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saúde intestinal

As bactérias do pesadelo estão chegando a um hospital perto de você?

  • As bactérias do pesadelo chamadas CRE são quase impossíveis de matar porque são resistentes a praticamente todos os antibióticos existentes; Bactérias CRE estão aumentando em instalações médicas em toda a América, agora detectadas em hospitais em 42 estados
  • A forma mais comum de CRE é uma forma de superbactéria de Klebsiella, normalmente uma bactéria inofensiva encontrada no trato intestinal; crianças, idosos, doentes e indivíduos imunocomprometidos apresentam maior risco de infecção; se chegar ao sangue, suas chances de sobreviver a uma infecção são sombrias de 50 por cento
  • A Klebsiella não é apenas resistente a quase todos os antibióticos, mas também pode transferir seu gene de resistência a antibióticos para outras bactérias, razão pela qual os especialistas estão tão preocupados
  • As taxas alarmantes atuais de “supergermes” resistentes a antibióticos resultam do uso excessivo de antibióticos na medicina e na agricultura; você pode reduzir seu risco evitando medicamentos antibióticos e evitando o consumo de carne e produtos avícolas de operações de alimentação animal concentrada (CAFOs)
  • São fornecidas sugestões para otimizar seu sistema imunológico, diminuir o risco de exposição a patógenos perigosos e ser pró-ativo em relação aos cuidados médicos


Pelo Dr. Mercola

As infecções associadas a “supergermes” resistentes a antibióticos estão aumentando nos hospitais dos Estados Unidos. Primeiro foi o MRSA ( Staphylococcus aureus resistente à meticilina) , antes raro, mas agora muito comum em ambientes médicos.

Embora as taxas de mortalidade tenham diminuído, acredita-se que o MRSA mata 18.650 pessoas a cada ano nos EUA, mais do que o número de mortes causadas pela AIDS. 1 Mas, recentemente, as preocupações mudaram para bactérias ainda mais perigosas chamadas CRE.

Quando bactérias como a Klebsiella produzem a enzima carbapenemase (conhecida como organismos produtores de KPC), a classe de antibióticos chamados carbapenêmicos não os mata, dando origem ao nome Enterobacteriaceae resistente aos carbapenemes , ou CRE. 2 CRE foi apelidado de “bactéria do pesadelo” pelo diretor do CDC, Tom Frieden, por causa de sua extrema resiliência – é quase impossível matá-los.

Esses supergermes representam uma ameaça tripla que os torna quase impossíveis de matar com antibióticos convencionais: 3

  • CREs são resistentes a praticamente todos os antibióticos, incluindo aqueles que os médicos usam como um último recurso para tratar uma infecção
  • Os organismos podem transferir sua virilidade para outras bactérias, tornando a contenção um desafio muito maior.
  • As infecções bacterianas por CRE são mortais, com uma taxa de mortalidade de até 50%.

De acordo com uma ficha técnica do CDC: 4

  • Cerca de quatro por cento dos hospitais dos EUA tiveram pelo menos um paciente com infecções por CRE durante o primeiro semestre de 2012, e cerca de 18 por cento dos hospitais de cuidados de longa duração tiveram pelo menos um caso de CRE
  • Os germes CRE aumentaram de um a quatro por cento na última década, e um tipo aumentou de dois a 10 por cento
  • Essas bactérias de pesadelo já foram confirmadas em instalações médicas em 42 estados nos últimos dez anos 5

A estrela deste show de terror: Klebsiella

Klebsiella 6 são bactérias Gram-negativas que podem causar uma série de infecções diferentes, incluindo pneumonia, infecções da corrente sanguínea, infecções do trato urinário, infecções de feridas ou do sítio cirúrgico e meningite. A Klebsiella é freqüentemente encontrada no trato intestinal humano, onde normalmente é inofensiva. Mas se seu sistema imunológico estiver comprometido e você ficar exposto a essa forma especialmente virulenta de Klebsiella , as consequências para você podem ser fatais. Crianças e idosos são particularmente suscetíveis. Fatores que podem aumentar seu risco incluem o seguinte:

  • Hospitalização (especialmente em uma UTI), grande cirurgia ou doença grave
  • Uso prolongado de dispositivos médicos invasivos
  • Estados imunocomprometidos (por exemplo, diabetes, câncer, dieta pobre, excesso de estresse)
  • Terapia antimicrobiana (matando os micróbios mais fracos, o que permite que os tipos mais virulentos floresçam)
  • Práticas inadequadas de controle de infecção

De acordo com o CDC, as infecções por Klebsiella tendem a ocorrer em pacientes cujos cuidados requerem dispositivos médicos, como ventiladores e cateteres IV. A infecção é transmitida por equipamentos médicos contaminados e pelo contato físico entre pacientes e profissionais de saúde. Esses superbactérias estão se tornando cada vez mais resistentes aos procedimentos de esterilização padrão usados ​​em equipamentos médicos.

De acordo com Thomas Frieden, Diretor do CDC, se essas bactérias se espalharem para organismos mais comuns como a E. coli , que são causas comuns de infecções do trato urinário, o problema será muito mais sério do que é agora. E se os organismos hipervirulentos chegarem ao público em geral, realmente teremos um problema nas mãos.

Bem, parece que já pode estar acontecendo.

De acordo com um artigo no Science Daily, 7 cepas resistentes a medicamentos de Klebsiella pneumoniae foram identificadas em várias cidades da América do Norte (incluindo Buffalo, Nova York) e na Europa, Canadá, Israel e África do Sul. Pesquisadores da University of Buffalo o caracterizam como “pouco reconhecido” tanto por médicos quanto por laboratórios de microbiologia. As infecções costumam se apresentar como abscesso hepático em pessoas jovens e saudáveis da comunidade e, em seguida, tendem a se espalhar para outras áreas do corpo, como pulmões, cérebro e olhos, onde podem causar danos cerebrais e / ou cegueira. Entre 10 e 30 por cento dos casos são fatais, o que é um número assustadoramente alto para uma população saudável!

O que está alimentando o aumento de insetos resistentes a antibióticos?

Para combater esse problema de maneira eficaz, é importante perceber que as infecções resistentes a antibióticos são um problema causado pelo homem, causado pelo uso excessivo de antibióticos na medicina e na agricultura. Não é apenas a falta de higiene ou técnicas de desinfecção inadequadas que tornaram esses superbactérias impermeáveis ​​a quase todos os medicamentos à nossa disposição. Sabe-se que os superbactérias sobrevivem com equipamentos médicos que foram desinfetados com água sanitária!

Cerca de 70 por cento do uso de antibióticos nos Estados Unidos é para fins agrícolas. Os animais são frequentemente alimentados com antibióticos em baixas doses para prevenir doenças e promover o crescimento, e esses antibióticos não só são transferidos para você através de sua carne e até mesmo estrume usado como fertilizante, mas também resultam na produção de uma subpopulação de bactérias altamente resistente a antibióticos que acabam sobre e dentro de sua comida e, eventualmente, seu corpo se você comer.

O problema da resistência aos antibióticos é bastante evidente quando você olha para o que é comumente encontrado em carnes e aves de mercearia – quase metade da carne nos Estados Unidos está infestada de bactérias Staphylococcus aureus resistentes a antibióticos .

O uso profilático de antibióticos na pecuária é desnecessário se os animais forem criados corretamente. Um criador de galinhas demonstrou que mesmo a criação de animais em grande escala pode sobreviver sem a administração rotineira de antibióticos, usando uma mistura de ervas de óleo de orégano e canela.

O uso excessivo de antibióticos é uma grande ameaça à saúde pública. Pesquisas recentes mostram que crianças cujas mães tomaram antibióticos durante a gravidez têm maior probabilidade de desenvolver asma. Também é bem conhecido que o uso de antibióticos intraparto no nascimento em mulheres com resultado positivo para estreptócitos do grupo B aumenta significativamente o risco de infecção grave resistente aos antibióticos de início tardio nessas crianças. 8

Um bebê obtém sua primeira ” inoculação” da flora intestinal do canal de parto da mãe durante o parto, e é por isso que o uso de antibióticos pela mãe durante a gravidez ou no nascimento pode predispor seu filho à asma e a uma variedade de outras doenças, incluindo disfunção neurológica e doenças autoimunes. Você pode ajudar a si mesmo e à sua comunidade usando antibióticos apenas quando absolutamente necessário e comprando carnes e outros alimentos orgânicos sem antibióticos.

SE você for hospitalizado, essas estratégias vitais podem salvar sua vida

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Nos Estados Unidos, mais de dois milhões de pessoas são afetadas por infecções adquiridas em hospitais a cada ano, e 100.000 pessoas morrem como resultado. De acordo com o 2011 Health Grades Hospital Quality in America Study, 9 a taxa de danos médicos ultrapassa 40.000 incidentes por dia.

Se você se encontra na infeliz posição de precisar de hospitalização, sugiro fortemente que seja proativo em seus cuidados. Existem estratégias que você pode usar para minimizar suas chances de eventos adversos relacionados à sua internação. Um bom começo é ouvir minha entrevista com o Dr. Andrew Saul , linkado acima, que é um especialista no assunto. Você pode querer comprar uma cópia do livro de sua co-autoria, Hospitais e Saúde .

O ideal é que você sempre tenha um defensor pessoal com você quando estiver em um hospital – alguém que possa cuidar dos seus melhores interesses caso você não possa falar por si mesmo. Entenda que você, o paciente, é a entidade mais poderosa em todo o sistema hospitalar. No entanto, o sistema trabalha com o pressuposto de que o paciente não reivindicará esse poder. Conhecer seus direitos e responsabilidades pode ajudar a garantir que sua internação seja segura e curativa.

Protegendo-se de CRE e outras infecções mortais

A chave para se proteger de infecções de todos os tipos é dupla: primeiro, você deve otimizar seu sistema imunológico e, a segunda parte é minimizar sua exposição a agentes infecciosos. Conforme declarado acima, reduza o uso de antibióticos, evitando-os sempre que possível, incluindo aqueles que entram em seu suprimento alimentar.

Se você realmente precisa de antibióticos, tome-os exatamente como prescritos . Insista para que todo o pessoal médico e visitantes lavem as mãos antes de tocá-lo ou manusear equipamentos médicos que irão tocá-lo. Evite tocar em outros pacientes e, se o fizer, certifique-se de que suas mãos estejam limpas. Lave as mãos com frequência, inclusive após o seguinte:

  1. Depois de usar o banheiro ou, de preferência, use um bidê para não precisar nem tocar na área retal. O bidê irá limpá-lo de forma muito mais limpa do que o papel e você só terá que se secar.
  2. Antes de preparar ou comer alimentos.
  3. Antes de tocar nos olhos, nariz ou boca e depois de tossir, espirrar ou assoar o nariz.
  4. Antes e depois de tocar em curativos ou bandagens.
  5. Depois de tocar nas superfícies do hospital, como grades da cama, mesinhas de cabeceira, maçanetas, controles remotos ou seu telefone.

Rechaçar supergermes significa sobrecarregar seu sistema imunológico

Suas escolhas de estilo de vida são os fatores mais críticos para determinar a saúde de seu sistema imunológico, que determina sua capacidade de resistir a infecções. Quanto mais fortes forem suas defesas imunológicas, menos chance um micróbio terá de se firmar em alguma parte do corpo. Abaixo estão algumas estratégias básicas para sobrecarregar seu sistema imunológico. Você também pode baixar meu relatório especial gratuito sobre como se proteger de supergermes .

  • Otimize sua dieta . Evite alimentos que sobrecarreguem seu sistema imunológico, como gorduras trans sintéticas, alimentos fritos, alimentos processados, açúcar e grãos; reduzir carboidratos (açúcar, grãos, frutose) e proteínas, substituindo-os por gorduras de alta qualidade. Cinquenta a 70 por cento de sua ingestão total deve ser gordura. A maior parte de sua dieta deve ser fresca, alimentos integrais, como vegetais orgânicos e carnes e laticínios pastados, e gorduras benéficas, como manteiga e laticínios fermentados de animais pastados, queijo, gema de ovo e abacate.

Grande parte do sistema imunológico reside no trato gastrointestinal, que depende de uma flora intestinal saudável e equilibrada. Uma das melhores maneiras de apoiar isso é incorporando alimentos fermentados naturalmente em sua dieta, trabalhando até 4-6 onças por dia. Uma grande porção de vários gramas de alimentos fermentados pode fornecer cerca de 10 trilhões de bactérias benéficas, o que representa cerca de 10% da população do seu intestino.

A melhor maneira de aprender como fermentar alimentos de maneira adequada é pegar o livro GAPS ou ouvir minha entrevista com Caroline Barringer . Você pode tomar um suplemento probiótico de alta qualidade, mas os alimentos fermentados propriamente ditos oferecem o maior benefício.

  • Faça exercícios regularmente. O exercício melhora a circulação das células imunológicas no sangue. Quanto melhor essas células circulam, mais eficiente é o sistema imunológico em localizar e eliminar os patógenos do corpo. Certifique-se de que o seu plano de condicionamento físico incorpora treinamento com pesos, exercícios de alta intensidade, alongamento e exercícios básicos.
  • Tenha um sono reparador . Pesquisas recentes mostram que a privação de sono tem o mesmo efeito sobre o sistema imunológico que o estresse físico ou as doenças, e é por isso que você pode se sentir mal depois de uma noite sem dormir.
  • Tenha boas opções de combate ao estresse . Altos níveis de hormônios do estresse podem diminuir sua imunidade, portanto, certifique-se de implementar algum tipo de gerenciamento de estresse. Meditação, oração, ioga e técnicas de liberdade emocional (EFT) são estratégias excelentes para controlar o estresse, mas você terá que descobrir o que funciona melhor para você.
  • Otimizar seus níveis de vitamina D . Estudos demonstraram que a vitamina D inadequada pode aumentar o risco de MRSA e outras infecções, o que provavelmente pode ser estendido a outros superbactérias. Sua melhor fonte de vitamina D é expor sua pele ao sol ou usar uma cama de bronzeamento seguro. Monitore seus níveis de vitamina D para confirmar se eles estão na faixa terapêutica, 50-70 ng / ml. Se você não pode ficar exposto aos raios ultravioleta, considere tomar um suplemento oral de vitamina D.

Além das medidas básicas de estilo de vida listadas acima, existem vários agentes naturais que a ciência demonstrou serem naturalmente antibacterianos . O seguinte merece menção especial.

  • A vitamina C . O papel da vitamina C na prevenção e tratamento de doenças infecciosas está bem estabelecido. A vitamina C intravenosa é uma opção, mas se você não tiver acesso a um médico que possa administrá-la, a vitamina C lipossomal é a forma oral mais potente. Para obter mais informações sobre a vitamina C, ouça minha entrevista com o Dr. Ronald Hunninghake , um especialista em vitamina C reconhecido internacionalmente. Se você optou por usar o suplemento de vitamina C, o lipossomal C parece ser a melhor forma de usar.
  • Alho . O alho é um poderoso antibacteriano, antiviral e antifúngico. Pode estimular o sistema imunológico, ajudar na cicatrização de feridas e matar bactérias resistentes a antibióticos (incluindo MRSA e tuberculose multirresistente), além de ter mostrado mais de uma centena de outras propriedades promotoras de saúde. 10 Para maior potência, o alho deve ser comido fresco e cru (picado ou esmagado).
  • Extrato de folha de oliveira . Estudos in vitro mostram que o extrato de folha de oliveira é eficaz contra a Klebsiella , inibindo sua replicação, além de ser tóxico para outros micróbios patogênicos.
  • Manuka, querida . O mel de Manuka, feito das flores e pólen do arbusto de Manuka, demonstrou ser mais eficaz do que os antibióticos no tratamento de infecções de pele graves e difíceis de curar. Os ensaios clínicos descobriram que o mel de Manuka pode erradicar com eficácia mais de 250 cepas clínicas de bactérias, incluindo variedades resistentes, como MRSA.
  • Óleo da árvore do chá . O óleo da árvore do chá é um anti-séptico natural comprovado por matar muitas cepas bacterianas (incluindo MRSA). 11 , 12
  • Prata coloidal. A prata coloidal é considerada um antibiótico natural eficaz há séculos e pesquisas recentes mostram que ela pode até mesmo ajudar a erradicar os patógenos resistentes aos antibióticos. Se você estiver interessado neste tratamento, certifique-se de ler as diretrizes mais recentes para o uso seguro de prata coloidal, pois há riscos em usá-la de maneira inadequada.
  • Cobre . Substituir os acessórios por certas ligas de cobre pode ajudar a matar bactérias, até mesmo superbactérias. Instalar torneiras de cobre, interruptores de luz, assentos de vasos sanitários e placas de pressão em áreas infestadas de germes, como hospitais e casas de repouso, pode salvar milhares de vidas a cada ano.

 Fontes e Referências

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