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envelhecimento

Como retardar o envelhecimento (e até reverte-lo)


Veritasium

Cientistas como o professor Sinclair têm evidências de acelerar, desacelerar e até reverter o envelhecimento. Agradecemos ao LastPass por patrocinar este vídeo. Clique aqui para começar a usar o LastPass: https://ve42.co/VeLP

O que causa o envelhecimento? Segundo o professor David Sinclair, é uma perda de informação em nosso epigenoma, o sistema de proteínas como histonas e marcadores químicos como a metilação que ativam e desativam os genes.

A epigenética permite que diferentes tipos de células desempenhem suas funções específicas – são o que diferencia uma célula do cérebro de uma célula da pele.

Nosso DNA está constantemente quebrando, por raios cósmicos, radiação UV, radicais livres, raios-x e divisão celular regular etc.

Quando nossas células reparam esse dano, o epigenoma não é perfeitamente redefinido. E, portanto, com o tempo, o ruído se acumula em nosso epigenoma. Nossas células não desempenham mais bem suas funções. Para combater esse declínio, podemos ativar as próprias defesas do corpo contra o envelhecimento, estressando o corpo. Coma menos, coma menos proteína, pratique exercícios intensos, sinta frio desconfortável.

Quando o corpo sente ameaças existenciais, ele desencadeia genes de longevidade, que tentam manter o corpo para garantir sua sobrevivência até o retorno dos bons tempos. Esse pode ser o legado evolutivo das bactérias primitivas, que estabeleceram esses dois modos de vida (reparar e proteger vs crescer e se reproduzir).

Os cientistas estão descobrindo maneiras de imitar o estresse no corpo sem o desconforto do jejum. Moléculas como NMN também acionam sirtuinas para monitorar e reparar o epigenoma. Isso pode retardar o envelhecimento. A reversão do envelhecimento requer uma reposição epigenética, o que pode ser possível usando os fatores Yamanaka. Esses quatro fatores podem reverter uma célula adulta para uma célula-tronco pluripotente.

O professor Sinclair usou três dos quatro fatores para reverter o envelhecimento nas células da retina de ratos velhos. Ele descobriu que eles poderiam ver novamente após o tratamento.

Agradecimentos especiais para: Professor David Sinclair, confira seu livro “Tempo de vida: por que envelhecemos e por que não precisamos” Professor assistente David Gold Noemie Sierra (para imagens de pólipos) Genepool Productions para animações de telômeros de Immortal: https://ve42.co/immortal Animações epigenéticas (DNA, histonas, metilação etc.) cortesia de: http://wehi.tv Animação: Etsuko Uno Direção de arte e técnica: Drew Berry Design de Som: Francois Tetaz & Emma Bortignon Consulta Científica: Marnie Blewitt Cortesia de Walter e Eliza Hall Institute of Medical Research Filmagem, edição e animação de Jonny Hyman e Derek Muller Música de https://epidemicsound.com “Vistas mais claras” “Inovações” “A Sound Foundation” “Seaweed” Música adicional de Kevin MacLeod em https://incompetech.com “Marty Gots a Plan”

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