10 movimentos para ajudar a aliviar a dor nas articulações

Por PaleoHacks Obrigado por dar a Jessica Gouthro de Paleohacks uma recepção tão calorosa na semana passada. Fico feliz que você encontrou “13 maneiras de mover mais no trabalho” útil.  Ela oferece dicas para aqueles que estão procurando aliviar a dor nas articulações. Desfrutar! Parece contraintuitivo, mas é verdade: uma das melhores maneiras de aliviar a dor nas articulações é exercitar! […]

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