Segredo para o jantar no aeroporto

Viajo com frequência e, embora planeje com antecedência, às vezes me vejo precisando de algo para comer no aeroporto.

Aqui estão três dicas principais para ajudar:

Acalme seus olhos.
Muitos de nós somos ‘comedores visuais’. Somos liderados pelo que parece ser bom, não pelo que é bom para nós. Faça um esforço consciente para se afastar das opções ‘deliciosas e letais’.

Explore completamente.
Muitos vendedores de alimentos do aeroporto ‘decolaram’ e perceberam que os hábitos alimentares das pessoas mudaram. Cada vez mais, os vendedores estão oferecendo não apenas opções de alimentos saudáveis, mas saborosas e interessantes.

Seja criativo.
Nem todos os aeroportos recebem ‘cores voadoras’ por suas escolhas alimentares. Sem problemas. É hora de pensar fora da caixa:

Aqui está o que eu fiz. Pedi um hambúrguer e substituí o pão por um envoltório de alface. Para obter proteína extra, perguntei se eles completariam com um ovo escalfado. Em vez de batatas fritas, substituí a salada. Ainda com fome, decidi adicionar uma salada adicional e pedi para adicionar um pouco de frango grelhado. Não havia opções saudáveis ​​de vestir, mas eles tinham salsa.

Lembre-se: os restaurantes estão interessados ​​em clientes satisfeitos. Se você informar suas necessidades aos seus servidores, eles provavelmente farão o possível para trabalhar com você.

Manter essas idéias em mente fará com que você comece bem durante a sua próxima refeição no aeroporto.

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