A ligação entre fast food e depressão adolescente

Análise pelo Dr. Joseph Mercola  Pesquisadores da Universidade do Alabama em Birmingham analisaram a excreção de sódio e potássio na urina de 84 adolescentes urbanos de baixa renda Níveis mais altos de sódio na urina podem ser uma indicação de uma dieta rica em sódio, como alimentos processados ​​e lanches salgados Um baixo nível de potássio […]

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Preocupe-Se Com Nada Na Vida E Você Será Muito Mais Feliz

A preocupação é uma emoção que todos nós experimentamos diariamente. Por quê? É como se os humanos fossem programados para se sentirem preocupados com tudo e qualquer coisa e talvez esse seja o verdadeiro segredo para se sentir feliz. E se você pudesse treinar sua mente para não se preocupar com nada?  É um instinto natural que nossos […]

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Por Que Você Deve Beber Seus Produtos De Beleza

A beleza é realmente apenas superficial? Embora ter procedimentos cosméticos possa muito bem ser uma parte importante da manutenção da aparência, não é onde começa… Sua dieta desempenha um grande papel em ajudá-lo a manter seu bem-estar geral. E a saúde das unhas, cabelos e pele não é exceção. Por esse motivo, o conceito de beber seus produtos […]

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Melhore Seu Humor, Flexibilidade E Estresse

Você pode melhorar seu humor, flexibilidade e níveis de estresse facilmente. Quão? Simples mesmo. A prática regular de yoga não é apenas encontrar e manter esse equilíbrio na vida, é também uma ótima maneira de melhorar seu senso geral de bem-estar e saúde. Algumas Boas Razões Para Adicionar Ioga Ao Seu Regime De Condicionamento Físico: Melhor postura Quando […]

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Razões Poderosas Por Que Você Precisa Começar A Meditar Neste Ano

Poderosas razões por trás da meditação são exatamente o motivo pelo qual você precisa fazer mais este ano. Quer tenha meditado ou não antes, é algo que leva tempo para ser bom. No entanto, a meditação não é tão complicada quanto você imagina. Trata-se de dedicar uma certa quantidade de tempo “silencioso” para você mesmo. Esquecemos como é […]

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