Eletrólitos e Keto: por que eles são importantes para a transição

Mark Sisson  O único conselho que todos os recém-chegados à dieta cetogênica recebem é “obter eletrólitos suficientes”. Não importa qual sabor de dieta cetônica você está falando – paleo, carnívoro, Primal, padrão, clínico, mainstream, salami- e queijo de creme.  Todos eles mencionam a importância de obter seus eletrólitos, particularmente durante a transição de uma dieta […]

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