Os benefícios da eficiência calórica (e 10 maneiras de alcançá-la)

Mark Sisson Nós realmente gostamos de comer. Nós escolhemos restaurantes com base no tamanho da porção. Nós trabalhamos apenas para aumentar nossa capacidade de glutonaria sem culpa. E mesmo quando não gostamos disso, ainda queremos isso porque a indústria alimentícia emprega especialistas em processamento hedônico cerebral para projetar produtos alimentícios que seu cérebro literalmente não consegue parar de desejar. Como Louis […]

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