Menopausa: além dos estereótipos

Lindsay Taylor, PhD Eu não passei pela menopausa. Eu estou, no entanto, completando 40 anos este ano.  Estatisticamente falando, esta é a década em que eu provavelmente entrarei na perimenopausa, por isso tenho interesse em entender o que pode estar reservado para mim.  Estou muito familiarizada com o estereótipo da mulher menopáusica beligerante e descontrolada, atormentada […]

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Celulite é a aparência de depósitos de gordura no corpo

Oi novamente, todos. Obrigado pelos comentários e e-mails em resposta ao meu último post sobre menopausa e ondas de calor .  Estou trabalhando para esclarecer suas dúvidas e espero fazer várias postagens durante o verão que falam especificamente sobre questões que são importantes para as mulheres.  Agora que o verão está aqui para a maior parte do país, […]

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Keto é ruim para a tireóide?

Mark Sisson Keto é fantástico , todo mundo diz. É uma ótima maneira de perder peso, melhorar a cognição e evitar doenças degenerativas.  Pode ajudar o seu desempenho no ginásio e na pista . Poderia até mesmo dar ao vovô uma folga do mal de Alzheimer. Mas é um inferno na sua tireóide . Certo? Os detratores e defensores do ceto frequentemente advertem que permanecer […]

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