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cuidados de saúde

7 remédios naturais para o vírus Epstein Barr

por DR. JOCKERS

O vírus Epstein Barr (EBV), também conhecido como mononucleose ou mono, é um vírus transmitido de pessoa para pessoa por meio de fluidos corporais. EBV é comumente referido como a doença do beijo mas pode ser transmitido por meio de muitos tipos diferentes de contato, incluindo sangue e fluido seminal. Embora muitas pessoas sejam portadoras desse vírus, algumas apresentam sintomas moderados a debilitantes que podem dificultar a vida. Neste artigo, abordo os sintomas, as causas e meus principais remédios para o vírus Epstein Barr.

Embora Epstein Barr possa afetar qualquer pessoa, parece que aqueles que são mais jovens (especialmente em idade universitária) e até 40 anos estão em maior risco ( 1 ). Outros fatores que podem colocar uma pessoa em maior risco de contrair EBV são a imunidade enfraquecida e o contato íntimo com vários parceiros.

Sintomas

Se você foi infectado com Epstein Barr, às vezes pode levar semanas até que você tenha quaisquer sintomas. Os estágios iniciais dos sintomas podem ser semelhantes aos de um resfriado ou gripe e incluem: fadiga, febre, dor de garganta, aumento dos gânglios linfáticos no pescoço e letargia geral.

Embora esses sintomas iniciais possam diminuir em alguns dias, muitos experimentam uma fadiga persistente que simplesmente não parece desaparecer. Alguns também podem sentir dor crônica por todo o corpo e, em casos mais raros, baço inchado e dolorido.

Causas

Assim como qualquer vírus, você se torna portador do EBV ao entrar em contato com ele. No caso do EBV, isso geralmente ocorre através da saliva do beijo, do compartilhamento de bebidas ou, às vezes, recolhida de superfícies compartilhadas, como brinquedos.

Em casos raros, o EBV pode ser contraído por meio de transfusões de sangue, transplante de órgãos ou exposição oral a fluidos seminais.

A extensão dos sintomas do EBV depende da força e coordenação do seu sistema imunológico. Um sistema imunológico intacto deve ser capaz de lidar com a exposição viral com mínimo ou nenhum sintoma, mas aqueles que são imunocomprometidos provavelmente terão sintomas duradouros.

Como detectar EBV

Ser capaz de detectar a presença de EBV é o primeiro passo para empregar estratégias específicas para ajudar seu corpo a curá-lo.

O primeiro sinal importante a se observar é o início repentino dos sintomas semelhantes aos da gripe descritos acima, seguido por uma sensação residual de fadiga crônica. Essa fadiga residual, às vezes acompanhada de início súbito de dor crônica, é muito indicativa de EBV.

Para meus pacientes que experimentaram esse fenômeno, recomendo fazer um hemograma completo e fazer um trabalho de laboratório funcional para procurar indicadores específicos de EBV.

Hemograma completo

O hemograma completo (CBC) é um teste de coleta de sangue comumente usado que analisa a distribuição das células sanguíneas de um indivíduo. Em uma pessoa saudável, há um equilíbrio esperado dos diferentes tipos de células sanguíneas. Muitas pessoas entendem que existem glóbulos brancos e vermelhos; Os glóbulos brancos regulam o sistema imunológico, enquanto os glóbulos vermelhos transportam oxigênio para os tecidos.

Como os glóbulos brancos são responsáveis ​​por uma grande proporção da imunidade, eles podem ser observados clinicamente por meio de um hemograma completo em busca de sinais de atividade imunológica elevada. No caso de mono, você provavelmente veria linfócitos e monócitos elevados.

Os linfócitos incluem células assassinas naturais (NK), células T e células B. Residindo no fluido linfático, esses três regulam as respostas imunológicas de curto e longo prazo do corpo. Um nível elevado indica um aumento na atividade imunológica provavelmente devido à presença viral.

Os monócitos desempenham um papel semelhante na imunidade, formando macrófagos. Os macrófagos são células imunológicas que residem em tecidos específicos e os protegem da infiltração de materiais estranhos (como vírus).

Em um hemograma completo, uma proporção de glóbulos brancos é observada e representada como uma proporção de 100 (como uma porcentagem). Uma proporção de linfócitos de mais de 40% e uma contagem de monócitos de mais de 7% são indicativas de infecção viral.

Painel Viral Abrangente

Embora o CBC seja excelente para detectar o estado anormal do sistema imunológico, ele não ajuda muito a dizer o que exatamente o está causando. Depois de ver linfócitos e monócitos elevados em um hemograma completo, um painel viral pode ser usado para determinar a presença de vírus específicos no corpo.

My Comprehensive Viral Panel analisa 5 indicadores diferentes de EBV, além de citomegalovírus, herpes simplex, herpes humano tipo 6, varicela zóster e rubéola.

Após a detecção, estratégias direcionadas, como as listadas neste artigo, podem ser usadas para ajudar seu corpo a lutar contra o EBV e se livrar dos sintomas persistentes.

Remédios naturais

O tratamento convencional do EBV está muito focado na mitigação dos sintomas e pouco mais. As abordagens comuns incluem esteróides prescritos e analgésicos para ajudar o indivíduo a lidar com a fadiga e a dor.

O entendimento comum é que há muito pouco que podemos fazer para nos livrarmos de um vírus. Ao apoiar o corpo por meio desses 7 remédios naturais, você pode acelerar o tempo que leva para superar o EBV.

Vitamina C

Todos nós conhecemos e amamos a vitamina C como um remédio tradicional para resfriado e gripe, mas essa vitamina pode realmente ter um impacto poderoso em Epstein Barr. Um estudo de 2014 observou os efeitos de altas doses de vitamina C IV sobre o EBV e descobriu que tanto reduzia a presença do vírus no corpo quanto a duração dos sintomas ( 2 ).

As doses utilizadas no estudo são difíceis de obter na dieta, variando de 7,5 a 50 gramas. Embora pequenas quantidades de vitamina C possam ser obtidas na dieta, você pode procurar suplementação com vitamina C encapsulada ou IV de um profissional qualificado.

Zinco

O zinco é conhecido há muito tempo como um composto antiviral eficaz. Comumente encontrado em pastilhas comercializadas para acelerar a cura de resfriados ou gripes, acredita-se que ter níveis ideais de zinco no corpo inibe a replicação dos vírus.

Isso ocorre porque o zinco potencializa o interferon alfa da citocina humana, que é uma proteína cujo papel principal é inibir a replicação viral ( 3 ). O zinco também apóia a produção de um poderoso antioxidante chamado superóxido dismutase, que protege as células dos efeitos nocivos dos patógenos virais.

Finalmente, o zinco ajuda a diminuir a resposta inflamatória do corpo, o que pode ajudar a manter o sistema imunológico funcionando adequadamente. Estima-se que 25% da população mundial seja deficiente em zinco, então este é importante!

L-Lisina

A lisina é um aminoácido essencial que desempenha papéis importantes na construção muscular, produção de hormônios e formação de anticorpos. Também foi descoberto que a suplementação de lisina pode diminuir a gravidade e a frequência dos surtos em casos de herpes.

Pensa-se que, porque Epstein Barr é uma cepa do vírus do herpes, tem benefícios semelhantes.

A arginina é outro aminoácido que promove o crescimento e a sobrevivência de patógenos virais no corpo. Foi proposto que a lisina fornece um efeito antiviral por oposição direta aos efeitos da arginina ( 4 ).

Beta-glucano

Beta Glucan é um poderoso agente imunorregulador. Isso significa que pode estimular ou inibir a imunidade, dependendo das necessidades do corpo. No caso de uma infecção como o EBV, o sistema imunológico pode ficar sobrecarregado.

Em vez de uma erradicação rápida do vírus, você obtém descoordenação imunológica e inflamação sistêmica .

Beta Glucan ativa as respostas imunológicas de curto e longo prazo para permitir uma atividade mais eficiente do sistema imunológico e aumentar as chances de combater infecções. Uma maneira de fazer isso é ligando-se a macrófagos e aumentando sua capacidade de direcionar e destruir patógenos estranhos.

Extrato de Folha de Oliveira

A folha de oliveira é uma erva poderosa com uma longa história de uso. Tem se mostrado particularmente útil para apoiar o sistema imunológico devido aos seus efeitos antibacterianos, antifúngicos e antivirais.

Os efeitos da folha de oliveira são benéficos por vários motivos. Primeiro, tratar outras bactérias e fungos nocivos subjacentes é crucial para liberar o sistema imunológico para combater o EBV. Além disso, foi demonstrado que o extrato de folha de oliveira inibe a reprodução viral.

Finalmente, o uso de extrato de folha de oliveira junto com outros agentes de suporte imunológico, como beta-glucano e vitamina C, fornece suporte multifacetado para combater uma infecção.

É exatamente por isso que desenvolvi o Immuno Charge . Possui uma combinação terapêutica de todos os três para otimizar sua resposta imunológica de muitos ângulos diferentes. É um componente chave do meu protocolo EBV (que descrevo no final deste artigo).

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