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autocuidado

HAY UNA DIETA IDEAL? AHORRATE AÑOS DE CAMBIOS ALIMENTICIOS

DR LA ROSA

A ESTA ALTURA PROBABLEMENTE HAS LEIDO SOBRE 20 MIL DIETAS DIFERENTES, TODAS CON SU LOGICA, ALGUNAS DE ELLAS CON MUCHA EVIDENCIA CIENTIFICA, OTRAS NO TANTO.

HOY VAMOS A VER LAS DIETAS QUE MAS EVIDENCIA Y FAMA DE SALUDABLE TIENEN, PARA QUE PUEDAS EVALUAR CADA UNA DE MANERA OBJETIVA Y DECIDIR SI TIENE O NO SENTIDO HACER ALGUNA DE ELLAS.

MAS INFO EN: www.drlarosa.com VIDEO CON INSTRUCCIONES PARA LAS RESPIRACIONES DE WIM HOF:

https://www.youtube.com/watch?v=ULVG1…

VIDEO SOBRE EL IMPACTO DEL GLUTEN:

https://www.youtube.com/watch?v=hfigd…

VIDEO SOBRE EL COLESTEROL:

https://www.youtube.com/watch?v=pHcQp…

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