8 Fatos De Saúde Por Que A Beterraba Vai Melhorar Sua Saúde

Beterraba é um herói da saúde. É ótimo para aumentar a resistência e fazer os músculos trabalharem mais. Ele também contém potássio, magnésio e ferro, além de vitaminas A, B6 e C e ácido fólico. Além disso, ele também contém carboidratos, proteínas, poderosos antioxidantes e fibras solúveis. Apenas três beterrabas são equivalentes a uma das cinco porções recomendadas […]

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