixe (ômega-3 gorduroso). ácidos), inositol, triptofano, o que for necessário para sua situação específica. Eles podem ter sensibilidade ao glúten. Você os tira do glúten. De fato, há muitos bipolares relacionados à doença de Lyme. Trate a doença de Lyme, que não é fácil de tratar. Mas o que estou dizendo é que você trata a pessoa medicamente. Você trata a causa subjacente e não precisa tomar todo esse coquetel de medicamentos com uma doença bipolar recorrente. Devo dizer que tive pacientes que, quando observam a ingestão de alimentos, comem adequadamente e mantêm o ritmo circadiano regulado – ou seja, vão dormir à mesma hora todas as noites, dormem o suficiente, comem bem, eles se exercitam e tomam seus suplementos nutricionais – eles não recaem. E essas são pessoas que já haviam recaído antes. Uma vez que descobrem a medicina natural e a fazem da maneira natural, ficam muito melhores. DM: Isso é fantástico. HC: Sim. DM: Acredito que a última vez que procurei (posso estar incorreto), cerca de 10% da população está deprimida. Essa é uma estimativa justa? Ou 10% estão tomando medicamentos? HC: Sim. Na verdade, 11%, e não é recente. Sim você está certo. DM: Eles estão tomando medicamentos ou estão deprimidos? HC: Eles estão tomando medicamentos. DM: Ok. Então, 10% estão tomando medicamentos. Provavelmente há 20% que estão deprimidos. HC: Certo. DM: Obviamente, um grande número. Somente nos EUA, seriam 60 milhões de pessoas, o que excede em muito a capacidade dos psiquiatras naturais de abordar? HC: Existem muito poucos de nós. DM: Sim. O que você adivinharia? Provavelmente menos de cem, certo? HC: Sim. A boa notícia é que os naturopatas e médicos que praticam medicina natural podem fazer um ótimo trabalho. DM: Sim, atendimento primário. HC: Um médico natural de cuidados primários pode fazer um trabalho muito bom aqui. DM: Sim, isso faz parte da resposta, mas ainda assim é um número limitado de pessoas. Como parte do Colégio Americano de Avanço em Medicina (ACAM), um membro de longa data da ACAM, que é um dos grupos de médicos de medicina natural, você conhece bem os recursos disponíveis. Gostaria de saber se você poderia recomendar uma estratégia para alguém que está deprimido, atualmente tomando remédios e quer sair dela. Quero dizer, você já abordou a precaução anteriormente de que eles não deveriam fazer isso sozinhos. Por favor, não pare seus medicamentos. Isso precisa ser feito sob supervisão guiada. Você pode delinear um processo que você recomendaria? Obviamente, eles poderiam vê-lo se fossem locais. Mas existem 60 milhões de pessoas por aí apenas nos EUA. HC: Sim, estamos lidando com … DM: Um número enorme. Precisamos de estratégias que as pessoas possam implementar para ajudá-las a superar essa muleta do medicamento, o que não está realmente resolvendo o problema. HC: Certo. Penso que, antes de tudo, é bom ter a cooperação do médico prescritor, e que talvez possa ou não ser iminente. Alguns médicos terão prazer em ajudá-lo a se retirar, se souberem que você será responsável por isso. Outros não querem se incomodar, ou realmente não acreditam que você possa sair do medicamento. DM: Não faria sentido desistir, a menos que você esteja implementando alguma outra estratégia, como o regime de diagnóstico recomendado ou a implementação de algum suplemento. Você simplesmente não pode parar. Você precisa substituí-lo por algo que resolva a causa. HC: Absolutamente, sim. Eu acho que você tem que fazer sua própria leitura. Há também ACAM. É www.ACAM.org. Você pode entrar on-line e procurar um médico em sua área, porque os médicos da ACAM devem ser capazes de lidar com esses tipos de problemas. DM: Sim. Isso é www.ACAM.org. HC: Ainda estou no conselho e estamos fazendo um trabalho muito bom. É uma organização importante. Volte. Porque nós fornecemos provedores. Nós fornecemos médicos de vários tipos, incluindo não apenas médicos, mas médicos e outros tipos de profissionais de saúde para a população, porque não haverá médicos suficientes para circular. [—– 30:00 —–] O que fazemos? Registre seu médico se você puder começar a baixar o medicamento. E existem protocolos. Os médicos devem saber o que são, e isso é basicamente uma redução gradual. Há um número de livros por aí. Eu sei que o Dr. Glenn Mullin, de Harvard, escreveu um livro sobre como se retirar. Ele deu um horário. E, ao mesmo tempo, comece a tomar um multivitamínico. Comece a tomar doses baixas. Se você é um SSRI, você pode realmente tomar doses baixas de 5-hidroxitriptofano (5-HTP). Agora, estou dizendo isso com uma ressalva, porque você deveria estar “sob supervisão médica” se estiver tomando SSRI e 5-HTP. A verdade é que não há realmente um perigo, mas há um perigo teórico. DM: O 5-HTP está disponível sem receita médica? HC: Sim. DM: Ok. HC: 5-hidroxitriptofano, sim. Ou você também pode usar o triptofano, mas o 5-HTP é um pouco mais concentrado. DM: Sim, e como um aparte interessante … Tenho certeza que você estava praticando quando isso aconteceu … HC: Eu estava. Sim. DM: Eu acredito que foi nos anos 70 ou 80 quando o triptofano foi contaminado devido a um lote ruim de – e eles ainda estão em negação sobre isso – alimentos geneticamente modificados. Foi bactérias geneticamente modificadas que produziram triptofano. Matou 80 pacientes com síndrome de eosinofilia-mialgia (SGA). O FDA usou isso. Eles estavam em total negação ilusória, dizendo que nem estava no radar. Eles apenas disseram que os suplementos são ruins. Eles usaram isso para alavancar todo esse discurso contra isso, o que foi realmente um desafio, e eles conseguiram uma aprovação de legislação nos anos 90 para superar isso. Foi realmente o primeiro desastre documentado. E até hoje, eles dizem que não há problema com os OGM, e ainda assim ignoram as 80 pessoas que morreram. HC: Isso foi um OGM. E o que foi realmente ruim foi que foi uma empresa que fez isso e eles não tinham negócios fazendo isso. Eles não tinham negócios fazendo triptofano, aquela empresa em particular. Eles nunca fizeram isso antes. Eles estavam fazendo isso com OGM porque queriam economizar dinheiro. Isso foi ruim. Ao mesmo tempo, a propósito, o triptofano nunca foi removido da fórmula infantil, nunca foi removido da fórmula parenteral. OK? Estava sempre disponível, mesmo que não estivesse disponível sem receita. O que também estava acontecendo naquele momento era, adivinhem? Os SSRIs acabaram de sair, e os SSRIs aumentam a serotonina e o triptofano.

DM: Concorrentes.

HC: Descobrir. Essa é realmente a história. Porque se o triptofano fosse um produto terrivelmente perigoso, não seria na alimentação [produtos]. É chamado de alimentação parenteral. São as latas de comida que você dá para as pessoas mais velhas que não conseguem comer comida comum. É mais concentrado.

DM: Sim, há tanto tempo com o xarope de milho com alto teor de frutose (HFCS).

HC: Ah, sim. Esse é realmente um dos pilares, o xarope de milho com alto teor de frutose. É insano. A porcaria que eles colocam nessas coisas.

DM: Certifique-se de que deve ser proibido. Deve ser banido.

HC: Eu não queria indicar o nome, mas sim, você entendeu. Obrigado. Você disse isso.

DM: Sim.

HC: Sim. Certifique-se de que tinha. Fórmula de bebê tinha. Mas, por alguma razão, seria tóxico quando as pessoas o compravam na loja de alimentos naturais. As pessoas que estavam tomando triptofano por depressão e sono e que estavam realmente se saindo bem com isso de repente foram retiradas. Deixe-me dizer-lhe, houve realmente suicídios. Como resultado, houve suicídios documentados.

DM: Porque funciona.

HC: Eu sei. Porque as pessoas tiveram uma retirada súbita de … Eles realmente não se retiraram, mas quando entraram, não tinham os níveis de serotonina de que precisavam. Foi um verdadeiro desastre. Alguns anos depois, o 5-HTP fabricado a partir de Griffonia, uma planta africana, entrou no mercado para substituir o triptofano. Então, finalmente, o triptofano voltou ao mercado, mas naquele momento, as pessoas já estavam usando o 5-HTP. Agora temos uma escolha entre os dois.

DM: Eu me lembro naquela época que a única maneira de obter triptofano para os pacientes era com receita médica. Era a única maneira de obtê-lo, porque era totalmente ilegal comprá-lo em uma loja de alimentos naturais.

HC: Você pode obtê-lo para seus animais de estimação.

DM: Sim.

HC: Esse foi outro truque.

DM: Sim. Também é uma solução alternativa, mesmo para o leite cru, normalmente.

HC: Sim.

DM: Essa é uma boa estratégia, porque é realmente importante. Obrigado por compartilhar isso porque existem muitas pessoas. Quero dizer, 11% da população. Isso é triste. É realmente. Sim, passamos por momentos estressantes. Estresse e emoções são contribuidores claramente importantes. Mas grande parte disso se deve apenas ao nosso estilo de vida e 80% disso se relaciona aos alimentos que consumimos. Falta de dieta e exercício adequados. Estes são extremamente importantes.

HC: Sim.

DM: Mas talvez você possa resolver o outro, o que é bom. Como você pode ter o melhor regime de exercícios do mundo e a melhor dieta não poderia ser melhor, mas se você estiver dormindo quatro horas e meia por noite, por que não nos conta sobre as complicações disso? perspectiva psiquiátrica?

HC: O sono é essencial. O sono é dividido em zonas específicas. Existem diferentes níveis de sono: alfa, beta, delta e teta. Tudo isso, precisamos passar. E precisamos passar pelo sono rápido dos olhos (REM) para ter sonhos. Precisamos restaurar o corpo e restaurar a mente durante o sono. Não é como, “Oh, bem, dormir é bastante inútil. Não estamos fazendo nada. ”E nesse mundo“ entendi, entendi, faça isso mundo ”, tendemos a não querer dormir porque queremos fazer tudo. Mas a verdade é …

DM: Há muito o que fazer.

HC: Nós vamos ser muito, muito mais eficientes se estivermos dormindo. Então pegue suas sete horas. Algumas pessoas precisam de oito horas. Durma. Isso realmente o tornará muito mais eficiente durante o dia. Você não terá acidentes, escorregões ou deslizes na mente, quero dizer. Ou, na verdade, deslizamentos acidentais. Você realmente pode se machucar por falta de sono.

DM: Ou outros. É comum nos noticiários que alguns operadores de transporte público não dormem o suficiente e batem no veículo … HC: Adormecem ao volante.

DM: Eu estive recentemente na O’Hare recentemente, e toda a estrada da O’Hare foi cortada porque um dos ônibus passou direto no meio de uma mediana, caiu como um louco. Eles fecharam o aeroporto por três horas e foi devido a alguém que não estava dormindo. Matou algumas pessoas.

HC: Essa é outra questão, ou seja, as pessoas não conseguem dormir. É bom para mim dizer: “Oh, você precisa dormir sete horas”, mas eles não conseguem dormir.

DM: Oito.

HC: Ou oito horas, na verdade. E se você não conseguir dormir? Essa é outra questão. Novamente, o que está acontecendo que impede outras pessoas de dormir? Geralmente é alto cortisol, e alto cortisol é outra coisa para se olhar.

DM: A ansiedade seria mais importante que o cortisol ou você acha que o cortisol é mais comum?

HC: A ansiedade causa alto cortisol e alto cortisol …

DM: Ok. É a mesma coisa. HC: Causará dificuldade em dormir. É quando você acorda às três ou quatro da manhã e está bem acordado. Você está pensando em todas as coisas que precisa fazer e o que pensa é: “Estou acordando no meio da noite porque tenho muito em mente”. Não, o que acontece é que seu cortisol está alto devido ao seu ritmo circadiano. Seu ritmo de como seu cortisol deveria ser. Como resultado, você está acordando no meio da noite. Esse cortisol está acordando você e, quando você acorda, você já tem esse estado alto de cortisol, e tudo o que pode se preocupar com você está preocupando você nesse momento, bem no meio da noite. Não é bom. É muito, muito difícil voltar a dormir. Esta é uma questão totalmente diferente com a qual precisamos lidar. Existem vários truques que você pode fazer. Na verdade, com as mulheres … estou apenas cortando algo em que nem tocamos – são os hormônios. Mas se eu tenho mulheres que usam hormônios – e até homens que usam hormônios, mas que usam progesterona; Eu dou progesterona aos homens. Tome um pouco de progesterona e coloque-a no rosto ou no pescoço quando não conseguir dormir. Realmente funciona.

DM: Apenas não faça isso todas as noites.

HC: Um pouquinho. Não. Geralmente você não precisa disso todas as noites, mas precisa quando acorda. Mas apenas usar uma pequena quantidade é realmente bom. DM: Progesterona transdérmica. HC: Sim, progesterona. Exatamente. Passa pela sua pele. A verdade é que fabricamos progesterona. Agora que estamos falando de progesterona, na verdade vou pular para o fato de que 23% das mulheres com mais de 40 anos usam antidepressivos. Isso é deprimente ou o quê? Quando você pensa sobre isso, que conclusão você tira quando vê mulheres com mais de 40 anos em uso de antidepressivos? Qual a conclusão?

DM: Bem, se eles são um pouco mais velhos, você acha que a menopausa tem algo a ver com esse ou algum tipo de desequilíbrio hormonal?

HC: Sim, são hormônios, porque por volta dos 40 anos, as mulheres são … De fato, está começando cada vez mais cedo, o que é outra questão.

DM: Realmente, mesmo abaixo de 40? HC: Sim, estamos tendo perimenopausa. A perimenopausa pode durar alguns anos. Isso não significa que de repente você entra na menopausa. Mas você entra na perimenopausa e o que percebe? Você percebe mais síndrome pré-menstrual (TPM). Mulheres que nunca tiveram TPM ou TPM leve estão subitamente tendo TPM ruim. Eles estão se sentindo deprimidos e irritados. Eles estão gritando com os filhos e com os parceiros. Eles estão tendo um momento muito difícil disso. Eles podem estar cansados ​​e sentir que estão desmoronando. O que eles fazem? Eles vão ao médico e adivinha o que recebem? Surpresa: eles recebem uma receita para um antidepressivo. [—– 40:00 —–] Adivinha o que eles não deveriam receber? Um antidepressivo. Eles precisam equilibrar seus hormônios. E a maneira como eles equilibram seus hormônios são todas as coisas comuns: boa dieta, verifique se o fígado está apto a circular corretamente e desintoxica os hormônios adequadamente, para que você possa precisar de algumas ervas do fígado. Existem outras ervas que são muito úteis para os sintomas da menopausa e da TPM, como dong quai, cohosh preto e assim por diante. E eles são bem pesquisados. Você também pode se mudar para hormônios bioidênticos. Eles são muito seguros, principalmente progesterona. Muito seguro. Quando essas mulheres obtêm os hormônios de que precisam, elas deixam de ser nervosas. Eles começam a se sentir bem. A TPM desaparece. E não demora muito. Pode levar um ou dois ciclos e eles estão se sentindo bem. Eles têm um novo contrato de vida. E estas são mulheres. Esta é a má notícia: a maioria deles teria recebido um antidepressivo e eles acabariam tendo um cérebro químico, sem libido e todos os outros efeitos colaterais que acompanham os antidepressivos. Essas mulheres diziam: “Bem, eu vou tolerá-las porque vale a pena”, mas não vale a pena. De fato, 30% das pessoas deixam seus antidepressivos principalmente devido aos efeitos colaterais sexuais. Você pode imaginar? Você está deprimido, então toma uma pílula para a depressão e parte da sua depressão é que não tem libido. Então você toma essa pílula e a piora.

DM: Isso piora.

HC: Isso piora. Você não tem libido. Na verdade, é bastante … Não é realmente engraçado. Isso é muito sério. Você não tem libido e possui cérebro químico. Quando digo cérebro químico, o que quero dizer é – e qualquer pessoa que o tenha realmente sabe o que quero dizer – é plana. Eles são afetados é plano. Eles não têm a gama de emoções que estão acostumados a ter. Isso não é … Pode ser melhor do que toda essa irritabilidade e depressão, mas não é muito divertido. Eles não estão se divertindo, e suas famílias e colegas de trabalho não estão se divertindo. Lembre-se disso quando estiver olhando para uma mulher de 40 anos ou mais. Veja o que você pode fazer naturalmente e, finalmente, os hormônios bioidênticos.

DM: Outra maneira de resolver isso é normalizar as supra-renais, e uma das influências mais potentes sobre isso é o estresse. Gostaria de saber se você pode comentar sobre o uso da meditação para fazer isso. HC: Ah, com certeza.

DM: Deixe-me dar algumas palavras também. Porque a meditação pode fazer com que algumas pessoas fiquem um pouco nervosas porque é uma espécie de Nova Era e todas essas coisas. Eu acho que há muita ciência para apoiar, mas pode haver relutância em embarcar nisso, porque você não sabe se está fazendo certo. Quero dizer, como você consegue um treinador em meditação? Você pode ler livros. Você pode ouvir DVDs ou fitas. Mas existe uma nova tecnologia chamada Muse, que é um sensor de fita para a cabeça. São apenas algumas centenas de dólares. Ele fornece feedback em tempo real para medir sua frequência de ondas cerebrais. Você pode meditar e obter feedback para saber se está fazendo isso corretamente, o que é realmente intrigante. Eu venho fazendo isso nos últimos seis meses e notei algum procedimento realmente impressionante. Eu faço isso cerca de 15 minutos, duas vezes por dia. Eu acho que é uma ferramenta realmente poderosa que pode ter … Especialmente se você estiver acordando … Quero dizer, você poderia usar progesterona por via transdérmica para acordar, mas seria muito melhor lidar com a ansiedade e os estressores, o que eu acho que a meditação pode ser capaz de fazer, porque é realmente mais eficaz no tratamento da causa do que a progesterona transdérmica. Gostaria de saber se você pode comentar, agora que eu disse meus dois centavos no uso da meditação …

HC: Não, sério, obrigado.

DM: Na sua experiência, porque acho que poderia ser uma ferramenta realmente poderosa. HC: Absolutamente. Quero dizer, na verdade, o que eu faço se acordo à noite (não tenho Muse, mas parece que posso conseguir um) é respirar fundo. Porque quando você respira fundo, ele automaticamente o coloca em um estado mais calmo. Nesse estado mais calmo, é mais fácil você voltar a dormir. DM: Sim, e ainda melhor que respirações profundas são respirações lentas. Porque eu notei ao meditar que, se eu pudesse diminuir a respiração, você realmente fica muito lento e aumenta sua pressão parcial de dióxido de carbono (CO2). Tem enormes benefícios psicológicos. Então, respiração lenta ao invés de respiração profunda. Na verdade, entrevistamos alguém [que pratica] o Buteyko. Tenho certeza que você já ouviu falar de Buteyko antes. Muitos praticantes ensinam isso. Eles se concentram na respiração lenta, onde você realmente obtém o benefício.

HC: Certo. Isso é fabuloso e é portátil. Você tem isso com você o tempo todo.

DM: O tempo todo. Não custa nada. HC: Você está respirando é um dos mais importantes … É para tudo, obviamente para a sobrevivência, mas também para a redução do estresse. É essencial. Estamos tão acostumados a estar no modo de estresse que tendemos a respirar de maneira bastante superficial. Aprender a respirar corretamente usando a respiração Buteyko é muito bom. E a musa, ótimo. Prestar atenção às supra-renais, é algo que estou sempre avaliando em meus pacientes. A propósito, existe algo chamado teste do Índice de Estresse Adrenal (ASI), onde você pode coletar uma amostra de saliva quatro vezes diferentes durante o dia para ver o padrão do seu cortisol. Eu vejo pessoas cujos cortisóis são muito baixos pela manhã, então eles não conseguem se levantar. Eles estão cansados. Eles mal conseguem sair da cama. Durante o dia, meio que se recupera. E então à meia-noite, é muito alto. Eles têm cortisol à noite. Eles têm um padrão de cortisol invertido, porque deveria estar alto pela manhã e baixo à noite. E aqui estão eles com o oposto. Eles realmente precisam se treinar. É aqui que a meditação, o Muse ou a respiração de Buteyko serão realmente úteis para que o padrão volte ao normal. Algo que ajuda isso também é tomar adaptógenos. Adaptogens são produtos à base de plantas que são lançados por muitas e diferentes plantas em todo o mundo. E a medicina convencional, a medicina ocidental convencional nem olha para os adaptógenos. Mas eles são muito úteis para ajudar a diminuir o cortisol e ajustar o corpo ao estresse, para nos ajudar a lidar com o estresse da vida cotidiana. Tome adaptogens, respire, medite e aprenda a se auto-regular. DM: Esses são princípios importantes e importantes. Existem outras estratégias realmente boas nas quais você gostaria de se concentrar, enfatizar ou fazer alguns comentários? HC: Quantas horas eu tenho?

DM: Bem, vamos nos concentrar no uso de antidepressivos. Talvez, talvez alguns dos efeitos colaterais que você viu de pessoas que estiveram neles. Quero dizer, além daqueles que você já mencionou como falta de libido, mas alguns dos reais perigos significativos de estar neles a longo prazo, especialmente.

HC: Mencionei anteriormente que estamos vendo danos cerebrais. É uma coisa que desregulamentamos. Nossos receptores de serotonina diminuirão com um SSRI, com um inibidor da recaptação de serotonina. Mas o que acontece também é que, na verdade, há um encolhimento de certas células nervosas, danos reais. É meio assustador, eu sei, mas é a verdade. Quando você toma esses remédios por um período muito longo, na verdade pode sofrer danos bastante difíceis. Agora, o cérebro também é bastante plástico. Há muito o que podemos fazer para reviver o cérebro e formar novos caminhos, por exemplo, meditação e neurofeedback. Eu realmente gosto do neurofeedback como um método para a depressão, para todos os tipos de restabelecer bons padrões cerebrais e bons pensamentos. É bom para o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), uma lesão cerebral traumática, na qual não tocamos, para que eu não me envolva muito nisso. Podemos ter danos cerebrais nos ISRS. Podemos ter ideação suicida dos ISRS e ideação homicida. Agora, quando você olha para todos os atiradores da escola e atiradores em massa, eles usaram antidepressivos muito mais em proporção do que o resto da população. E você poderia dizer: “Bem, é claro, eles tomam antidepressivos. Eles ficaram perturbados e foi por isso que atiraram. ”Mas um número comparável de pessoas que não tomam antidepressivos e têm esse tipo de problema não se tornou atirador de escola. A diferença era, antes de tudo, que eles eram geneticamente predispostos, mas ninguém está olhando para a genética quando receitou medicamentos. Essas pessoas estavam apenas tomando medicação recentemente, apenas aumentavam sua dose, alteravam sua dose ou alteravam o tipo de medicação. Fosse o que fosse, havia algo acontecendo com os remédios antes do evento. E isso é uma terrível tragédia. Muita coisa foi suprimida. Além dos grandes tiroteios em massa, muitos homicídios, muitos suicídios e muitos, como você chama, acordos extrajudiciais para famílias e registros foram selados.

DM: Sim.

HC: Há muita coisa que não sabemos. Mas eu realmente quero lhe dizer que existe uma epidemia. Temos que ser muito sábios no uso de qualquer tipo de medicamento, principalmente os ISRS e os antipsicóticos, porque uma certa porcentagem da população será suscetível. [—– 50:00 —–]

DM: Sim. Eu os abraçava quando começava a praticar, porque fiz uma lavagem cerebral quando terminei meu treinamento médico. Eu acho que provavelmente tenho milhares, literalmente, milhares de pessoas em uso de antidepressivos, porque esse era o meu grande foco. Estudei bastante a depressão e percebi que problema generalizado era esse. Eu estava convencido de que as drogas eram a resposta. Eu fiquei relativamente proficiente em como usar tricíclicos, e isso foi antes dos SSRIs serem lançados. Quando eles foram lançados, comecei a usá-los liberalmente também. Lembro que recebi uma ação porque uma das minhas pacientes tentou cometer suicídio, então ela me processou. Mas acontece que ela processou como … Ela tinha 15 outras ações judiciais com as quais havia se envolvido antes.

HC: Era coisa dela.

DM: Foi uma tendência para ela. Eu estava finalmente … Foi demitido. Na época, eu realmente não entendia medicina natural. Eu pensei que as drogas eram a melhor coisa desde o pão fatiado. Eu não podia acreditar que eles fariam isso. Mas agora, olhando para trás, claramente isso aconteceu. Mesmo que ela provavelmente estivesse fazendo isso pelo motivo errado, ela provavelmente tinha algumas … Havia alguma verdade em sua queixa.

HC: Claro. A propósito, também existem todas essas outras coisas naturais que podemos fazer, como Dessensibilização e Reprocessamento de Movimento Ocular (EMDR) e Técnica de Liberdade Emocional (EFT). E EFT é algo que as pessoas podem fazer por conta própria.

DM: Ah, sim, com certeza. Você usa isso em sua prática?

HC: Eu faço. Eu aprendi isso há um tempo atrás. Eu incorporo isso em todo o resto.

DM: Essa é uma ferramenta poderosa. É a coisa mais próxima da magia que eu já vi na prática da medicina. Quero dizer, quando funciona, não há nada que se aproxime. É um pouco além do estupendo.

HC: Sim, foi assim que deixei de ser psicanalista para fazer mais terapias energéticas, porque está fazendo a mesma coisa, só que muito, muito mais rápido.

DM: Sim. Por que perder tempo quando você não precisa? Você pode chegar ao cerne da questão de maneira relativamente rápida e realmente tratar a causa no componente principal, a disfunção bioelétrica.

HC: Sim. DM: É uma coisa boa. Tudo bem, bem, acho que hoje cobrimos muito terreno bom, dando às pessoas alguns ótimos conceitos para abraçar e buscar mais profundamente. Se eles querem ler mais sobre o seu trabalho, você tem um site ou algum livro que escreveu?

HC: Eu faço. Eu tenho um site, CassMD.com.

DM: Isso é bom. Você deve ter o iniciante antes. Isso é difícil de conseguir. São cinco letras. É muito bom.

HC: Obrigado.

DM: Cinco letras.

HC: Sim, eu tive sorte. Eu fiz. Eu entendi há muito tempo. DM: Sim, porque acho que essas foram embora no século passado, com certeza. Eu acho que pode ser por volta de 98. Os domínios de cinco letras foram usados. HC: Sim. Eu acho que vou ficar com isso. Tenho elevações naturais, 8 semanas para uma saúde vibrante e o cérebro viciado: como se libertar, que explica como especificamente sair de substâncias viciantes, incluindo medicamentos. Está tudo disponível no meu site. Também tenho um presente gratuito chamado Reclaim Your Brain, onde falei sobre as várias substâncias, as diferentes substâncias nutricionais que você pode usar, suplementos para ajudar em várias condições – ansiedade, depressão, problemas de memória e assim por diante. É uma espécie de livro de 40 páginas que explica tudo isso em mais detalhes que eu posso fazer aqui. DM: E isso está disponível no seu site? HC: Está no meu site. Isso é um brinde. Eles podem simplesmente aceitar. DM: É o CassMD. com, ou seja, como eu estava refletindo enquanto você fala, um domínio de seis letras, não cinco.

HC: Oh, bem, mas quem está contando?

DM: Tudo bem. Bem, isso é bom. Isso é fantástico. Agradeço muito por todo o seu trabalho e por promover essas estratégias tão diferentes da abordagem tradicional ou convencional. HC: Graças a Deus. DM: Tenho certeza de que você recebe alguns conflitos de seus colegas. Você já se conectou com seus colegas convencionais? Quero dizer, você vai a conferências psiquiátricas?

HC: Eu faço. Mas o que é interessante é que nas conferências psiquiátricas, costumo ir para as mais orientadas naturalmente, e elas estão lotadas. Embalado, embalado, embalado.

DM: Esse é um bom sinal.

HC: Está fora da porta. Porque a maioria deles é bem chata. Você tem uma sessão inteira falando sobre como as pessoas precisam de serotonina e, em seguida, como estão lidando com isso é uma droga.

DM: Claro.

HC: E então vamos para os naturais com ervas, nutrientes e aminoácidos, que não foram detalhados aqui, mas faço no Reclaim Your Brain e nos meus livros, que você encontrará no meu local na rede Internet. Na APA, as pessoas estão morrendo de fome. Seus médicos estão realmente famintos por informações. Esse é um bom sinal. Eu acho que há uma mudança. Você é um dos líderes da mudança. Obrigado.

DM: É a minha paixão. É fácil de fazer quando você é apaixonado por isso. HC: Obrigado. Porque nós realmente temos que fazer a diferença em como a medicina é praticada. Temos que ajudar a todos.

DM: Bem, precisamos. Eu não discordo disso. Infelizmente, a maioria dos médicos não sente essa ligação convincente, porque está tão iludida quanto eu nos anos 80 e no início dos anos 90. É uma lavagem cerebral tão eficaz. Conseguiu isso literalmente século, mais de cem anos de toda essa distorção da verdade. É ensinado desde os líderes até seus seguidores por gerações. É tão difícil de superar. Mas, felizmente … eu nunca seria capaz de fazer isso sem a Internet, porque a mídia tradicional não funcionaria. Temos outros recursos alternativos que as pessoas podem acessar. Literalmente, com poucos cliques, eles podem ver, ouvir, ler e visualizar o outro lado. É por isso que estou realmente feliz em trazer suas informações para o primeiro plano e dar às pessoas a oportunidade de revisar estratégias diferentes para esta doença muito comum. Você sabe, 11% da população em geral e 20% das mulheres de 40 a 60 anos. É uma coisa enorme. Tudo certo.

HC: Você está indo bem. Obrigado. Muito obrigado. DM: De nada. [FIM] É ensinado desde os líderes até seus seguidores por gerações. É tão difícil de superar. Mas, felizmente … eu nunca seria capaz de fazer isso sem a Internet, porque a mídia tradicional não funcionaria. Temos outros recursos alternativos que as pessoas podem acessar. Literalmente, com poucos cliques, eles podem ver, ouvir, ler e visualizar o outro lado. É por isso que estou realmente feliz em trazer suas informações para o primeiro plano e dar às pessoas a oportunidade de revisar estratégias diferentes para esta doença muito comum. Você sabe, 11% da população em geral e 20% das mulheres de 40 a 60 anos. É uma coisa enorme. Tudo certo.

HC: Você está indo bem. Obrigado. Muito obrigado

. DM: De nada. [FIM] É ensinado desde os líderes até seus seguidores por gerações. É tão difícil de superar. Mas, felizmente … eu nunca seria capaz de fazer isso sem a Internet, porque a mídia tradicional não funcionaria. Temos outros recursos alternativos que as pessoas podem acessar. Literalmente, com poucos cliques, eles podem ver, ouvir, ler e visualizar o outro lado. É por isso que estou realmente feliz em trazer suas informações para o primeiro plano e dar às pessoas a oportunidade de revisar estratégias diferentes para esta doença muito comum. Você sabe, 11% da população em geral e 20% das mulheres de 40 a 60 anos. É uma coisa enorme. Tudo certo.

HC: Você está indo bem. Obrigado. Muito obrigado.

DM: De nada. [FIM] Mas, felizmente … eu nunca seria capaz de fazer isso sem a Internet, porque a mídia tradicional não funcionaria. Temos outros recursos alternativos que as pessoas podem acessar. Literalmente, com poucos cliques, eles podem ver, ouvir, ler e visualizar o outro lado. É por isso que estou realmente feliz em trazer suas informações para o primeiro plano e dar às pessoas a oportunidade de revisar estratégias diferentes para esta doença muito comum. Você sabe, 11% da população em geral e 20% das mulheres de 40 a 60 anos. É uma coisa enorme. Tudo certo.

HC: Você está indo bem. Obrigado. Muito obrigado. DM: De nada. [FIM] Mas, felizmente … eu nunca seria capaz de fazer isso sem a Internet, porque a mídia tradicional não funcionaria. Temos outros recursos alternativos que as pessoas podem acessar. Literalmente, com poucos cliques, eles podem ver, ouvir, ler e visualizar o outro lado. É por isso que estou realmente feliz em trazer suas informações para o primeiro plano e dar às pessoas a oportunidade de revisar estratégias diferentes para esta doença muito comum. Você sabe, 11% da população em geral e 20% das mulheres de 40 a 60 anos. É uma coisa enorme. Tudo certo. HC: Você está indo bem. Obrigado. Muito obrigado.

DM: De nada. [FIM] leia e veja o outro lado. É por isso que estou realmente feliz em trazer suas informações para o primeiro plano e dar às pessoas a oportunidade de revisar estratégias diferentes para esta doença muito comum. Você sabe, 11% da população em geral e 20% das mulheres de 40 a 60 anos. É uma coisa enorme. Tudo certo. HC: Você está indo bem. Obrigado. Muito obrigado.

DM: De nada. [FIM] leia e veja o outro lado. É por isso que estou realmente feliz em trazer suas informações para o primeiro plano e dar às pessoas a oportunidade de revisar estratégias diferentes para esta doença muito comum. Você sabe, 11% da população em geral e 20% das mulheres de 40 a 60 anos. É uma coisa enorme. Tudo certo.

HC: Você está indo bem. Obrigado. Muito obrigado.

DM: De nada. [FIM]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *