A redução do colesterol não é a melhor ou a única maneira de proteger o coração.

Cinco substâncias naturais que protegem o coração por Christiane Northrup, MD A doença cardíaca (incluindo hipertensão e derrame) é a causa mais frequente de morte em mulheres atualmente. AHA¹ Mais de uma em cada três mulheres tem algum tipo de doença cardiovascular. AHA2² A doença cardiovascular resulta, em parte, de um acúmulo de gordura oxidada nos vasos sanguíneos que […]

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Como alimentos processados ​​podem afetar sua saúde e longevidade

Por Kenneth Brown, MD  Analisado clinicamente por um médico certificado  Mais em Alimentação Saudável Recentemente, eu estava encontrando um amigo em um parque durante o almoço e notei uma tendência realmente perturbadora. Quase todo mundo estava abrindo um pacote ou caixa para o almoço. Como você provavelmente sabe, várias preocupações foram levantadas sobre alimentos processados , incluindo a abundância de alimentos […]

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