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Poderiam esses três gorduras ajudar a corrigir um fígado gordo?

Aqui está o que você precisa saber.

3 gorduras para reverter um fígado gordo 

É gordura ruim? 

Natural remédios para o fígado gordo

Você tem um fígado gordo? 

Outras coisas que você pode fazer pelo fígado gordo

Hoje, vamos falar sobre as três gorduras que podem ajudar a reverter um fígado gordo. Muitas pessoas têm medo de gordura. Eles acham que se consumirem qualquer gordura, isso lhes dará um fígado gordo. Mas, acredito que os carboidratos são realmente a grande causa por trás de um fígado gorduroso. Aqui estão três gorduras que você pode começar a consumir em grandes quantidades para ajudar a consertar um fígado gordo:

1. Azeite (extra virgem orgânico) • Antiinflamatório • Ácido graxo ômega-9 • Suporta um fígado gordo

2. Óleo de peixe ou bacalhau óleo de fígado (capturado na natureza) • Rico em ácidos graxos ômega-3 • Pode ajudar a inibir o acúmulo de gordura no fígado • Pode ajudar a reduzir a gordura no fígado • Antiinflamatório • Suporta as retinas, o coração e o cérebro

3. Óleo de coco virgem

• Pode ajudar a reverter um fígado gordo em estudos de ratos

Outras coisas que você pode fazer para ajudar a reduzir a gordura no fígado:

1. Sais biliares purificados

2. Colina

3. Cortar carboidratos e açúcar (especialmente a frutose) 4. Jejum

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