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O que realmente causa olhos inchados

Por Dr. Eric Berg

12 de janeiro de 2017o FacebookTwitterPinterestLinkedInO emailhttps://www.youtube.com/embed/zGtiylOAtM0

Nosso conteúdo educacional não se destina nem se destina a aconselhamento ou tratamento médico

Hoje, vou falar sobre como se livrar dessas bolsas nos olhos naturalmente e a conexão dos olhos inchados aos rins e ao açúcar no sangue.

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Neste artigo:

  1. Problemas renais
  2. Açúcar sanguíneo

Conhecendo as causas das bolsas para os olhos

1. Problemas renais

Eu só queria que você soubesse que fatias de pepino não funcionam a longo prazo. As bolsas nos olhos ou as olheiras referem-se a problemas internos, especificamente a problemas renais.
Vejo pessoas nas ruas e elas têm olhos esbugalhados. Sempre que você tem um problema de rins, também tem um problema de fígado. Eles são problemas semelhantes. Você não pode ter um rim realmente doente e um fígado saudável ao mesmo tempo porque ambos trabalham juntos. Para saber por que você pode desenvolver problemas renais, aqui estão várias causas:

Proteína Cozida Excessiva

Um fator que contribui para o problema renal é quando você consome muita proteína cozida. Seu rim é um desintoxicante e basicamente pega todo o seu sangue, como um filtro de óleo, e o filtra. Então, aqui está o que acontece com seus rins. Quando você consome muita proteína cozida, ela se transforma em um desperdício excessivo porque seu corpo não consegue processar qualquer quantidade excessiva de proteína. Ele sobrecarrega principalmente os rins e o fígado. Você só precisa de 3-6 onças de proteína por refeição.

Falta de ingestão de vegetais

Lavagem de legumes, salpicos de água, preparação de saladas frescas |  O que realmente causa bolsas e olhos inchados?

Pessoas com olhos inchados ou bolsas sob os olhos geralmente comem poucos vegetais. Você pode querer comer mais vegetais porque eles afetam o nível de potássio no corpo. Portanto, quando você tem apenas uma quantidade normal de potássio em seu corpo, isso irá liberar o excesso de sódio e eliminar a retenção de líquidos. Precisamos quatro vezes mais potássio do que sódio. Muitas pessoas têm muito mais sódio do que potássio, onde geralmente têm edema.

Definição de edema:  uma condição de inchaço causada por excesso de líquido retido nos tecidos do corpo.

Álcool

O álcool também é outro contribuinte, pois mexe com seus rins e fígado e cria bolsas e olheiras. Muitas pessoas pensam que é normal beber álcool regularmente, mas a questão é que elas podem parar de beber? Se não, então eles já estão viciados nisso.

Uma das substâncias nocivas que os rins filtram é o álcool. O álcool pode provocar alterações na função renal e tornar a filtragem menos eficaz. Os rins também mantêm a quantidade certa de água no corpo e,  quando o álcool entra no sistema , a capacidade dos rins de fazer isso é afetada negativamente. O efeito de desidratação do álcool também afeta a função normal dos rins, células e outros órgãos.

Beber constantemente pode causar doenças do fígado, o que aumenta a função dos rins. Normalmente, sua taxa de fluxo sanguíneo é mantida em um determinado nível, então seus rins podem fazer a filtragem bem. Mas, quando ocorre doença hepática, o processo de equilíbrio é prejudicado.

Glutamato monossódico (MSG)

O MSG é um intensificador de sabor e os fabricantes o ocultam como amido alimentar modificado. É muito sódio que não é salgado e retém a água. Isso também aumenta os níveis de hormônio de armazenamento de gordura. Açúcar e junk food também prejudicam seus rins.

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Aumento da Próstata

Médico discutindo relatórios com paciente idoso |  O que realmente causa bolsas e olhos inchados?

Outra causa de problemas renais é o aumento da próstata. Quando a próstata aumenta, ela sobe para a bexiga e restringe a quantidade de urina que a bexiga pode reter. A urina então retorna para os tubos chamados ureteres que vão direto para os rins. Então, os rins não conseguem filtrar a urina, então ela volta para o rim, e o órgão fica maior.

Eu tive um cara e tudo o que fizemos foi um pouco de acupressão trabalhando em alguns pontos de pressão do corpo. Você faz isso com leveza e continua trabalhando. Eu já tive tantas pessoas fazendo isso, e de repente, eles simplesmente despejaram todo esse excesso de fluido de seus corpos.

O potássio não prejudica os rins

Precisamos de 47.000 mg de potássio por dia, e isso é cerca de 7 a 10  xícaras de vegetais . Ouvi dizer que as pessoas dizem que o potássio em excesso pode prejudicar os rins. Deixe-me ser claro sobre isso. A menos que você esteja fazendo diálise renal ou seus rins estejam muito mal, tudo o mais, você pode consumir potássio. Na verdade, está demonstrado que o potássio protege os rins e não os agrava. Você precisa de potássio para proteger os rins.

Acontece que quando os rins estão tão danificados, você não consegue processar o potássio, e ele começa a aumentar porque você não está se livrando dele. Então, você precisa de muito potássio, mas seu corpo também se livra dessa quantidade, todos os dias. Se você não conseguir fazer isso, vai acabar com muito potássio, o que é perigoso para o coração. Então, para quem tem diálise renal, você não pode fazer a coisa do potássio. Mas, a coisa boa sobre isso é que não estamos obtendo o mineral de suplementos, mas de vegetais, então é seguro.

2. Açúcar no sangue

O  açúcar no sangue  também pode contribuir para bolsas nos olhos. Quando alguém está hipoglicêmico, com resistência ao hormônio armazenador de gordura, ou é diabético, geralmente tem inchaço e olheiras ou inchaço só porque para onde vai o açúcar, a água também vai. Então, eles têm muita retenção de água no corpo. O que você vai fazer é consumir 3-6 onças de proteína a cada refeição. Não faça muito, mas não pare completamente.

Você também precisa de gorduras saudáveis ​​para permitir que você vá de uma refeição para a próxima para evitar lanches. No que diz respeito aos rins, eles se dão bem com muitos vegetais, um pouco de proteína e feijão.

Com essas causas internas de bolsas nos olhos, agora você tem uma melhor compreensão do que deve fazer para se livrar delas. Pode ser necessário mudar um pouco seu estilo de vida para evitar essas causas e, eventualmente, evitar olhos inchados. Portanto,  comece a comer mais vegetais  e pare de beber álcool o máximo possível para  reduzir o inchaço sob os olhos !

Que outras causas internas de bolsas nos olhos você conhece?

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