Sexo iluminado: antigas práticas ayurvédicas para uma vida sexual melhor

POR DR. RICHARD CHAMBERS E MARGIE ULBRICK de muitas maneiras, os antigos rishis e iogues que formulavam ayurveda sabiam mais sobre sexo, saúde sexual, prazer e consciência do que qualquer especialista dos dias de hoje. Foto: rolo de Kristopher Sexo saudável com Ayurveda A tradição ayurvédica celebra a sexualidade humana não apenas porque aumenta o prazer físico […]

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Os benefícios de saúde de cogumelos medicinais: 4 fungos de cura poderosos para sobrecarregar sua saúde e imunidade

POR TERO ISOKAUPPILA foto: andrew ridley 1. Cordyceps [cȯr-di-səps] / Ophiocordyceps sinensis Use o Cordyceps para: + Desempenho melhor (tanto esportivamente quanto no quarto) + Aumentar energia + Aliviar asma ou bronquite O Cordyceps é um cogumelo medicinal valorizado principalmente por sua extraordinária capacidade de aumentar a energia e reduzir a fadiga. É uma peça central da medicina tradicional chinesa há mais […]

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Os benefícios do Ghee: 7 propriedades benéficas para a saúde da deliciosa e antiga manteiga clarificada de superalimentos

JUSTIN FAERMAN Ghee é um desses superalimentos especiais que oferece o melhor dos dois mundos: é profundamente rejuvenescedor, poderoso para a saúde e tem sabor fora do mundo. Não deve surpreender que tenha sido reverenciado como alimento premiado na Índia há milhares de anos. De fato, muitos praticantes ayurvédicos consideram o ghee um tônico de saúde tão […]

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Os sintomas da consciência superior: 18 sinais inconfundíveis de despertar espiritual

STEVE TAYLOR, Ph.D. se você está realmente vivendo e operando em um estado de consciência superior, demonstrará inconfundivelmente alguns ou todos esses sintomas do despertar espiritual. O que significa estar acordado? Quais são as características do estado de ‘vigília espiritual’ ou ‘iluminação’? Resumirei essas características ou sinais do despertar espiritual à medida que surgiram da minha […]

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Deixando o passado para trás: 5 práticas poderosas para liberar bagagem emocional, ferir e arrepender

POR DR. PETER E BRIANA BORTEN há um ditado que diz que aqueles que não abandonam o passado estão condenados a repeti-lo. na cura, há uma grande paz que é encontrada. foto: marc oliver jodoinCompartilhar:99002582 Nota do editor: No artigo a seguir, Briana e Peter Borten orientam você em uma ferramenta poderosa de como perdoar os outros e a […]

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Nature Therapy: Como ir para fora pode recompensar seu cérebro pela felicidade

JUSTIN FAERMAN pesquisas em terapia da natureza estão mostrando que estar fora faz muito mais do que se supunha anteriormente para sua saúde e bem-estar. Não há dúvida de que mergulhar na natureza é terapêutico em muitos níveis; afinal, o processo inspirou algumas das maiores poesias, obras de arte e filosofia do mundo, do zen koans […]

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O tamanho único não serve para todos: descubra a melhor forma de exercício para seu tipo de corpo único

POR DR. SUHAS KSHIRSAGAR E MICHELLE SEATON Foto: efe kurnaz O exercício certo para o seu tipo de corpo Wgalinha pessoas pensam sobre o exercício, eles costumam pensar em termos de construção muscular ou perder peso. Mas o exercício para tipos de corpo é muito mais do que isso. Embora você deva comer e dormir para permanecer vivo, […]

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A arte de criar sincronicidades: as 12 chaves para experimentar a realidade mística

POR ROBERT MOSS sincronicidades estão acontecendo ao nosso redor para aqueles que têm olhos para ver. Foto: marina de ling wang Kairos Time: a chave antiga da realidade mística Kelementos ey na experiência de sincronicidade que entrou em alto relevo na pesquisa informal que realizei com mais de 800 pessoas familiarizadas com o meu trabalho incluem […]

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Dominando a conexão corpo-mente: 7 perguntas profundas para ajudá-lo a descobrir e curar as raízes ocultas da mente e da emoção

HENRY GRAYSON, Ph.D. o que acontece na mente sempre se reflete de alguma forma no corpo – esse fenômeno é conhecido como conexão corpo-mente e gerou todo um campo de terapia conhecido como medicina do corpo-mente. foto: ewan robertson Euúltimos anos n, pesquisa clínica revelou uma alta correlação entre desenvolvimento uncleared e traumas adultos eo […]

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