50% dos ataques cardíacos ocorrem com colesterol normal

Enquanto 50% dos ataques cardíacos ocorrem em pessoas com colesterol normal, eu e outros pesquisadores agora reconhecemos que quase todos os casos de doenças crônicas, câncer e ataques cardíacos são consistentemente acompanhados por inflamação subclínica elevada preexistente. 

A inflamação elevada de baixo grau promove tudo, desde esclerose múltipla, doenças cardíacas, câncer, diabetes, dor crônica, artrite, constipação / diarréia e baixa energia.

Como você testa inflamação?  
hs-CRP

Como funciona?
O teste detecta baixas concentrações de proteína C-reativa para ajudar a prever o risco de uma pessoa de doença cardíaca.

O que isso significa?
Muitos pesquisadores estão descobrindo que uma hs-CRP saudável está abaixo de 0,5 e mesmo abaixo de 0,1 como sendo ideal. Durante anos, minha hs-CRP esteve consistentemente abaixo de 0,1, uma vez que eu entendi o conceito inflamatório e comecei a fazer o autoteste ao mesmo tempo que integrava hábitos anti-inflamatórios.

Intervalos de risco para exames de sangue hs-CRP :

Baixo risco: menos de 1,0mg / L

Risco médio: 1-3,0mg / L

Alto risco: acima de 3,0-10mg / L

Risco extremo ou agudo: acima de 10mg / L

Nota:
Não deixe todas as suas decisões repousarem no hs-CRP. Embora um teste positivo seja o melhor para medir a inflamação subclínica, um teste baixo ou negativo não garante baixa inflamação.

 Ele só pode confirmar alta inflamação e fornecer orientações para entender como as decisões de seu estilo de vida estão afetando a química do seu corpo, acelerando ou retardando o envelhecimento e a manifestação da doença. Existem outros testes inflamatórios. 

No entanto, esses testes são tipicamente menos sensíveis em valor preditivo quando comparados com a PCR-us.

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