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melhoras de saúde

Você sabe o que está em sua água engarrafada?

Pouring water from bottle into glass on blue background

deDR. JOCKERS

A água engarrafada é o segmento de crescimento mais rápido da indústria de bebidas, com vendas anuais superiores a US $ 11 bilhões. As empresas de água engarrafada têm usado um marketing inteligente para convencer o público de que sua água é mais limpa e saudável para beber. Infelizmente, a água engarrafada não é apenas perigosa para nossa saúde, mas é igualmente desastrosa para o meio ambiente.

A EPA regulamenta a água municipal para garantir que doenças transmitidas pela água não ocorram e que os contaminantes permaneçam baixos. O cloro e os subprodutos desinfetantes (DBP’s) são adicionados aos cursos de água para desinfetar a água e matar as bactérias patogênicas. Isso reduziu com sucesso as infecções transmitidas pela água.

Infelizmente, o cloro e os DBP’s também são altamente tóxicos  para o consumo humano. Problemas adicionais com a água da torneira incluem resíduos industriais, nitratos, produtos farmacêuticos, flúor e arsênico.

Filtração básica de água não é suficiente!

Os regulamentos da EPA tiveram sucesso em conter as doenças transmitidas pela água. No entanto, seus padrões para contaminantes na água da torneira são muito altos, tornando a água da torneira muito tóxica para o consumo regular. A filtragem básica de água não é boa para remover esses contaminantes.

A EPA não tem padrões regulamentares que são aplicados a instalações de água engarrafada. Estudos revelam que 40% da água engarrafada é, na verdade, água da torneira comum, possivelmente sem nenhum tratamento de filtragem adicional ( 1 ). Também não há leis promulgadas para manter as instalações de água engarrafada longe de instalações industriais ou depósitos de resíduos.

Um teste recente do Grupo de Trabalho Ambiental encontrou 38 contaminantes em 10 marcas de água engarrafada. As descobertas incluíram cafeína, bactérias tóxicas e DBP’s cancerígenos, nitratos, arsênico , vários produtos químicos industriais e agentes farmacêuticos ( 2 ).

Água engarrafada e BPA:

A maior parte da água engarrafada no mercado não é diferente da água da torneira básica. No entanto, custa 50-100 vezes mais por galão do que a torneira básica. Pior ainda, se a água for engarrafada em plástico, ela liberta produtos químicos xenoestrogênicos para a água ( 3 ).

Esses produtos químicos perturbam o equilíbrio hormonal que deveria estar presente no corpo. Um exemplo é o bisfenol A (BPA). que está ligada a problemas de neurodesenvolvimento em crianças. O BPA pode estimular a puberdade prematura e até levar ao desenvolvimento das mamas em homens. O BPA também tem sido associado a cânceres de mama , útero, ovário e próstata ( 4 , 5 ).

As garrafas de plástico contêm números na parte inferior que revelam a origem do plástico. Todos os plásticos são tóxicos porque contêm falatos, que são substâncias químicas xenoestrogênicas potentes. Mesmo os plásticos sem BPA contêm falatos, portanto não são totalmente seguros ( 6 , 7 ). Eles são feitos apenas com um produto químico tóxico a menos.

O problema com o plástico:

Certas garrafas lixiviam menos produtos químicos do  que outras. Verifique o símbolo de reciclagem em sua garrafa. Se for um HDPE # 2 (polietileno de alta densidade), ou um LDPE # 4 (polietileno de baixa densidade), ou um PP # 5 (polipropileno), o frasco é menos tóxico ( 8 ).

As garrafas de plástico duras e duráveis ​​são feitas com plásticos de policarbonato identificados pelo símbolo de reciclagem nº 7. Na maioria das vezes, contêm BPA e outros xenoestrogênios tóxicos.

O plástico também é altamente tóxico para o meio ambiente. O US Container Recycling Institute estima que 67 milhões de garrafas plásticas de água são descartadas todos os dias. São garrafas de água de plástico suficientes para embrulhar o planeta 149 vezes por ano ( 9 ).

Garrafas de plástico e meio ambiente:

As garrafas de plástico se tornaram o poluente ambiental número um. Eles constituem uma porção considerável da enorme lixeira de plástico que atualmente está flutuando no Oceano Pacífico. Este enorme “recife” de plástico tem atualmente mais do que o dobro do tamanho do Texas e está crescendo rapidamente. Ele está localizado a apenas algumas centenas de quilômetros da costa da Califórnia ( 10 ).

O Sierra Club afirma que, apenas nos Estados Unidos, usamos mais de 1,5 milhão de barris de petróleo para produzir todas as garrafas de água que jogamos fora a cada ano. Esses plásticos se infiltram no meio ambiente com compostos tóxicos, como níquel, etilbenzeno, benzeno e óxido de etileno.

A solução:

Obtenha um sistema de filtragem de água de alta qualidade e use copos ou canecas em casa e garrafas de vidro ou aço inoxidável fora de casa.

Muitos sistemas de filtragem de água de qualidade removem o cloro, subprodutos desinfetantes (DBP’s), pesticidas, resíduos de drogas Rx e outras toxinas. Eu recomendo um bom sistema de filtragem de água para toda a casa para garantir cloro, DBP, pesticidas e resíduos de medicamentos prescritos de toda a água (chuveiro, limpeza, vaso sanitário) da casa.

Por ter uma boa filtração em toda a casa, você melhora drasticamente a qualidade do ar, o que é de vital importância para a qualidade de vida e a saúde a curto prazo. Eu uso e recomendo um sistema de filtragem de carbono forte que considero o sistema de casa inteira de melhor valor.

Você não pode bater os sistemas de filtragem de toda a casa Aquasauna quando se trata de qualidade e atendimento ao cliente. Você pode conferir seus  produtos aqui

Filtros de água Berkey:

Os sistemas de filtro de água da Berkey são fantásticos devido ao baixo custo e sua notável capacidade de remover bactérias patogênicas prejudiciais, cistos, parasitas e contaminantes químicos prejudiciais à saúde, como o cloro, a níveis superiores a 99,99%, ao mesmo tempo que deixa os minerais essenciais em seu corpo necessidades.

Os sistemas de filtro de água da Berkey também se diferenciam de muitos outros sistemas de filtragem por terem a capacidade de reduzir significativamente o flúor e o arsênico por meio da linha de filtros “PF”. Cada filtro de água Black Berkey durará até 3.000 galões (6.000 galões por conjunto de 2). Isso é muito mais longo do que a maioria das soluções de filtro de água no mercado.

Com 10 galões por semana, isso equivale a mais de 11,5 anos de água potável saudável e limpa! Incluindo a redução de flúor e arsênio, 1 galão de água Berkey custa apenas 7 centavos! Pare e pense em quanto dinheiro você poderia economizar com a simples redução nas compras de água engarrafada usando regularmente água filtrada por seu filtro de água Berkey.

Os sistemas Berkey não dependem de eletricidade e são portáteis para que você possa viajar com eles. Para aqueles que moram em apartamentos ou casas alugadas, esta é a solução mais econômica para você. Confira os vários sistemas e descubra qual sistema Berkey seria certo para você aqui

Osmose Inversa:

A osmose reversa é um ótimo sistema a ser utilizado devido à sua capacidade de retirar quase todas essas toxinas importantes da água. Por outro lado, utiliza grandes quantidades de água e retira os minerais da água. Isso pode ser desgastante para o meio ambiente, mas elimina todos os contaminantes da água, incluindo o fluoreto.

Alguns fabricantes estão usando prata coloidal para desinfetar efetivamente a água e a areia de coral para aumentar o pH. Em seguida, eles adicionam antioxidantes usando zeólita e minerais essenciais usando jade para restaurar o cálcio e o magnésio valiosos nas proporções adequadas. Isso é altamente recomendado se estiver disponível para você.

Você também pode obter um sistema portátil de água potável de osmose reversa  aqui, que é uma opção de baixo custo para uma casa ou apartamento. Adicione uma pitada de sal rosa e uma gota de seu óleo essencial favorito para cada 240 ml de água e você estará pronto para usar uma água limpa, mineralizada e enriquecida com antioxidantes.

Certifique-se de obter filtros de chuveiro de alta qualidade aqui  também para não tomar banho em água tóxica.

O sistema de água de hidrogênio que minha família usa 

A água de hidrogênio é cada vez mais popular. Você pode comprar latas, garrafas, tabletes de hidrogênio para serem adicionados à água pura e máquinas de água hidrogênio para fazer água hidrogênio em casa. Produzir sua própria água a hidrogênio é possivelmente a estratégia mais econômica a longo prazo.

Minha família e eu usamos a  máquina Echo H2  e é o que eu recomendo regularmente para meus pacientes, leitores e amigos. É a água de hidrogênio de bancada mais avançada e da mais alta qualidade que encontrei no mercado. É confiável e simples de usar. Não é simplesmente um sistema de água hidrogênio, mas também fornece um bom sistema de filtração que cria água limpa, antiinflamatória, biodisponível, anti-alérgica, de pH neutro com hidrogênio molecular.

Ele filtra o cloro e outros produtos químicos, pesticidas, glifosato, metais solúveis em água, medicamentos, algas e bactérias. Eu recomendo fortemente este produto se você deseja reduzir a inflamação, experimentar suporte antioxidante, impulsionar a cognição, melhorar sua digestão, aumentar seu metabolismo, melhorar a saúde do coração, aumentar a longevidade e simplesmente se sentir melhor no geral. Se você quiser assistir a um  vídeo especial sobre os benefícios da água a hidrogênio, pode fazer isso aqui. 

As fontes deste artigo incluem:

1. NRDC – Link de água engarrafada aqui

2. EWG – Link de investigação da qualidade da água engarrafada aqui

3. Degen GH, Bolt HM. Disruptores endócrinos: atualização sobre xenoestrogênios. Int Arch Occup Environ Health. Set 2000; 73 (7): 433-41. PMID: 11057411

4. Srivastava S, Gupta P, Chandolia A, Alam I. Bisfenol A: uma ameaça à saúde humana? J Environ Health. Janeiro a fevereiro de 2015; 77 (6): 20-6. PMID: 25619032

5. Rochester JR. Bisfenol A e saúde humana: uma revisão da literatura. Reprod Toxicol. Dezembro de 2013; 42: 132-55. PMID: 23994667

6. Sax L. Tereftalato de polietileno pode produzir desreguladores endócrinos. Perspectivas de saúde ambiental. 2010; 118 (4): 445-448.

7. Vasami R. Polietileno tereftalato e desreguladores endócrinos. Perspectiva de saúde da Environ. Maio de 2010; 118 (5): A196-7. PMID: 20439174

8. Link do Guia Smart Plastics Aqui

9. Reciclagem de contêineres – pelo link do dreno aqui

10. National Geographic – Link do Great Pacific Garbage Patch aqui

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